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中藥減肥配方 5款藥方養(yǎng)生減肥當(dāng)月見(jiàn)效

 在方一水 2022-06-19 發(fā)布于廣東

  人們常說(shuō)中藥能夠調(diào)理身體,固本培元。除了這些,你們有想過(guò)中藥還能夠減肥嗎?不相信。那就一起來(lái)試一下減肥達(dá)人推薦的幾款中藥減肥茶。讓一個(gè)月立即見(jiàn)效。

  中藥減肥

  1、大柴胡湯

  材料:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實(shí)9克。

  方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。

  功效:治療過(guò)食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

  2、夏枯草藥材湯

  材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克。

  飲用方法:用水煎服,每日1劑。

  原理:本方化痰消脂,健脾利濕,調(diào)理氣機(jī),適于女性肥胖癥的治療。

  3、參芪雞絲冬瓜湯

  材料:雞脯200克,黨參、黃芪各3克,冬瓜200克,清水500克,食鹽、黃酒、味精。

  制作方法:

  1、首先將雞脯肉洗凈切成絲。

  2、然后將黨參、黃芪洗凈與雞肉一起放入砂鍋內(nèi)加清水,用小火燉至八分熟。

  3、接著將冬瓜洗凈切片放入鍋內(nèi),加鹽、黃酒。

  4、最后冬瓜煮熟透后加入少許味精,裝盤(pán)即可食用。

  功效:黨參和黃芪有補(bǔ)中益氣、利水消腫的作用,而搭配雞脯肉和冬瓜則有健脾補(bǔ)氣、輕身減肥之效。、

  4、消脂排油茶

  藥材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。

  做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。

  作用:消脂、排油。

  注意事項(xiàng):因何首烏有刮胃排油的效用,有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意,不可服用過(guò)量。另外,此茶飲喝了會(huì)使排泄順暢,如有嚴(yán)重腹瀉的情形,則停止飲用。

  5、何首烏減肥方

  材料:黑白牽牛子各5克,草決明10克,澤瀉10克,白術(shù)10克,山楂20克,何首烏20克。

  做法:

  1、將上述藥浸于水中,水浸過(guò)藥面約2分許;

  2、1小時(shí)后火煎至沸,約20分鐘,倒出藥汁;

  3、加開(kāi)水l小杯,煎沸15分鐘;

  4、再倒出藥汁,將兩次藥汁混合,貯瓶備用。

  服法:每劑分2次空腹服,連服10劑。

  功效:泄水培元、去滯化痰、降脂減肥。

  注意:本方可引起腹瀉,若瀉下次數(shù)較多者,應(yīng)減量或停服。

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