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來自: yinweiming77 > 《大河古法八段錦》
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大河古法八段錦之六
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大河妙手古法八段錦
大河妙手古法八段錦。
大河古法八段錦第三式里的關竅
大河古法八段錦第三式里的關竅。第一個,繃起來足背,抻拉胃經(jīng)。第二個,腳跟前扭,抻拉脾經(jīng) 。第三個,同聲相應,同氣相求。同側單舉的手臂,食指大拇指領勁兒扭轉手臂。第四個,伏兔穴。繃起股四頭肌...
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搖頭擺尾去心火的兩個要點,大河古法八段錦說的清楚。
搖頭擺尾去心火的兩個要點,大河古法八段錦說的清楚。古人在這“搖頭擺尾去心火”這口訣上,加了一把鎖。
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