張大叔今年66歲，兒孫滿堂的他，是一家國企的退休工人，老年生活看起來無憂無愁。平常張大叔身體很好，小毛小病也不當回事兒。

可是在前段時間的體檢中，卻被查出嚴重的腎衰，也就是尿毒癥。這樣的消息讓自覺身體一直不錯的張大叔，一時難以接受。

醫(yī)生稱像張大叔這種情況，只能依靠透析或者腎臟移植來維持生命了。

一、“尿毒癥”越來越多？多半是“拖”出來的

作為一種嚴重的腎臟疾病，尿毒癥已經(jīng)嚴重影響到了很多人的生活，而且尿毒癥在不斷增長的同時，還呈現(xiàn)年輕化的趨勢，其實多數(shù)尿毒癥都是拖出來的。

尿毒癥是指由于腎臟功能衰竭，導致體內(nèi)的代謝產(chǎn)物不能及時的排出，導致人體產(chǎn)生一系列中毒的反應。

尿毒癥很可能是拖出來的，一些基礎(chǔ)疾病像腎炎、糖尿病腎病等，如果不積極進行治療的話，可能會發(fā)展稱為慢性腎病。繼續(xù)發(fā)展就可能導致腎臟不可逆的損害，甚至誘發(fā)尿毒癥。

尤其是熬夜、濫用藥物、把飲料當水喝、吸煙、過度勞累、經(jīng)常憋尿等不良的生活習慣，更是會加速尿毒癥的進程。

二、腎臟受損了，皮膚會發(fā)出“預警”

腎臟受損之后，身體可能會產(chǎn)生一些異常變化，從而表現(xiàn)出異常的一些癥狀，或許我們能從皮膚上獲取腎臟受損的一些信號。

1、皮膚瘙癢

腎臟嚴重受損者尤其是尿毒癥患者，很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，瘙癢范圍可能是全身或者不固定部位，在晚上癥狀比較明顯，很可能會影響患者的睡眠質(zhì)量。

2、皮膚干燥

由于患者皮脂腺、汗腺退化、外分泌受阻等原因，尿毒癥患者要比普通人，更容易被皮膚干燥所困擾，而且皮膚越干燥越瘙癢。

3、皮膚變黑

需要透析治療的尿毒癥患者，有25%-70%的人群可能會出現(xiàn)皮膚變黑的癥狀。

4、皮膚出現(xiàn)結(jié)晶

腎臟受損導致的皮膚結(jié)晶，也被稱為尿毒霜，這是因為體內(nèi)的尿素經(jīng)過汗腺排出體外，汗液蒸發(fā)之后，尿素就會形成結(jié)晶導致的。

除此之外，腎臟受損之后還可能會出現(xiàn)尿色異常、夜尿增多、尿量異常、腎性高血壓、皮膚水腫等的一些癥狀，對于這些癥狀，都要提高警惕。

三、尿毒癥預防在于早，具體該怎么做？

一旦患上尿毒癥，就可能會嚴重影響到患者的身體健康和生命安全，要記住預防大于治療，我們要盡早做好尿毒癥的預防。

1.避免熬夜、過度勞累

經(jīng)常性的熬夜、過度勞累會讓腎臟得不到充分的休息，增加腎臟損傷的風險，因此盡量要避免熬夜，做到勞逸結(jié)合。

2.發(fā)現(xiàn)腎病及時接受治療

如果已經(jīng)確診了腎臟疾病，一定要積極的進行治療，而且要定期的做好腎臟功能復查。

3.不要亂吃藥

平常不要擅自亂用藥，如果有基礎(chǔ)疾病的話，一定要遵醫(yī)囑進行服藥，不能自行服用藥物。

尿毒癥并不是一下子就得上的，很可能是基礎(chǔ)疾病引發(fā)了基礎(chǔ)腎病，然后拖延導致的尿毒癥，平常要關(guān)注身體的一些異常癥狀，并做好尿毒癥的預防工作。