?生病了要不要忌口？常見(jiàn)的發(fā)物有哪些？|||??寶子們小時(shí)候有沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)老人說(shuō)：“這個(gè)不能吃是發(fā)物！”

??生病時(shí)醫(yī)生也經(jīng)常叮囑“要忌口，忌生冷、海鮮、牛羊肉……”感覺(jué)一生病就啥都不能吃了~

????發(fā)物通常指吃了以后會(huì)誘發(fā)或加重某些疾病的食物，所以在患病期間需要避免此類食物的攝入，有慢性疾病的朋友就需要一直忌口，比如痛風(fēng)人群忌海鮮；

??不同的情況需要忌口的食物也是不一樣的，今天堂主從中醫(yī)的角度展開(kāi)，讓大家搞清楚生病時(shí)該怎么忌口。

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?滯氣之物?

??豆類、薯類、油膩食品、油膏、蕎面、芡實(shí)、蓮子、芋頭

??這類食物有滯澀阻氣的作用，不易消化，會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)阻滯不暢，產(chǎn)生胃脹、腹脹

????忌口人群：脾胃虛弱、腹脹、沒(méi)胃口

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?發(fā)熱之物?

??蔥、姜、韭菜、胡椒、羊肉、等溫?zé)帷⑿晾币咨匣鸬氖澄?/p>

??對(duì)于寒性體質(zhì)（陽(yáng)虛體質(zhì)），吃發(fā)熱的食物有驅(qū)寒益陽(yáng)的作用，有助于祛除寒氣

????忌口人群：熱性體質(zhì)、陰虛火旺、傷口有炎癥、發(fā)熱口渴、便秘

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?發(fā)風(fēng)之物?

??魚(yú)、蝦、蟹、雞蛋、香椿、鵝、海鮮產(chǎn)品

????忌口人群：蕁麻疹、濕疹、中風(fēng)、痛風(fēng)、易過(guò)敏人群

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?光敏性食物?

??萵苣、茴香、莧菜、薺菜、香菜

??光敏性食物容易引起日光性皮炎，一般情況下不會(huì)引起不良反應(yīng)，不宜過(guò)量食用

????忌口人群：易過(guò)敏人群（特稟體質(zhì)）

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?濕熱之物

??飴糖、糯米、豬肉

??會(huì)影響脾的運(yùn)化，助濕化熱的食物

????忌口人群：脾胃虛弱、痰濕體質(zhì)、黃疸、痢疾

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?發(fā)冷之物?

??西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆

??這類食物偏寒性，容易損傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾胃、心肺、肝腎陰寒加重，從而導(dǎo)致腹瀉、冷痛、咳嗽等病癥

????忌口人群：脾胃虛寒、寒證體質(zhì)

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?發(fā)燥之物?

??炒板栗、炒瓜子、炒花生

??使人產(chǎn)生干燥、口渴的癥狀，燥熱又傷津

????忌口人群：熱性體質(zhì)

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?動(dòng)血之物?

??胡椒、辣椒、桂圓、羊肉、白酒

??這類食物溫?zé)?、容易誘發(fā)出血

????忌口人群：痔瘡、崩漏、經(jīng)量大等出血性疾病

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