王大爺是河南人，年輕的時候在飯店做過大廚，如今63歲了想休息休息了，就自己開了個鹵肉小店，由于味道好，生意很好，還有很多人想來做加盟。

那天王大爺跟一個想要加盟的客戶聊完合同，剛一起身就眼前一黑倒了下去，幸好被及時送到了醫(yī)院進行搶救，這才沒出意外。在于醫(yī)生溝通后王大爺才知道自己是血脂超標過嚴重導(dǎo)致的暈倒。

醫(yī)生咨詢完王大爺?shù)娘嬍沉晳T后，判斷可能是王大爺平時喜歡吃的鹵肉引起的。王大爺總是習慣在鹵肉出鍋之后先給自己盛一碗，久而久之血脂水平就上去了。從醫(yī)院回來后他便開始降血脂，半年后再去復(fù)查顯示血脂水平已經(jīng)恢復(fù)正常，連醫(yī)生都感到很震驚。

若發(fā)現(xiàn)血脂升高，建議即刻進行干預(yù)，避免出現(xiàn)以下

3個并發(fā)癥

1、動脈粥樣化

大量的脂肪類物質(zhì)沉積在血管壁和皮下的組織上，影響到正常的血液循環(huán)甚至堵塞血管。大量脂類物質(zhì)在經(jīng)過氧化之后會附著在動脈血管內(nèi)壁上，造成脂質(zhì)沉淀，長期如此就會產(chǎn)生動脈硬化。

2、引起心絞痛

高血脂會帶來冠狀動脈等心血管疾病，如果心臟處的冠狀動脈變硬、變窄，會導(dǎo)致輸送至心臟的血液量減少，時間一久就會致使心臟缺氧，引發(fā)胸悶和心絞痛等現(xiàn)象。

3、引發(fā)腦卒中

高血脂可能會引發(fā)腦梗塞等疾病，血脂過高對血管壁造成壓力致使血壓增高，還容易造成血管痙攣，腦內(nèi)血氧量減少，從而產(chǎn)生頭痛、眩暈等現(xiàn)象，嚴重時就會造成腦卒中，也就是腦中風。

血管“清道夫”竟是它，63歲河南大爺6個月降脂成功，醫(yī)生直呼：真厲害

堅持吃血管“清道夫”之外，若能做好這3事，血管或會更加通暢

一、多鍛煉

對于高血脂患者來說，日常建議多運動。每天至少持續(xù)進行

30分鐘以上的有氧運動?？梢赃x擇慢跑、健身、游泳等，要注意結(jié)合自身情況，不要過度運動，以免造成其他損傷。

二、多喝水

常補水有一定的稀釋血液的作用，還能幫助預(yù)防血栓的形成。特別是在干燥的秋冬季節(jié)，中老年人體內(nèi)水分本身就少，再加上天氣干燥，血液就會變得更加粘稠，易增加心腦血管疾病的發(fā)生。

三、少喝酒

攝入過多的酒精容易造成熱能過剩，導(dǎo)致肥胖，酒精在一定條件下還可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成乙酸，導(dǎo)致游離脂肪氧化速率減緩。酒精對肝臟、消化系統(tǒng)也有損傷，加大高血壓、高血脂疾病的患病率。

結(jié)語：

從王大爺?shù)睦又胁浑y看出，想要降低血脂水平除了要謹遵醫(yī)囑之外，自身的努力也是十分重要的。將自己可以做到的例如補充營養(yǎng)素、運動等事做好，再加上醫(yī)生的指導(dǎo)，令超標的血脂恢復(fù)正常是指日可待的事情。