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不然的話你我就要相忘于江湖了??

做法：

白扁豆（干）20克，冷水浸泡一宿

或鮮者30克

白扁豆一身是寶，它的果實(shí)（白扁豆）、果皮(扁豆衣)、花、葉均可人藥。其性味甘微溫，入脾胃二經(jīng)，有補(bǔ)脾胃，和中化濕，消暑解毒的功效，主治脾胃虛弱、泄瀉、嘔吐、暑濕內(nèi)蘊(yùn)、脘腹脹痛、赤白帶下等病，又能解酒毒。

米1兩，同入砂鍋，煮成稠粥。

粳米藥性平和，味道甘甜，主歸脾、胃、肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣生津，健脾止瀉的功效，主治肺脾氣虛之神疲體倦、食少納呆、便溏腹瀉、心煩口渴之癥?，F(xiàn)代研究也證實(shí)，粳米含有人體必需的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，因此，不但具有食用價(jià)值，亦是中醫(yī)臨床處方及體質(zhì)虛弱和病后調(diào)理多用之品。

紅糖適量，調(diào)味

服法：每日2-3次，溫服。

白扁豆甘平，與粳米同入脾胃經(jīng)，因此可以補(bǔ)脾胃而化濕濁，清暑熱而止吐瀉。扁豆尚有生用與炒用之不同，清暑和中宜生，健脾化濕宜炒。

若用以治帶下，可再配入芡實(shí)粉20克同煮，若暑月吐瀉，配入鮮荷葉一角。