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古人云：“物隨心轉，境由心生。”

世間萬物，皆由自己的心而造，心仿若一面鏡子，內心世界是怎樣，鏡子里面所呈現(xiàn)的事物就會如何。

正如心學創(chuàng)始人陸九淵曾說：“吾心即宇宙，宇宙即吾心?！?/p>

心是自我所在之處，在那里，你可以把天堂變?yōu)榈鬲z，也可以把地獄變?yōu)樘焯谩?/p>

一念一世界，心念的力量不可思議，它能創(chuàng)造疾病，更能治好疾病，心念決定著我們的健康，更決定著我們的人生。

《荀子·天論》中講：“天行有常，不為堯存，不為桀亡。”

世間萬物的運行，皆有其自然規(guī)律。

就比如萬物生長都靠太陽，缺乏陽光照耀的植物，相對于其他植物而言就會遜色一些。

人也如此，缺乏正念，內心暗無光日的人，疾病也就相對容易找上門。

美國科學家在調查研究中就發(fā)現(xiàn)，如果一個人的意念振動頻率在200以上，那么生病的概率就極小。

反之， 意念振動頻率低于200，經(jīng)常愛抱怨，指責，負面意識極多的人，這些人就容易得各種不同類型的疾病。

早在2000多年前，《黃帝內經(jīng)》中就就寫到：“心者，君主之官也”。

心不僅是一個循環(huán)器官，更主管著神志，主宰著人們的思維、意識和情感。

而人的心態(tài)和意識對于戰(zhàn)勝疾病起著決定性的作用。

這也就是為什么人們常說的修身要先修行，養(yǎng)生要先養(yǎng)心。

只有我們的內心積極向上，能量十足，生活才能處處充滿陽光，身體才能保持健康。

“一念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田?！?/strong>

一個小小的念頭看似不起眼，實則力量無窮，如同原子核一樣，看似渺小，但它的力量卻足以改世界。

而我們的人體就相當于是一個小宇宙，心念便如同原子核，心念有多大，宇宙便會有多大。

在生活中，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)很多生病后認為自己不行的人，真的就不行了，覺得自己快要病危的人，也就真的快病危了。

其實疾病本身并不可怕，最可怕的是自己面對疾病擔憂而又惶恐的心理。

當你堅定信念，不被負面情緒所綁架時，一切自會有所變化。

著名央視主持人朱迅被甲狀腺癌折磨時，正是用積極樂觀的信念才能戰(zhàn)勝病魔，重回熱愛的舞臺。

現(xiàn)代著名的夢參法師，80歲時被查出直腸癌，醫(yī)生斷言活不過5年，但他卻從未在意，選擇心平氣和的過好每一天，最終享年103歲。

其實我們每個人的身體天生就有神醫(yī)跟隨，這個“神醫(yī)”可以治愈我們身心的各種毛病。

而這個“神醫(yī)”正是我們的心念，健康長壽的秘訣正是管理好自己的心念以及情緒。

一百多位長壽老人對于長壽有著不同的看法和理解，但歸根結底，共通之處還是好心態(tài)。

就好像很多人覺得年齡增長必然會走向衰老，但實際上，衰老并非是必然的生理過程，而是心理上的虛弱與無助。

當你的意識開始轉變，開始堅信自己依舊年輕，那么你就會比其他老人活的更加快樂、年輕。

在1979年，美國一位心理學教授曾做過這樣一項實驗：

她搭建了一個“時空膠囊”，將里面布置的與20年前一模一樣，然后邀請了十多位多為老人，隨機分為兩組。

第一組的生活方式完全按照20年前來，仿若活在過去，第二組則是用懷念，回憶過往的方式來生活。

一個月后，實驗結果驚人，所有的老人身體都比之前要好了許多，不僅記憶力、聽力、視力、體力有所提升，看起來更是容光煥發(fā)，比之前年輕許多。

尤其是“活”在20年的那組老人，效果更是顯著。

實驗結果證明：人的身與心之間，軀體與意念之間，存在著某種聯(lián)系。”

這種聯(lián)系，能讓心念直接導致生理產生變化。

正所謂：“心念一轉，萬念皆轉。”

念頭發(fā)生改變，一切自然會隨之產生變化，因此，你的心是怎樣，生活就是什么。

心態(tài)對了，人生就順了！

▽

一位哲人曾說：“心態(tài)改變態(tài)度，態(tài)度改變習慣，習慣改變性格，性格決定命運?！?/strong>

一個人，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。

每個人的心態(tài)以及意志，都是自己命運的舵手。

心念的力量強大無比，萬事皆順心，心念的力量渺小而又微弱，處處皆碰壁。

因此，與其整日抱怨，不如改變自己，強壯心態(tài)！