隨著年齡的增長(zhǎng)，各項(xiàng)機(jī)能會(huì)逐漸衰退，這時(shí)候身體就會(huì)發(fā)出一些衰老信號(hào)，比如說(shuō)長(zhǎng)白頭發(fā)，長(zhǎng)皺紋等。

除此之外，還有一些老年人身體會(huì)散發(fā)出一種奇怪的味道，人們通常稱之為老人味，生活中，有很多老年人身上都有這樣的味道，這究竟是什么原因?qū)е碌哪?？接下?lái)我們一起去了解一下。

01為啥老人身上總有一股味？

身體過于油膩

老人由于行動(dòng)不便，一般很少外出做一些運(yùn)動(dòng)，由于本身活動(dòng)量比較少，就會(huì)使得體內(nèi)的血液循環(huán)變得緩慢，并且阻礙了對(duì)體內(nèi)廢物的排出，如果長(zhǎng)期堆積到體內(nèi)，就會(huì)作用到人們的皮膚上，從而產(chǎn)生難聞的氣味。

可能是某些疾病的信號(hào)

人老后，皮膚抵抗力降低，更容易感染，出現(xiàn)皮炎、濕疹、潰瘍、毒瘡等皮膚病，從而散發(fā)異味。

再加上一些慢性疾病如糖尿病、尿毒癥病人，皮膚功能差，也會(huì)出現(xiàn)異味，比如尿毒癥患者就有尿素的氣味，肝硬化患者會(huì)有爛蘋果的氣味。

皮膚問題導(dǎo)致

隨著年齡的增長(zhǎng)，人的皮脂越來(lái)越薄，皮膚含水量下降，變得十分干燥，導(dǎo)致老年人的皮屑容易脫落，而這些脫落的皮屑便成為細(xì)菌、螨蟲的樂園，這些微生物在生長(zhǎng)、繁殖的過程中不斷產(chǎn)生代謝物，并釋放出難聞的氣味。

激素水平的變化

大多數(shù)人在進(jìn)入一定的年齡后身體的激素水平會(huì)有所下降，在激素水平下降的時(shí)候會(huì)讓身體的脂肪酸發(fā)生氧化，也就容易讓身體存在難聞的氣味

年齡因素

當(dāng)人的身體老了，年齡大了，是會(huì)從皮膚分泌出來(lái)一種叫作2-王烯醛的物質(zhì)，這種物質(zhì)可能是皮膚細(xì)菌和空氣接觸造成得，這種被氧化出來(lái)的味道，聞起來(lái)就像是青草味和脂肪味的混合體一樣，不是那么好聞。

02建議：50歲后遠(yuǎn)離3個(gè)習(xí)慣，老了或沒味

1. 飲食不注意

以前食物匱乏，而現(xiàn)在食物多種多樣，老年人大多也比較愛吃肉，經(jīng)常吃高蛋白、高糖高油的食物，消化就會(huì)不好，食物殘?jiān)荒鼙患皶r(shí)的排泄出去，就會(huì)引起口臭，久而久之，身體也會(huì)散發(fā)出異味。

若是沒有早晚刷牙的習(xí)慣的，能夠異味還會(huì)更重，此外，也有一些老年人會(huì)需要吃藥的，可能也會(huì)比較容易產(chǎn)生異味。

2. 不注意通風(fēng)

恰到好處的通風(fēng)就會(huì)讓室內(nèi)的空氣增加流動(dòng)性，即使有污濁的空氣也會(huì)被外面對(duì)流的新鮮空氣稀釋或者置換。有些老年人無(wú)論天氣好還是天氣差，都會(huì)成天到晚關(guān)著窗戶，沒有通風(fēng)的意識(shí)，更沒有通風(fēng)的行為。

即使通風(fēng)也是時(shí)隔一年半載才想起通一回風(fēng)，可想而知室內(nèi)的空氣反復(fù)浸染皮膚或者衣服，長(zhǎng)此以往與其說(shuō)是自身彌漫出來(lái)的老人味，反倒不如說(shuō)是污濁的空氣潛移默化熏陶以及浸染。

3. 久坐不動(dòng)

有些老年人到了一定年齡之后，會(huì)變得比較懶散，平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，除了坐著就是躺著，而且一坐就是幾個(gè)小時(shí)，這樣不僅不利于身體健康，還容易出現(xiàn)老人味。

本身老年人的新陳代謝速度就有所下降，如果長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，會(huì)讓血液循環(huán)變得更加緩慢，體內(nèi)的垃圾與毒素也會(huì)越積越多，久而久之，身體就會(huì)散發(fā)出難聞的味道。

03做好以下2點(diǎn)，或能有效預(yù)防老人味

第一：多注意身體的清潔

老年人身上出現(xiàn)難聞的味道時(shí)，需要及時(shí)進(jìn)行身體的清潔。因?yàn)槔夏耆说钠つw多有褶皺出現(xiàn)，容易隱藏細(xì)菌和污垢。

如果皮膚清潔不到位，就可能導(dǎo)致某些難聞氣味的產(chǎn)生，因此，老年人可以使用沐浴露來(lái)清潔皮膚，幫助去除皮膚表現(xiàn)的污垢、細(xì)菌等，從而減輕身上的味道。

第二：選擇舒適的衣物

衣物最好穿棉質(zhì)的或者羊毛材質(zhì)的，棉質(zhì)和毛織的衣服有良好的吸汗和吸收人體分泌出的油脂的效果，有很好阻止微生物在人體皮膚表面利用我們的分泌物大量繁殖的作用，也就減少了體味。

雖然老人味的出現(xiàn)與年齡因素有一定關(guān)系，但并非不可預(yù)防，只要老年朋友能養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習(xí)慣，平時(shí)多注意一下衛(wèi)生問題，老人味或許能得到緩解。