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養(yǎng)生小妙招

 昵稱79356674 2022-05-24 發(fā)布于山東

炎炎夏日,一顆冰鎮(zhèn)西瓜可以平復(fù)人燥熱的內(nèi)心。許多人喜歡切開半個瓜用勺子挖著吃,這種吃法其實并不太好,原因是:吃不完的西瓜不易保存,因為被勺子挖過剩下的西瓜瓤沾上了唾液,更容易變質(zhì)。此外,一勺一勺地挖西瓜吃,一不小心還容易吃過量。從控制食用量的角度來說,更推薦一塊塊切好,定量吃。記住自己拿了幾塊,就沒那么容易超標。

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