但有了娃以后......

給娃吹不吹空調(diào)？

會(huì)不會(huì)得空調(diào)??？

肆無(wú)忌憚的享受空調(diào)仿佛得按下暫停鍵了。

關(guān)于夏天可不可以給娃吹空調(diào)，每年都會(huì)科普一番，這個(gè)答案肯定是：

為什么當(dāng)然可以？

原因有二：

◆ 在同樣的溫度下，寶寶會(huì)比成年人更怕熱

當(dāng)寶寶在炎熱的環(huán)境中，皮膚的溫覺(jué)感受器接受溫?zé)岽碳?，?duì)外界溫度的感應(yīng)相應(yīng)提高，這會(huì)刺激下丘腦激活散熱機(jī)制，使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張、汗腺分泌增多，促進(jìn)散熱。

但是嬰幼兒的下丘腦功能發(fā)育不完善，容易產(chǎn)生多汗現(xiàn)象，所以寶寶比成年人更加容易“汗流浹背”。

比如說(shuō)，當(dāng)外界溫度為30度時(shí)，成人只是覺(jué)得稍微有點(diǎn)熱，穿件短袖就行。

但在同樣溫度下，寶寶可能覺(jué)得已經(jīng)有32度左右了，穿得稍微厚一點(diǎn)，額頭就開(kāi)始冒汗。

所以說(shuō)，在齁熱的天氣，大人都遭不住總想往空調(diào)房里鉆，更別說(shuō)調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如大人的小娃娃了。

◆ 不給寶寶吹空調(diào)，還容易導(dǎo)致寶寶中暑，脫水

寶寶體內(nèi)代謝比成人快，所以為了散熱，寶寶皮膚水分蒸發(fā)的也快。

一旦水分蒸發(fā)過(guò)度，體內(nèi)有效血循環(huán)不足，寶寶就會(huì)中暑、脫水。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，超過(guò) 32℃ 就需要采用避暑降溫措施并推薦父母在悶熱的夏天使用空調(diào)，從而降低 SIDS（嬰兒猝死綜合癥）。

我國(guó)的國(guó)標(biāo) GB/T-18883-2002《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，也說(shuō)明了夏季空調(diào)房間適宜溫度是 22~28 度，冬季采暖時(shí)是 16~24 度。

我們也可以換位思考一下，炎炎夏日下，不開(kāi)空調(diào)汗流浹背有多難受？熱的睡不著更是痛苦啊！

孩子也是一樣的，況且孩子比成人更怕熱，可想而知，如果不開(kāi)空調(diào)孩子該有多難受。

但這一切都建立在正確使用空調(diào)下，如果用錯(cuò)了，也可能會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生不適感。

空調(diào)清潔，不容忽視

湖北宜昌，37歲的李先生已經(jīng)在ICU持續(xù)治療了一周，而目前仍未脫離生命危險(xiǎn)。

在進(jìn)行了一系列相關(guān)檢查后發(fā)現(xiàn)，李先生之所以會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的肺部感染，其實(shí)是因?yàn)橐环N叫做“軍團(tuán)菌”的細(xì)菌。

據(jù)醫(yī)生介紹，這種軍團(tuán)菌最常在濕潤(rùn)的空調(diào)濾芯中滋生。

這讓我想起了之前在科教頻道上看到的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，工作人員在三組家庭的空調(diào)上取樣，之后又將它們送到中國(guó)疾控中心做了相關(guān)檢測(cè)。

最終的結(jié)果還挺讓人震驚的！

◆ 第一組：兒童房?jī)?nèi)的空調(diào)

相較于其他房間來(lái)說(shuō)，寶寶的房間用心程度會(huì)更高一些，空調(diào)也會(huì)更干凈。

但竟檢測(cè)出5種細(xì)菌！

據(jù)專(zhuān)家介紹，奧斯陸莫拉氏菌會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的感染，比如氣管炎，肺炎等。

約氏不動(dòng)桿菌在特定情況下也會(huì)造成呼吸道感染，如果感染嚴(yán)重甚至?xí)l(fā)菌血癥。

圖源：CCTV10

◆ 第二組：客廳老式空調(diào)

雖然每年都會(huì)清洗，但測(cè)試的結(jié)果也是不盡如意。

圖源：CCTV10

◆ 第三組：臥室空調(diào)

最后一組的測(cè)試結(jié)果，同樣很危險(xiǎn)。

圖源：CCTV10

是不是特別意外！

相對(duì)我們成人來(lái)說(shuō)，免疫力比較低的孩子，可能更容易受到這些細(xì)菌的侵襲。

總的來(lái)說(shuō)，空調(diào)絕對(duì)是夏季避暑的好物件，但是一定要做好清潔工作！

定期清潔空調(diào)：每年至少在開(kāi)始使用空調(diào)時(shí)洗一次，如果家里有人對(duì)霉菌、灰塵等過(guò)敏，清潔次數(shù)要更加頻繁。

不要長(zhǎng)時(shí)間密閉房間：應(yīng)定期通風(fēng)換氣，如果房間里同時(shí)有新風(fēng)系統(tǒng)，則可以開(kāi)空調(diào)的同時(shí)打開(kāi)新風(fēng)進(jìn)行換氣。

說(shuō)到空調(diào)清洗，有些家長(zhǎng)會(huì)像菌菌一樣怕麻煩，直接找專(zhuān)業(yè)清洗師傅上門(mén)進(jìn)行清洗，一般花個(gè)80-200元（價(jià)格存在差異化）就可以給空調(diào)從頭到尾洗個(gè)澡了。

不過(guò)有些家長(zhǎng)受各種因素影響，如因距離問(wèn)題無(wú)法請(qǐng)到專(zhuān)業(yè)師傅，害怕師傅清洗不徹底，這時(shí)就想自己清洗空調(diào)。

這樣做，菌菌也是支持的，同時(shí)還為大家準(zhǔn)備好了自行清洗空調(diào)的方法：

空調(diào)清洗

一定要注意這幾個(gè)關(guān)鍵

◆ 關(guān)閉空調(diào)電源

清洗前，一定要先切斷空調(diào)電源，避免發(fā)生觸電；

◆ 清洗空調(diào)外部

用濕抹布清洗空調(diào)外部及裸露部分，需注意抹布不要太濕，防止?jié)B入空調(diào)內(nèi)部，損壞零件；

◆ 清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)

清洗空調(diào)最核心的就是清洗過(guò)濾網(wǎng)了。

首先需打開(kāi)空調(diào)面板，一般空調(diào)左右兩側(cè)會(huì)有開(kāi)啟面板的扣手，找到后輕輕往上一推，即可打開(kāi)面板，看見(jiàn)過(guò)濾網(wǎng)。

其次，取下過(guò)濾網(wǎng)后用準(zhǔn)備的清水沖洗背面、凹面，然后用軟毛刷子刷輕輕刷洗。

往往過(guò)濾網(wǎng)的污垢、灰塵較大，這時(shí)可用小蘇打、洗潔精、白醋進(jìn)行清洗。

先用小蘇打清洗頑固污垢，再用清潔劑進(jìn)行強(qiáng)力去污，然后用白醋浸泡5分鐘左右，最后用軟毛刷子進(jìn)行刷洗（切勿用硬刷子刷洗，損壞過(guò)濾網(wǎng)）。

刷洗完畢后，用清水整體將過(guò)濾網(wǎng)清洗1-2遍，清洗干凈，并自然晾干（不要暴曬）。

全部清操作完畢后，可將干凈的過(guò)濾網(wǎng)安裝回去。

自行清洗空調(diào)比較麻煩，且工程量比較大，菌菌建議能找專(zhuān)業(yè)師傅進(jìn)行清洗，咱們還是找專(zhuān)業(yè)的師傅，專(zhuān)業(yè)人干專(zhuān)業(yè)事，更放心。

除此之外，下面這幾個(gè)注意事項(xiàng)大家也要記牢了！

吹空調(diào)

一定要做到這幾點(diǎn)

◆ 控制空調(diào)溫度

無(wú)論寶寶多大，室溫都應(yīng)控制在24~26℃為宜。

這個(gè)溫度對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是最適宜的溫度，給寶寶穿上一層單衣即可。

也可以根據(jù)寶寶的具體情況來(lái)判斷：

如果寶寶后頸全是汗，說(shuō)明室溫偏高，可以稍微調(diào)低一下溫度。

如果寶寶后頸偏涼，說(shuō)明室溫偏低，可以適當(dāng)調(diào)高一下溫度，寶寶正常情況下，后頸應(yīng)該是處于溫?zé)釥顟B(tài)的。

◆ 打開(kāi)加濕器

如果長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著空調(diào)，會(huì)使得室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)鼻塞、咽喉不適的癥狀。

寶媽可以打開(kāi)加濕器，將室內(nèi)的濕度維持在60％左右，同時(shí)堅(jiān)持給寶寶涂抹潤(rùn)膚露，保持皮膚的濕潤(rùn)。

◆ 開(kāi)空調(diào)不能直接對(duì)著寶寶吹

如果直接對(duì)寶寶吹，寶寶可能會(huì)產(chǎn)生不適感。

最好給空調(diào)上安裝一個(gè)擋風(fēng)板，這樣就算寶寶在屋子里玩耍，也不用擔(dān)心空調(diào)冷風(fēng)吹到寶寶。

◆ 寶寶從外面回來(lái)后，不要立馬就開(kāi)空調(diào)

很多寶寶夏天從外面瘋玩回來(lái)，脖子臉上熱的全是汗，此時(shí)便會(huì)哭著喊著要開(kāi)空調(diào)。

但夏天室內(nèi)外溫差比較大，冷熱交替間，其實(shí)會(huì)導(dǎo)致不適。

如果寶寶剛從炎熱的室外回到家，哪怕再熱，也要稍微等一會(huì)再開(kāi)空調(diào)。

可以先給寶寶擦擦汗，隔十五分鐘左右，等寶寶適應(yīng)了室溫再開(kāi)。

準(zhǔn)備帶娃出門(mén)前，也可以提前 10 分鐘關(guān)閉空調(diào)，最好等室溫逐漸接近室外溫度時(shí)再出門(mén)，可以減少溫差給寶寶帶來(lái)的不適感。

夏天，孩子同樣需要空調(diào)，只是前提我們一定要做好清潔工作。