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35-45歲女人接納自己、改變自己,內(nèi)心強大的女人最優(yōu)雅

 留學備考 2022-06-16 發(fā)布于廣東
接納自己、改變自己,內(nèi)心強大的女人最優(yōu)雅,
如何做一個內(nèi)心強大的女人?
不要因為別人說你兩句,你就吃不好、睡不好;
不要過于敏感,不要讓別人左右你的情緒;
要明白能干擾你的,往往是你自己太在意;
能傷害你的,往往是你想不開;
當一個女人擁有了強大的內(nèi)心,她就會變得從容淡定,充滿正能量;
當一個女人擁有了強大的內(nèi)心,她在生活中就能泰然處之,寵辱不驚;
無論遇到多少挫折、多少困難,都可以堅守內(nèi)心的那份堅定;

錢鐘書的夫人:楊絳先生曾說:
“我們曾如此渴望命運的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn),人生最曼妙的風景,竟是內(nèi)心的淡定與從容。”
楊絳先生當時恰逢亂世,歷盡坎坷,看遍世態(tài)炎涼;
但她也依舊笑對人生,活得通透,活得淡然。
35-45歲女人,大部分都是一地雞毛:
*我自己今年裸辭了,主要是要照顧家里兩個孩子,小的才3歲;
每天要照顧兩個孩子的生活;
大女兒10歲,每天不按時睡覺,每次催促她,都說等一會;
吃飯也是拖拉,早上起床也賴床,真是讓我急躁;
*去年我大伯(小時候跟我們一家人同住,大伯沒有子女,把我們當孩子供養(yǎng)的)患上腸ai,雖然做了手術,但是今年復發(fā),也沒法做化療了,現(xiàn)在回鄉(xiāng)下靜養(yǎng);
*今年2月老爺子腦梗住院1個多月,每天做飯送去醫(yī)院;老奶奶要照顧爺爺,也沒法繼續(xù)幫忙帶孩子,只有自己辭職帶娃了;

我們這個年紀的女人,生活已經(jīng)很不容易了,有時還要面對老公的牢騷與指責,我相信大部分的女人都面臨著相同或者相似的經(jīng)歷,如果說內(nèi)心完全沒有煩惱,沒有焦慮是不可能的,只是需要我們自己去消化它;
這幾個月里,我不斷的去調(diào)整自己,提升自己,讓自己的格局變的更強大,每天處理完孩子的事情就學習一些短視頻,直播的知識;接孩子放學后,就去小區(qū)慢跑,出出汗,調(diào)整好自己的狀態(tài);晚上孩子睡覺后,看看書,敷敷面膜。

怎樣才能使自己內(nèi)心變得強大起來?
第一、接納、與自己和解;
接納自己,接納生活,接納一切的不如意;
第二、愛自己;
讓自己變得更美、更精致;
第三、投資自己;
投資學習,提升知識、提升氣場與能量;
第四、不要在意別人的眼光;
走自己的路,讓別人去說吧;
 不管是職業(yè)女性還是家庭女性,只有不斷的充實自己,提升自己,讓自己內(nèi)心變強大,不受外界的影響,才能從容的面對生活的洗禮

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