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來自： 佳茵妮 > 《抑郁藥 黛力新》
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《六項(xiàng)精進(jìn)》| 20幾歲的年紀(jì)，這6個道理，你越早知道越好！
《六項(xiàng)精進(jìn)》| 20幾歲的年紀(jì)，這6個道理，你越早知道越好！作者稻盛和夫是日本的科學(xué)家、哲學(xué)家、企業(yè)家，他年輕的時(shí)候和大多數(shù)普通人一...
你為什么沒有成功？因?yàn)槟阈睦淼摹皟?nèi)耗”太...
因?yàn)槟阈睦淼摹皟?nèi)耗”太...因?yàn)槟阈睦淼摹皟?nèi)耗”太高了。其實(shí)很多時(shí)候，讓我們無法成功的，不是沒有能力，沒有機(jī)遇，而是心理上的“內(nèi)耗...
逆向思維：怎么快速克服內(nèi)心恐懼，不被干擾做好自己的事情
逆向思維：怎么快速克服內(nèi)心恐懼，不被干擾做好自己的事情。無論你想要做好任何事情，還是單純想要賺錢，首先就是客服自己內(nèi)心的恐懼。首先，你要認(rèn)識到內(nèi)心的恐懼和矛盾情緒，它是阻礙你前進(jìn)的最大障...
什么是心理內(nèi)耗？
什么是心理內(nèi)耗？內(nèi)耗的人，一般是心理敏感的人，就是我們說的那種內(nèi)心戲很多的人。人在管理自我的時(shí)候，是要消耗心理資源的，要是心理資源不足，就會處于一個內(nèi)耗的狀態(tài)。長期如此，會讓人覺得疲憊不...
停止內(nèi)耗，停止心理反芻
停止內(nèi)耗，停止心理反芻。在現(xiàn)實(shí)生活中，不知道你有沒有遇到過這種現(xiàn)象： 跟身邊的人吵架或者發(fā)生矛盾了，自己不停自發(fā)性地反復(fù)思索當(dāng)時(shí)的情緒、引發(fā)情緒的原因、事件后果以及意義等，又或者當(dāng)事情沒有...
成年人也是過期的小朋友
胡思亂想是一種高內(nèi)耗行為，它將耗盡你所有精力。其實(shí)這與跟其他人比較自己是一樣的道理，都會折磨自己的大腦和身心。怎樣避免心理內(nèi)耗...
消除一顆分別心，不再恐懼和自卑
消除一顆分別心，不再恐懼和自卑。把這些自己不喜歡的事情，和痛苦畫上了等號，并不是事情本身了無生趣，而是我們的主觀情感給這些事情渡上了感情色彩。我們應(yīng)該怎樣才能放下心中的那個念頭，全心全情...
恐懼，是一個人最大的心理內(nèi)耗
恐懼，是一個人最大的心理內(nèi)耗。這種恐懼的心理實(shí)在是太糟糕了，它會讓我們陷入到極度的心理內(nèi)耗和自我折磨之中而無法自拔！兄弟姐妹們...
內(nèi)心戲太多的人，不會感到快樂
其實(shí)內(nèi)耗不是一個新東西，以前我們管它叫啥呢：內(nèi)耗的說法更像是把上述這些詞集于一身，體現(xiàn)一種心理資源的缺失。之前網(wǎng)上很多關(guān)于走出...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
