心理學-人類社會焦慮的根源

1、面對不確定因素

例如：在激烈的職場競爭之中，一名員工的去留取決于上司對自己的看法，但是多數(shù)情況下我們對上司對自己的態(tài)度又感到無能為力。

再比如：男孩追求女孩時，往往很難準確知道這一女孩是不是也喜歡自己。

再比如：我們中國人總是習慣于依靠子女來為自己養(yǎng)老，但是多年之后，自己的子女是否具備給自己養(yǎng)老的實力，卻總是一個未知數(shù)。這也正是當今社會眾多家長為孩子擇校的根源所在。

所以，要解決這一問題，我們就應該轉(zhuǎn)移我們的關(guān)注點，把關(guān)注點轉(zhuǎn)移到我們可以把控的事情之上，并堅守“管它風吹浪打，我自會閑庭信步”的心態(tài)；或者去選擇一種宗教信仰，把自己的心靈寄托在“神靈”之上。

2、看不到希望

人類社會的努力或奮斗，應該是我們“跳一跳”就能摘到樹上的蘋果；如果我們無論怎么跳（或采取任何辦法）都不能摘到樹上的蘋果，那么我們就會感到焦慮。更何況我們有時候并不知道樹上到底有沒有蘋果，我們僅僅是聽信了他人的言論或是在他人的要求下去摘那虛幻中的蘋果。

針對這種情況，長此以往，摘果之人必然會產(chǎn)生焦慮。

3、沒有退路

我國有一句話叫做“前怕狼后怕虎”，換言之這句話也可以解釋為：如果我們在前進的道路上遇到了狼，向后推守本來也是一種保全性命的選擇，可惜，后面又來了一只老虎擋住的后退的道路。

其實，在我們的人生之中，擁有著大量的沒有退路的事情。正比如一個人20多歲選擇錯了婚姻，再過二十年后決定離婚再婚時，我們就會有很多顧慮，這是因為“哥已不是當年的哥”了！

4、無助

人類本來是群居動物，群居的目的就是可以實現(xiàn)相互幫助。另外，家庭的出現(xiàn)其實也包含了互助的內(nèi)涵。但是，有時候我們的人生就是那樣的無助！

上述為一個個個體產(chǎn)生焦慮的原因，綜合起來就是社會性的焦慮。社會性的焦慮往往來自于變革，其中最嚴重的是潛移默化的文化（包含三觀等要素）的變革，令人無所適從。

0