70歲以上老人的標(biāo)準(zhǔn)體重，除與自身體重相關(guān)之外，還與身高、性別相關(guān)，不同的身高、性別，其標(biāo)準(zhǔn)體重也并不相同。因此對于70歲以上老人的標(biāo)準(zhǔn)體重的指標(biāo)，可以通過體重指數(shù)、理想體重、腰圍、腰臀比進(jìn)行判斷。

1、體重指數(shù)：BMI等于體重的公斤數(shù)，除以身高(單位∶m)的平方，通常BMI在18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，≥28為肥胖。但是BMI并不能準(zhǔn)確描述體內(nèi)脂肪的分布情況，不能區(qū)分脂肪和肌肉的含量；

2、理想體重：理想體重的公斤數(shù)等于身高的厘米數(shù)減105，或者是身高的厘米數(shù)減100，男性×0.9、女性×0.85。理想體重±10%為正常，超過理想體重10%-19.9%為超重，超過理想體重20%為肥胖；

3、腰圍：受檢查者取站立位，雙足分開25-30cm，使體重均勻分配，腰圍測量髂前上肌與第12肋下緣連線的中點水平。男性腰圍≥85cm，女性腰圍≥80cm，可診斷向心性肥胖，腰圍是衡量脂肪在腹部蓄積程度的簡單指標(biāo)；

4、腰臀比：臀圍是測量環(huán)繞臀部骨盆突出點的周徑，世界衛(wèi)生組織建議腰臀比為男性>0.9、女性>0.85，診斷為中心性肥胖。但腰臀比相近的個體體重也會出現(xiàn)相差較大的情況，這個指標(biāo)與腹部內(nèi)臟脂肪堆積的相關(guān)性會低于腰圍。

綜上所述，70歲以上的老人，其體重特點常常是脂肪含量較高，但是肌肉含量較低，所以并不能單純從體重數(shù)值方面進(jìn)行判斷，需要將上述幾個參數(shù)綜合起來，進(jìn)行綜合判斷。