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作者 | 北京兒童醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師 于麗萍

編輯 | 吳施楠

電子產(chǎn)品泛濫的時代，抱著手機玩游戲已經(jīng)成為很多孩子日常休閑的方式之一。有的孩子玩游戲但不會影響生活和學習，有的孩子玩起游戲來就容易成癮，嚴重影響生活和學習。

有些家長不免有了疑問：同樣是玩游戲，為何有的孩子就會成癮呢？北京兒童醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師于麗萍，從心理影響因素和社會影響因素這兩方面進行了剖析。

心理影響因素

1.沖動、低自尊的性格：比如孩子情緒和行為容易沖動，自我評價低、自卑。這樣孩子對網(wǎng)絡(luò)游戲的控制力也會比較低，低自尊的孩子更容易沉浸在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中。

2.神經(jīng)質(zhì)的性格：孩子自我為中心，容易受暗示，也是網(wǎng)癮的潛在風險因素之一。

3.不合群：孩子孤僻，喜歡獨處，人際關(guān)系欠佳，更容易上網(wǎng)尋求慰藉。

4.享樂主義：缺乏刻苦耐勞的精神，喜歡享受安逸，更容易在網(wǎng)絡(luò)中尋求新鮮和刺激。

5.回避消極情緒、逃避現(xiàn)實：現(xiàn)實中遇到挫折，不敢面對，躲到網(wǎng)絡(luò)的世界中尋找自我價值。

社會影響因素

1.對學習成績滿意度低：即使考的很好，家長不滿意，擔心孩子考不上重點學校；老師也不滿意，覺得孩子應該更有提升的潛力。當然大人的出發(fā)點是為了孩子好，但是更應該對孩子的努力付出給與肯定，不要過分注重成績的高低。

2.不安全的依戀風格：比如嬰幼兒時期的回避型依戀、反抗性依戀。

3.童年期受虐：包括身體受虐和情感受虐。

4.社會支持低：包括物質(zhì)和精神上的匱乏，不僅是來自父母等親人，也來自學校和社會。

5.缺乏親情：家庭不和睦，父母對孩子漠不關(guān)心。

6.功能失調(diào)的社會人際關(guān)系和脆弱性：在患有情緒障礙的時候更容易出現(xiàn)人際關(guān)系問題，糟糕的人際關(guān)系增加網(wǎng)癮的風險。

于麗萍強調(diào)，要預防孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，盡可能從上面的影響因素下手，防患于未然。從孩子出生時候父母就要努力高質(zhì)量的陪伴，讓孩子從小培養(yǎng)良好的性格特征。擁有一個溫馨健康的童年，將來才能更好的適應社會生活。