2020国产成人精品视频,性做久久久久久久久,亚洲国产成人久久综合一区,亚洲影院天堂中文av色

分享

如何提升孩子記憶力?

 DrLPS 2023-02-27 發(fā)布于上海

“教了10遍還不會!”

“人家都會就你不會!”

“這不是剛教過一遍嗎!”

  

很多家長都經(jīng)歷過這種崩潰瞬間,孩子學習費勁,抓不住重點,記不住知識點,溝通的時候更讓人焦躁。要幫助孩子提高學習能力,記憶力的開發(fā)很重要。

其實,大部分人天生的記憶力都是夠用的,而且經(jīng)過合適的辦法,還能讓記憶力進階。

家長可以先給孩子制定一個記憶目標,目標可以引領人不斷前進。在記憶時,增強孩子自信心,不要責罵。同等條件下,自信會讓人精神集中、頭腦敏銳,形成良性循環(huán)。

  

其次,增強記憶,復習是非常重要的,但不宜長時間單調地重復,可以用有趣的形式,比如猜謎、做游戲、比賽等。趣味性能激發(fā)學習興趣。

最后,好記憶的基礎是不缺營養(yǎng)的大腦,保證孩子攝入充足的營養(yǎng),才能發(fā)揮腦力??梢栽囋囇a充假馬齒莧,臨床試驗中它具有提高記憶力、注意力和言語理解能力的作用,能夠抑制大腦中谷氨酸的過度活性化,從而保護腦細胞,緩解大腦疲勞。

  

含有高濃度假馬齒莧提取物,同時加入小麥泛菌糖脂質,能夠提高巨噬細胞活性,調節(jié)免疫系統(tǒng),促進褪黑素分泌,改善睡眠,為孩子的健康和學業(yè)保駕護航。

參考文獻:
Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507
Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多