今天我給大家分享2張理氣化痰、消癭散結(jié)的茶飲方。 玉顏開(kāi)郁飲![]() 此方有茉莉花、菊花、枸杞組成,用開(kāi)水沖泡,或用清水煎煮15分鐘,后者效果更佳。 陳桑牛蒡茶![]() 此方有陳皮、桑葉、牛蒡組成,用適量清水大火煮沸,再換小火繼續(xù)煮10分鐘,即可。 以上2方,尤其適合工作壓力大,緊張感強(qiáng),煩躁易怒,情緒抑郁,多夢(mèng)易醒的甲狀腺結(jié)節(jié)人群食用,一周2到3次,四季皆可飲用。 |
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