蒸雞蛋時(shí),加冷水還是熱水?都不對(duì),大廚教你3招,比嫩豆腐還嫩 二三十年前在農(nóng)村,最好的食材就是雞蛋了,當(dāng)時(shí)一年吃不了幾次肉,就靠雞蛋來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。家家戶戶都養(yǎng)雞,每天都有雞蛋吃,煮雞蛋、炒雞蛋、蒸雞蛋,一天三頓不重樣。 ![]() 我最愛吃的就是蒸雞蛋了,口感滑嫩,味道鮮美,能100%被吸收,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常好的。 雞蛋含有較多的蛋白質(zhì),以及維生素A、B族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng),常吃有健腦益智、強(qiáng)身健體的作用,而且做法簡(jiǎn)單,蒸一蒸就能吃了,比較省事。不過,想蒸出好吃的雞蛋羹可不容易,很多人都蒸得又老又腥,并不好吃。 今天我就和大家說(shuō)說(shuō)蒸雞蛋羹的技巧,喜歡吃的朋友跟我一起學(xué)一學(xué),掌握幾個(gè)點(diǎn),保證雞蛋羹比嫩豆腐還嫩,特別好吃。 ![]() 蒸雞蛋羹,有些人蒸得特別老,氣孔也很多,而有些人蒸得不成型,這都是加水除了問題。 【蒸雞蛋羹】 準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋、1根香椿、1瓶純凈水、食鹽、生抽、香油。 1、把雞蛋打入碗中,加入適量食鹽攪拌均勻,建議多攪一會(huì)兒,讓蛋清和蛋黃混合均勻,蒸出來(lái)的雞蛋羹才細(xì)膩滑嫩。 ![]() 2、雞蛋液攪好后,就要加入水了。雞蛋羹不成型或老了,都是加的水比例不對(duì),水多了就不成型,水少了就會(huì)老。正確的比例是,雞蛋液:清水=1:1.5,一個(gè)雞蛋約50毫升,要加75毫升的水,這樣口感最佳。 ![]() 3、知道了加水比例后,加什么水呢?有人說(shuō)加冷水,也有人說(shuō)加熱水,其實(shí)都不準(zhǔn)確,要加沒有空氣的水。一種是燒過的水,空氣蒸發(fā)掉了,另一種是純凈水,已經(jīng)過濾掉空氣了。 ![]() 4、向雞蛋液中加入150毫升純凈水,用筷子攪拌均勻,然后過濾掉氣泡,蓋上一個(gè)盤子,或是包上一層保鮮膜。用保鮮膜的話,一定要扎幾個(gè)透氣的孔,不然雞蛋液會(huì)膨脹,表面不平整。 ![]() 5、蒸鍋里加水,雞蛋液要冷水上鍋,還是開水上鍋呢?正確的做法是開水上鍋,能縮短蒸制的時(shí)間,雞蛋羹口感更嫩。冷水上鍋要多蒸2~3分鐘,口感比較老。 ![]() 6、上鍋后蓋上蓋子,蒸8分鐘后關(guān)火,燜2分鐘后取出,用刀劃出井字格,淋入適量生抽、香油,撒上蔥花,就可以吃了,鮮美嫩滑,特別好吃。 ![]() 【技巧總結(jié)】 蒸雞蛋羹時(shí),想要比嫩豆腐還嫩,要牢記3個(gè)技巧, 1、加水要加燒過的水或純凈水,沒有氣泡,這樣雞蛋沒有蜂窩,口感更滑嫩。比例是1.5倍,多了少了都不行。 2、雞蛋液要過濾,如果有氣泡,就會(huì)讓表面不平整,內(nèi)部也可能有氣孔。 3、雞蛋羹要開水上鍋蒸,蒸的時(shí)間短,能保持鮮嫩的口感,冷水上鍋蒸的口感就會(huì)比較老。蒸的時(shí)間不宜過長(zhǎng),8分鐘即可。 ![]() 覺得我的文章不錯(cuò),請(qǐng)給我點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)、收藏、關(guān)注,下次見。 |
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