文/藥學部 譚漢添副主任藥師
近期甲流多發(fā)，中醫(yī)認為，甲流屬于中醫(yī)的“熱病”范疇，證屬風溫，即感受風熱病邪。常見癥狀有高熱、全身肌肉酸痛、頭痛、咳嗽、惡心嘔吐等。對于有發(fā)熱、咳嗽痰黃、咽痛等癥狀，食療推薦“魚腥草雪梨湯”。
材料
魚腥草100g，雪梨1個，蜜棗5粒。
做法
魚腥草洗凈切段，雪梨洗凈去核切塊，蜜棗拍爛。全部材料放入湯鍋，加水適量，中火煲15分鐘即可。
功效
魚腥草別名折耳根，常長于水邊濕地，用手搓有魚腥氣味，來源于三白草科植物蕺菜，味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)，有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋的功效。雪梨味甘，性涼，入肺、胃經(jīng)，有生津，潤燥，清熱，化痰的功效?！棒~腥草雪梨湯”有清熱化痰，利咽生津的功效，對熱毒侵肺型甲流有一定的預防和輔助治療作用。對實熱引起的咽痛，扁桃體發(fā)炎，便秘，小便不利等也有較好的食療作用。
溫馨提示
脾胃虛寒或風寒感冒者不宜。
專家簡介
譚漢添，廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副主任藥師，醫(yī)學理學雙學士。主要從事醫(yī)院藥房管理和藥品質(zhì)量控制，擅長中醫(yī)食療養(yǎng)生及中西藥用藥指導。
編輯：潘鈺樺
復核：陳小波、黃桃
責編：劉慶鈞
審定：池思曉
