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40歲的張先生凌晨三點來急診科就醫(yī)，“有醫(yī)生嗎，快來啊，我肚子好痛啊”。 張先生捂著肚子，表情痛苦，醫(yī)生連忙過來詢問具體情況。 得知張先生前天晚上八九點有一個工作飯局，期間喝了很多酒，回到家后又覺得肚子餓，于是要他愛人做了一些食物，狼吞虎咽吃完就睡著了。 凌晨一點左右腹部開始隱隱作痛，張先生以為是胃病犯了，吃了兩粒奧美拉唑。然而并沒有起到什么止痛的效果，反而腹部更痛了，到了無法忍受的地步，就立馬來了醫(yī)院。  醫(yī)生觸診按壓肚子，問張先生哪里痛。“中間痛，還有左上腹也痛，一直沒停過”。 醫(yī)生猜想應(yīng)該是胰腺炎，開了血液檢查及x線檢查。 血液檢查顯示血清脂肪酶和血清淀粉酶均升高，檢查結(jié)果提示陽性。 X線平片可見胰腺區(qū)域的鈣化灶。醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果診斷張先生是患了急性胰腺炎。  經(jīng)過治療，張先生的疼痛得到緩解。這時躺在病床上的他才有心思想，“急性胰腺炎？胰腺在哪？我都沒怎么聽說過，應(yīng)該也不是什么很重要的器官吧，怎么犯起病來這么嚴(yán)重”。 估計很多人都像張先生一樣不了解胰腺這個器官，有的甚至不知道自己身體里有這么個“東西”，認(rèn)為它根本就不重要，起不到什么作用。 而有人說它很重要，保護(hù)他就是保護(hù)我們的生命線。那么真相是怎樣的呢，我們來探究一下。 一：什么是胰腺？為何被稱為“生命線”？ 大家聽肝、胃、腎、肺這幾個器官聽得多，胰腺為何極少人知道，可能就跟他的位置如此隱蔽有關(guān)，胰腺在上腹部比較深入的地方，它偷偷藏在胃的后面，橫置在腹后壁第1-2腰椎體。 它的形狀就像一條小鯽魚，呈扁平長條狀，顏色呈灰紅色。整體分為四個部位，胰頭、胰頸、胰體、胰尾。  作為一個實質(zhì)臟器，它其實很輕，重約75g。但是它承擔(dān)著人體第二大消化腺體的責(zé)任，所以它在人體中是相當(dāng)重要的一個“角色”。胰腺功能分為內(nèi)分泌功能和外分泌功能。 外分泌腺的主要功能是分泌胰液，胰液當(dāng)中含有很多消化酶，如淀粉酶、脂肪酶、胰蛋白酶等。當(dāng)人體進(jìn)行食物攝入時，胰腺的外分泌腺就起到了作用，外分泌腺分泌胰液，胰液帶著這些消化酶通過腺管排到十二指腸，能夠?qū)⑹改c中的脂肪、糖、蛋白質(zhì)消化掉，起到很好的消化作用。  胰腺的內(nèi)分泌功能由胰島組成，胰島又由A、B、D、PP等類型的細(xì)胞構(gòu)成，主要作用是分泌四種對人體來說非常重要的物質(zhì)。 A細(xì)胞主要作用是分泌胰高血糖素，它在人體中能減少葡萄糖的代謝，使人體中的血糖增高。B細(xì)胞主要是分泌胰島素，與胰高血糖素相反的是它能促進(jìn)葡萄糖代謝，使人體內(nèi)的血糖降低。這兩種物質(zhì)起著相互制約的作用，讓人體血糖維持平衡。還有第三種是生長抑素，主要作用是抑制胰高血糖素和胰島素的分泌。還有一種就是胰多肽，主要作用是調(diào)節(jié)胰液和胃液的分泌促進(jìn)人體的消化。 由此可見胰腺在人體中起到相當(dāng)重要的作用，與其他臟器一樣，胰腺也有屬于它的特殊意義。當(dāng)胰腺出現(xiàn)問題時肯定會出現(xiàn)嚴(yán)重的危害，有可能危及到患者的生命，所以胰腺就好比是我們的生命線。只有胰腺是健康的，生命線也就不會斷。  二：胰腺受損會出現(xiàn)哪些危害，注意警惕隨著人們物質(zhì)水平的不斷提高，胰腺炎的發(fā)病率是越來越高。 很多人長時間高頻率的飲酒以及暴食，這都是會導(dǎo)致胰腺炎發(fā)生的因素。像張先生空腹喝酒，又加上暴食，這無疑不是讓胰腺受到更多刺激。  長期飲酒或暴飲暴食，大量的食物進(jìn)入胃腸道，胰腺接收到信號，想要將大量食物消化掉，于是通知外分泌腺分泌大量胰液，胰管一下運輸負(fù)擔(dān)加重，在運輸過程中發(fā)生堵塞，最終胰管因壓力過大而破裂，胰液自動流入到胰腺的其他組織。 這時，胰液中消化酶就發(fā)揮了作用，對其胰腺其他組織開始進(jìn)行消化，傷及到胰腺本身，就引發(fā)了胰腺炎。 有膽道疾病也會連累到胰腺，比如膽結(jié)石，膽道感染等，因為膽總管和胰腺有一部分共同開口于膽總管的壺腹部，這一塊是相通的。所以這個位置如果有膽結(jié)石，那么胰管會被堵塞，胰液無法排出，胰液大量聚集在胰腺內(nèi)，引發(fā)胰腺炎。  胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎。急性腹膜炎發(fā)病急，主要癥狀多為突發(fā)的中上腹部疼痛，醫(yī)生觸診時會出現(xiàn)腹部壓痛。有的會出現(xiàn)惡心嘔吐甚至發(fā)熱、血壓下降導(dǎo)致休克昏迷危及生命。所以當(dāng)有癥狀出現(xiàn)時，一定要及時就醫(yī)。 急性胰腺炎大多因大量飲酒和暴食導(dǎo)致。而慢性胰腺炎也會疼痛，上腹部疼痛，可蔓延到后背，日常生活中會出現(xiàn)疼痛、上腹部飽脹、噯氣等癥狀，但是許多人都不會想到是胰腺出了問題，認(rèn)為是胃腸疾病在作祟。在暴飲暴食、飲酒后疼痛加劇。不管急性和慢性，發(fā)病時都應(yīng)該及時就醫(yī)，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。  許多胰腺癌都是由慢性胰腺炎發(fā)展而來的，不加以干涉最終會導(dǎo)致胰腺癌，但人們又很難發(fā)現(xiàn)，因為它的位置太深，體積又小，被其他器官覆蓋著，在日常的身體檢查中很難發(fā)現(xiàn)它的病變。胰腺癌是最為嚴(yán)重的癌癥之一，有著“癌中之王”之稱，癌細(xì)胞惡化程度極好，又容易轉(zhuǎn)移，所以死亡率極高。  由此也能看出，保護(hù)胰腺是相當(dāng)重要的。當(dāng)胰腺出現(xiàn)異常時，我們要及時發(fā)現(xiàn)，盡早治療，最大程度減少對胰腺的傷害，也是最大程度保護(hù)自己的身體。那我們怎么來保護(hù)我們的生命線呢？ 三：保護(hù)胰腺，要從這幾件小事做起 1. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 日常生活中，我們最容易干預(yù)的就是飲食方面。平時多吃粗糧，如玉米、紅薯等食物。多吃富含膳食纖維的食物，水果蔬菜一定要每天都吃。火鍋、麻辣燙、甜品等這些富含高熱量、高脂肪、高糖的食物要少吃。 做到這幾點，既能達(dá)到通便的效果，還能減輕體重。攝入食物的時候還要細(xì)嚼慢咽，慢慢吃東西，能使胰腺消化的壓力減小一點。飲食方面得到改善，會減少膽結(jié)石的出現(xiàn)，也是減少傷害胰腺的一種方法。加上控制飲食，使血糖保持在正常范圍內(nèi)，胰島素和胰高血糖素正常運作，胰腺也就不會出現(xiàn)問題。 其次我們還應(yīng)該戒煙戒酒，煙草在燃燒時會產(chǎn)生一氧化碳、煙焦油等致癌物，這些物質(zhì)被吸入肺部，經(jīng)過循環(huán)，進(jìn)入到胰腺內(nèi)部，對胰腺造成傷害。 而酒精也如上述所說出現(xiàn)不好的影響，刺激胰腺，就容易引起胰腺炎。張先生如果養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少喝一點酒，可能就不會出現(xiàn)這樣的疾病。 2. 堅持鍛煉身體 俗話說：“生命在于運動”。保持身體健康，就得多做運動。在日常中可以多做一些適宜的運動，老年人可以選擇散步、太極等比較慢的運動。年輕人身體素質(zhì)較好，可以增加運動的強(qiáng)度，比如羽毛球、籃球、跑步等運動。 運動本身可以提高人們的身體素質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，增加免疫力等作用。當(dāng)疾病來臨時，起到更好的抵御作用。其次體育運動可以促進(jìn)消化，對胰腺的消化作用也能起到一個很好的平衡。運動還能促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善胰腺的供血，有利于胰腺正常運作。需要注意的是要適度，量力而行。 3.定期體檢 在身體沒出現(xiàn)任何癥狀時，體檢起到是一種保障的作用，也是讓自己更加安心。很多疾病前期無任何癥狀，只有體檢才能發(fā)現(xiàn)其中的隱患或者發(fā)現(xiàn)一些其他的問題，我們可以做到及時止損。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，更需要檢查，不要抱著癥狀不嚴(yán)重，沒有影響日常生活的僥幸心理，不進(jìn)行治療，使病情加重，影響治療。 建議我們每年體檢一至兩次，定期針對胰腺進(jìn)行檢查，血液檢查、B超、CT等都能檢查出胰腺的病變。沒有查出來那是最好，查出來就盡早治療。 總結(jié)：別看胰腺在人體中的重量很小，但是它的作用卻十分大。借著張先生的例子文中也總結(jié)出三個保護(hù)胰腺的措施，做到養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、保持鍛煉、定期體檢等方法。我們要好好保護(hù)珍惜胰腺，守住了它，就是守住了我們的生命線。也要珍視人體的每個組成部分，少了一個，都不能完整。
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