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【4】說幾個普通人不知道的看病的坑： 1.加號：只要癌癥、或者其他重大- https://www.toutiao.com/w/1762862034488334/?app=news_article_lite×tamp=1681218428&use_new_style=1&share_token=cde52d8b-3a58-43f1-828d-5a926a8947a6&source=m_redirect 說幾個普通人不知道的看病的坑： 【3】看病須知看病注意事項 3）去醫(yī)院看病的八大黃金法則，了解一下 http://sh.qihoo.com/pc/962b73377d2710b80?cota=4&sign=360_e39369d1&refer_scene=so_3 來源：醫(yī)林百曉生 醫(yī)生這個職業(yè)很特別，人在其中干得久了，也會變得跟一般人不太一樣。所以，在跟他們打交道前了解一下他們的特點是非常有用的，若能注意以下幾個常見的小細(xì)節(jié)，溝通效果會更好，也就會避免一些不必要的沖突。 1 盡量掛號看病 掛號就診，其實就是花點錢讓醫(yī)生坐下來給你好好看病。如果沒掛上號盡量申請加號，哪怕是有熟人領(lǐng)著去也盡量要求加號。這不簡單是個尊重人家的勞動的問題（當(dāng)然這個也重要），掛號還意味著建立一個約定：醫(yī)生需要對他的醫(yī)療行為負(fù)責(zé)。如果不掛號，他就沒有這個責(zé)任了---他可以認(rèn)真看，也可以隨便看看，這里里外外差別很大。 無論是在門診或是在病房，經(jīng)常會有人拎著資料或者化驗單拉著個醫(yī)生就問：“你能給我看一眼嗎？就看一眼，......”。這樣的做法看上去很省事，但你要知道：你是來看病的，不是來走過場的。那樣做的話即便醫(yī)生給你看了，也多半是幾句話就打發(fā)了事。 所以那不是看病，是玩兒命。 2 自己不要太有主意 看病時人們普遍有兩類態(tài)度：一種是廣泛聽取醫(yī)生建議，然后從中做出選擇；二是自己已經(jīng)有了主意，需要找醫(yī)生來支持一下。 第一類人一般問題不大，第二類人就要小心了。首先建議你不要隨便自己拿主意，因為你并不真懂醫(yī)：另外即便有了自己的想法，在醫(yī)生面前也盡量別流露出來，耐心聽聽醫(yī)生的分析和建議沒什么壞處。 反過來，如果醫(yī)生察覺到你主意已定，尤其是發(fā)現(xiàn)你其實是來找“證據(jù)”的，那么脾氣差的醫(yī)生會立即表現(xiàn)出反感—-既然你主意已定還來找我干嘛？！而脾氣好的醫(yī)生多半也會立即閉口，哪怕你的意見有很大的可能是錯誤的！ 別問為什么，現(xiàn)在就是這么個世道。 3 適當(dāng)保持距離 醫(yī)生們（尤其是女醫(yī)生）都有點兒潔癖，有些是在生理上的，有些是在心理上的。所以在跟他們交流的時候要注意保持距離，目測至少1米以上。如果你在交流中發(fā)現(xiàn)醫(yī)生在往后退，那最好不要再往前湊了，說明對方已經(jīng)覺得距離太近。 如果是在門診就醫(yī)，在與醫(yī)生保持正面距離的同時，還要避免站在醫(yī)生的背后。這個原因說來有點兒心酸，就不再詳細(xì)解釋了。 4 不要用財富、地位之類的東西來博取關(guān)注 治療的過程有點像打比賽，平穩(wěn)的心態(tài)才最有利于發(fā)揮。如果你特別有錢或者特別有地位，建議別總在醫(yī)生面前顯擺。這一來是因為有很多醫(yī)生根本不吃這套，搞不好會適得其反；二來如果真的遇上趨炎附勢的主兒，怕也沒啥好結(jié)果。 比如做手術(shù)，時常會遇到進(jìn)退兩難的境地。如果當(dāng)時醫(yī)生們的心里很平靜、無論進(jìn)退都是出于醫(yī)學(xué)的角度考慮，那么病人多數(shù)是獲益的；可是如果你的財富和地位對醫(yī)生的判斷造成了干擾，那結(jié)果就會難料得多，弄不好要么喪失機(jī)會，要么就是一塌糊涂。 也有人喜歡用強(qiáng)硬的態(tài)度來引起醫(yī)生注意，認(rèn)為那樣的話醫(yī)生們就會“好好給我看病”。其實不然，蠻橫和挑剔會讓醫(yī)生們覺得你很“事兒”，平時他們自然會對你很客氣，但是如果真的治療中遇到麻煩，他們會本能地求穩(wěn)以自保，最終吃虧的還是你自己。 也就是說，你可以逼他們對你笑，但卻沒法逼他們真的對你好。 5 不要抱怨以前給你看病的醫(yī)生 這個涉及一點個人修養(yǎng)—-不隨便指責(zé)別人，尤其是在背后。 治病如同打仗，醫(yī)生是雇傭軍，而病人則是雇主。在不知道戰(zhàn)役勝負(fù)的情況下，無論哪一個雇傭軍都希望碰上一個有包容心的雇主。如果你對從前的戰(zhàn)士們倍加指責(zé)，那么后來人聽了也自然會寒心：如果我做得有啥不滿意，你是不是也會在別人面前這樣說我呢？ 兵馬未舉而先傷士氣，這是大忌。 6 認(rèn)真準(zhǔn)備好以往的病歷資料 這個準(zhǔn)備包括兩個內(nèi)容：一是整理以往的各種檢查治療的資料；二是把自己的思路整理清楚。這樣你看病的效率和質(zhì)量都會大大提高，對于病情復(fù)雜的患者尤其重要。而雜亂無章的資料和毫無目的地問東問西不僅會浪費掉醫(yī)生大量的時間，也會消費掉他們的耐心。 所以，與其百度看病，不如學(xué)習(xí)一下如何整理資料。比如給片子標(biāo)上時間、把重要的檢查單分類匯總、寫一個病史的小結(jié)等等。這些做法不僅會幫助醫(yī)生快速瀏覽你的資料、不至于遺漏重要的信息，同時也會讓他們對你刮目相看。 至于醫(yī)生們對你刮目相看會有啥好處，你試著做一下就知道了。 7 多問“怎么辦”，少問“為什么” 到醫(yī)院求醫(yī)問藥的根本目的是短平快地解決問題，而不是去學(xué)醫(yī)。即便你有足夠的興趣和熱情，由于缺乏必要的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，要是想完全弄清楚治療中的原理幾乎是不可能的。問得過多過細(xì)不僅浪費時間，也容易招人煩。 另外，有時治療過程比較復(fù)雜，醫(yī)生們常常會憑著經(jīng)驗和感覺做出判斷，那就更沒啥“道理”可講。好比遇上疑難的手術(shù)，有的人說能做，有的人說不能做，這時你要是問得細(xì)了醫(yī)生就沒法回答—-讓他說別人傻他肯定不干，讓他說自己傻他更不干。 還有些情況是不方便細(xì)解釋。比如現(xiàn)在有句話叫“懂中醫(yī)的人不買鴻茅藥酒，懂西醫(yī)的人不買腦白金?！边@是許多醫(yī)生的共識，信不信完全由你，只是醫(yī)生們不會、也沒辦法跟你細(xì)講其中的根源”。 8 用人不疑，疑人不用 就醫(yī)的過程是個合作的過程，而合作最重要的基礎(chǔ)就是信任。 性命攸關(guān)之際，每個人都會擔(dān)心自己的醫(yī)生不夠優(yōu)秀，這種心理雖然可以理解，但都是多余的。因為對于絕大數(shù)治療來說，最關(guān)鍵的因素不是醫(yī)生的水平夠不夠，而是他肯不肯全力施治。 任何高難度的治療其風(fēng)險必定也高，所以最開始時醫(yī)患雙方都是“各懷鬼胎”的：患者考慮的是“他行不行”，而醫(yī)生考慮的則是“他值不值”。只有兩邊的答案都是肯定的，治療才能朝著積極的方向發(fā)展。如果醫(yī)生的周圍布滿了錄音筆和針孔攝像頭，那么我堅信多數(shù)醫(yī)生寧可認(rèn)慫求穩(wěn)，也不會冒著在焦點媒體里當(dāng)“屠夫”的風(fēng)險去做理論上的天使！ 客觀地說，無論你找到什么層次的醫(yī)生，他們也都是凡人，也有兩面性，所以在溝通中保持一個尊重信任的姿態(tài)是非常重要的。不要聽信那些無良媒體的謠言:現(xiàn)下中國醫(yī)療界的窘境不是醫(yī)生造成的，他們沒那個心，更沒那個力，事實上他們比任何人都更希望你能盡快好起來。 交個醫(yī)生朋友是很有必要的，現(xiàn)實里的他們其實很豐滿、很有趣—或許有點怪，但是絕不壞。 2E）十多家醫(yī)院院長和科主任總結(jié)的“看病技巧”，看好病還少受罪！ https://www.toutiao.com/a6508323397540250125/?tt_from=android_share&utm_campaign=client_share×tamp=1516249923&app=news_article&utm_source=email&iid=23136559219&utm_medium=toutiao_android 1E）看病也要挑時間!快收藏這份各科看病最佳時間表 http://item.btime.com/306t9hhqoo987nqt0qievq6kauf?from=jt1w1 看病前是否要空腹、幾點檢查最好、前一天需不需要控制飲食等，相信不少人對此都一頭霧水。 的確，在不同的時間點，激素、血糖、白細(xì)胞等人體指數(shù)都會產(chǎn)生波動，從而影響診斷結(jié)果。找準(zhǔn)關(guān)鍵的看病時間點，就能讓診斷更明確。一線醫(yī)生，幫你總結(jié)出最佳看病時間，減少就醫(yī)誤差。 測血糖 六七點最準(zhǔn) 早上六七點鐘測的空腹血糖，是相對最準(zhǔn)確的。大家可先在家里測好后將結(jié)果帶給醫(yī)生參考。 此外，像垂體疾病、腎上腺腫瘤、生長激素缺乏癥等疾病，都需要做激素水平測定，而激素釋放水平受人體生物節(jié)律的影響，通常是早上分泌水平高，夜間分泌水平低。 大部分激素水平檢測通常需要測定早8點、下午4點、凌晨等多個時間點的數(shù)值。 抽血 ? 早8點前后 不管是定期體檢，還是肝功能檢查、心腦血管疾病的診斷等，都少不了抽空腹血做檢測。 空腹血是指清晨沒有吃東西前，距前一餐約12~14小時所抽取的靜脈血。假設(shè)你前一天晚7點吃的飯，那早7~9點抽的血都是合格的空腹血。 此時，腸胃的消化和吸收活動基本“收工”，血液中各種成分比較恒定，測出來的數(shù)值能相對真實地反映機(jī)體變化。 進(jìn)食后，血液中的糖、蛋白質(zhì)、脂類等就會很不安分，很可能影響疾病的診斷。心血管病患者最好早上8點左右前來就診，以免需要化驗空腹血。 ? 男科檢查 ?? 9~11點 目前臨床上的“男性更年期”越來越常見，這是50歲以上男性最為常見的內(nèi)分泌失調(diào)綜合征，與睪酮的分泌減少有關(guān)。睪酮激素的檢查以早上最準(zhǔn)，一般建議9~11點做檢查。 在男科疾病中，許多勃起功能障礙患者都伴有肥胖，醫(yī)生常常要考慮檢查他們的血脂、血糖是否偏高，此時可能要檢查空腹血糖，建議上午早點到醫(yī)院就診。 驗?zāi)?/p> 新鮮晨尿最佳 尿常規(guī)檢查留取的尿液標(biāo)本，應(yīng)盡量采用新鮮晨尿，因為夜間飲水較少，腎臟排到尿液中的多種成分都儲存在膀胱內(nèi)并進(jìn)行濃縮，容易提高檢查出疾病的幾率。 檢查前一天晚餐不要吃大魚大肉，晚上喝水也別太多。留尿時，最好留取中段尿，同時還應(yīng)避免尿液被糞便、陰道分泌物等污染。 哮喘 上午效果最好 哮喘的癥狀在上午最明顯，因此早上就醫(yī)的效果較好。 大部分呼吸系統(tǒng)疾病對就診時間沒有什么特殊要求。不過，呼吸道感染、支氣管炎等疾病需空腹檢查肝功能，所以也應(yīng)早上就診。 如果得了肺炎、支氣管炎等疾病，就需要做肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等檢測，這往往需要做痰液培養(yǎng)，而采自早上第一口痰的數(shù)據(jù)最準(zhǔn)確，因為它還沒有被雜菌“污染”。 采集前應(yīng)先漱口，然后用力咯出氣管深處的痰液。 拔牙 下午最不痛 不管拔牙還是根管治療，不少口腔疾病都需要注射麻藥。 歐洲科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，下午1~3點注射局部麻醉劑的有效時間比早晨和晚上高出3倍。在上午，人體對疼痛的反應(yīng)更為敏感，因此建議盡可能在下午拔牙。 專家建議，如果選擇在上午拔牙，早餐要保證營養(yǎng)均衡，避免因緊張而出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。拔牙后容易發(fā)生出血和感染，可能要留院觀察。 查腸鏡 提前3~4天注意飲食 多數(shù)消化系統(tǒng)疾病都需要做空腹檢查如胃鏡、腹部B超等，所以大家去看消化道疾病時最好清晨不吃早飯、不喝水。 懷疑結(jié)直腸癌需要做腸鏡的，提前3~4天就要在飲食上做好準(zhǔn)備，并服用清腸藥。 此外，消化系統(tǒng)疾病常需要化驗大便，這就要求兩個星期前不吃含鉍劑的藥，不要服用大量維生素C，檢查前1~2天不能吃含動物血的食物，如豬血等。 看婦科 月經(jīng)結(jié)束后３~7天 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、外陰炎等是困擾女性的常見婦科病，診斷時要取陰道涂片、宮頸刮片檢查脫落細(xì)胞，這些檢查都在月經(jīng)干凈后3~7天內(nèi)做最好。 這是因為當(dāng)月經(jīng)出血時，血細(xì)胞會影響細(xì)胞或細(xì)菌涂片的觀察效果。不過，懷疑宮頸粘連的患者需要在經(jīng)期檢查。婦科內(nèi)分泌檢查也無需避開經(jīng)期，但最好9點前就診。 查乳腺 月經(jīng)開始后第10天 乳腺很敏感，月經(jīng)周期中，在相關(guān)內(nèi)分泌激素的影響下，它會發(fā)生一些生理性的增生變化，造成乳腺組織出現(xiàn)不同程度的充血、水腫等變化。這些變化會導(dǎo)致醫(yī)生在檢查乳房腫塊的位置、大小等時出現(xiàn)誤判。 一般來說，在月經(jīng)開始后第10天左右，雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止的狀態(tài)，此時檢查能更好地發(fā)現(xiàn)它的病變或異常。 當(dāng)然，絕經(jīng)后的女性受內(nèi)分泌激素的影響較小，可以比較自由地選擇就診時間。 手術(shù) 上午更安全 美國杜克大學(xué)曾研究發(fā)現(xiàn)，相對來說，做手術(shù)的病人最容易在下午3~4點出現(xiàn)問題，而早上9點至中午最安全。 研究同時發(fā)現(xiàn)，病人下午手術(shù)時更容易出現(xiàn)術(shù)后惡心、反胃等不良反應(yīng)。 美國外科醫(yī)師學(xué)會雜志的研究還提示，盡量不要在周末做手術(shù)，此時致死率較高。不過，這種差異并不是特別明顯。如今，床位緊張，患者病情也有輕重緩急，大家還是遵照醫(yī)囑為好。 皮膚病 冬季好于夏季 相對來說，與夏季相比，人在冬季時皮膚最白，更容易發(fā)現(xiàn)不同尋常的皮膚顏色變化、斑點或腫塊。 如果身上有形狀不規(guī)則、顏色發(fā)暗、類似丘疹的小疙瘩，且3~5周后仍不見消失，建議到皮膚科做進(jìn)一步檢查。 【2】1.腸鏡檢查 上午做腸鏡檢查，前一天中午應(yīng)吃易消化的流食，晚上不吃東西，同時吃瀉藥。當(dāng)天做的時候早上不吃東西只吃瀉藥，直至排出的液體無食物殘渣可前往醫(yī)院。一定要記得讓家屬帶上糖或巧克力，以防做完腸鏡后低血糖。 【】End |
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