近年來幾年互聯(lián)網(wǎng)直播行業(yè)越來越火，作為主播的王小姐也常常忙得腳不沾地。

幾個月前，公司組織體檢，王小姐查出血肌酐偏高，雖然報告中建議要復(fù)查，但工作實在抽不開身，她就沒注意。

一次大促的活動結(jié)束后，王小姐難得可以休兩天假，但她卻感到非常疲倦，晨起時總感覺四肢無力，腳踝也輕微水腫，伴有惡心嘔吐癥狀，最后在丈夫的要求下，她才到醫(yī)院檢查，結(jié)果醫(yī)生卻告知她的腎功能只剩下30%，腎穿刺顯示腎小管萎縮和纖維化，提示IgA腎病，屬于尿毒癥前期！

經(jīng)詢問病史，王小姐在前幾次的體檢中就發(fā)現(xiàn)尿蛋白1+~2+，尿潛血2+，但因為沒有癥狀，且她的工作真的太忙了，所以就沒有處理，現(xiàn)在后悔也來不及了。

一、大多數(shù)的尿毒癥都是拖出來的

尿毒癥并不是一種獨立性疾病，而是慢性腎衰竭的終末期。慢性腎臟疾病根據(jù)腎臟的損傷程度不一，分為1到5期。其中，第5期被稱為是終末期，也就是人們常說的尿毒癥。

根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國慢性腎臟病的患病率已經(jīng)達(dá)到了10.8%，病患人數(shù)超1億，但在這些患者當(dāng)中，知曉率卻僅為12.5%。因花費(fèi)高昂，治愈率低，知曉率低，慢性腎病也被稱之為“沉默的殺手”。

慢性腎臟疾病的進(jìn)展十分緩慢，早期癥狀并不明顯，很多患者覺得自己的身體并還沒有問題，于是一拖再拖，到真的察覺到癥狀時，大多數(shù)時候已到達(dá)中晚期。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院腎內(nèi)科周亦倫主任表示：出現(xiàn)眼瞼、顏面和下肢等身體部位的水腫、尿液里有很多泡沫等癥狀，都可能是慢性腎臟病的表現(xiàn)。

日常生活中，一些簡單的體檢，如尿常規(guī)、血常規(guī)等就可以篩選出慢性腎臟病的早期患者，只要及早發(fā)現(xiàn)和治療，就可以避免走向尿毒癥。

二、皮膚若是出現(xiàn)5種異常，要注意是不是腎病來了

很多人可能會認(rèn)為，腎病只會出現(xiàn)尿少、浮腫等癥狀，但事實上，腎病也會對皮膚造成一定影響，特別是某些皮膚異常表現(xiàn)，往往還容易被混淆成一般性皮膚病。

1、皮膚結(jié)晶

腎功能受損后影響身體代謝，大量尿素?zé)o法隨尿液排出，只能積蓄在體內(nèi)或隨汗腺排出，而汗腺蒸發(fā)后，尿素就會殘留在皮表，形成結(jié)晶樣的粉末。

2、皮膚瘙癢

尿毒癥的患者由于體內(nèi)毒素?zé)o法排除而聚積，加上高磷血癥，會不斷的刺激皮下神經(jīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢不適感，或皮膚有灼燒或蟻行感，陣發(fā)性且夜間加重，患者大力抓撓后可形成血痂、抓痕等表現(xiàn)。

3、皮膚色素沉著

腎病患者在血液透析期間，由于血液中有較多免疫復(fù)合物毒素，就會導(dǎo)致血循不暢，加上透析不充分，毒素清除率低，透析時間越長，毒素沉淀越多，皮膚就會有色素沉著的表現(xiàn)，像臉上和身上的皮膚都會變成黃褐色或黑色。

4、面部紅斑

腎病患者或有毛細(xì)血管擴(kuò)張，伴有高血壓的癥狀，這時就很容易讓面色通紅，表現(xiàn)為面頰對稱性紅斑，且多為淡紅色或鮮紅色，紅斑形似蝴蝶，因此也被稱之為蝶形紅斑，部分患者則表現(xiàn)為盤狀紅斑。

5、獲得性魚鱗病

毒素通過汗腺排泄而在皮表形成結(jié)晶，加上透析不充分，皮膚本身的代謝和分泌功能也會受到影響，皮表脂質(zhì)也因此改變，干擾了表皮的分化，是皮膚干燥、脫屑和皸裂，臨床稱之為獲得性魚鱗病，好發(fā)于患者四肢伸側(cè)。

三、5大傷腎行為，希望你沒有

尿毒癥一旦發(fā)生是不可逆，不僅會給身體帶來嚴(yán)重的傷害，長年巨額醫(yī)藥費(fèi)更是讓不少家庭因病致貧，因此，日常生活要好好愛護(hù)自己的腎，遠(yuǎn)離以下傷腎行為。

1、暴飲暴食

長期暴飲暴食會造成身體肥胖，也會誘發(fā)糖尿病、高血壓等慢性病，吃太飽時，身體代謝廢物也會增加，而這些廢物大多經(jīng)由腎臟代謝，腎臟負(fù)擔(dān)因此加重，久而久之會損傷腎功能，導(dǎo)致慢性腎病發(fā)生。

2、經(jīng)常憋尿

長期憋尿會使膀胱漲大，膀胱壁受到壓迫和膀胱黏膜缺血都會降低膀胱抵抗力，誘發(fā)膀胱炎等泌尿系統(tǒng)疾病，且憋尿時腎氣是被抑制的，長期以往，不僅會導(dǎo)致腎虛，甚至還會增加腎結(jié)石、腎積水等腎病發(fā)病率。

3、煙酒無度

香煙傷肺，但肺和腎是相互協(xié)調(diào)和促進(jìn)的，肺陰虛往往也會傷及腎臟，導(dǎo)致腎精不足而引發(fā)多種腎病?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，吸煙也會引發(fā)蛋白尿，或加重腎臟損傷。另喝酒傷肝，肝腎又是同源，自然也會累及腎臟。

4、亂服藥物

體內(nèi)代謝物大多是經(jīng)由腎臟排出的。服用藥物的種類太多或劑量過大，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，損害腎功能，比如四環(huán)素、新霉素以及止痛藥、某些抗癌藥等，應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑服用。

5、長期熬夜

中醫(yī)認(rèn)為白天屬陽而夜晚屬陰，動養(yǎng)陽氣人而靜養(yǎng)陰氣，所以人要遵循這個規(guī)律，白天活動工作而夜晚休息靜養(yǎng)，但如果夜晚不休息而頻繁熬夜，那么就會陰陽失衡，消耗精血，導(dǎo)致腎精不足，從而有頭昏腦脹、記憶力下降等表現(xiàn)，特別是腎氣不足時，更容易受到疾病襲擊。

慢性腎病早期的癥狀并不明顯，因此很多人都無法察覺，當(dāng)出現(xiàn)較為明顯癥狀時，很可能已經(jīng)到了中期或后期，所以大家在生活中一定要多關(guān)注自身健康情況，無論多忙，也不要忘記定期體檢。

參考資料：

[1]《注意！這病癥狀太隱蔽，早點發(fā)現(xiàn)5個信號可救命》.成都商報四川名醫(yī).2022-11-30

[2]《腎炎或腎衰竭來臨時，皮膚會出現(xiàn)這5種異常表現(xiàn)》.腎為先.2021-03-23

[3]《遠(yuǎn)離七大傷腎行為》.中國醫(yī)藥報.2019-03-14