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歡歡被閨蜜拉出去逛街，但商店里的衣服、化妝品，現(xiàn)在在歡歡眼里，全部都失去了吸引力。 她心不在焉地一遍又一遍劃開手機屏幕，不是因為工作，而是因為出門前，歡歡特意給男友賢超發(fā)了一張自拍。 只是時間已經(jīng)過去兩個小時三十四分鐘了，賢超那熟悉的頭像還沒動靜。 下午歡歡借口有事，連最喜歡的密室逃脫都沒有玩，就提前結束回了家。 回到家的歡歡鞋還沒來得及換，就第一時間給男友打了電話，但電話那頭始終沒人接。 歡歡徹底慌了，她腦海里不斷浮現(xiàn)出男友背著自己和別的女孩親昵約會的場景，越想腦子越亂，什么事都干不了。 好不容易等到晚上十點，賢超終于來消息說自己不小心睡過頭了，歡歡瞬間滿血復活，原來他還是喜歡自己的呀！ 類似的事不止一次，賢超漸漸不耐煩，讓歡歡自己找點事做。 歡歡不是沒有自己的工作，但自從和賢超談戀愛之后，歡歡的獨立生活能力就嚴重退化了。 她經(jīng)常會發(fā)甜蜜蜜的朋友圈，大意是說終于找到了此生把她捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了的良人，希望他一輩子小心翼翼地呵護自己。 有一次，歡歡出門忘記帶公司需要的重要資料，導致領導為這事單獨找到歡歡語重心長地談話。 一出領導辦公室，歡歡就找賢超抱怨：“都怪你，早上出門也不提醒我，害我今天被領導臭罵了，你要是愛我的話怎么連這點事都不放在心上。” 正在上班的賢超一頭霧水，他不知道自己哪里做錯了。 日子一天天過去，兩人積累的怨言越來越多，最終還是分開了。 戀愛腦，是一種愛情至上的思維模式，指那些一戀愛就把全部精力和心思放在愛情和戀人身上的人。 生活中，她們把大把時間精力都花在了愛這件事情上，以至于時常陷入“他愛我，他不愛我”的自我懷疑中。 即便如此，愛情的結果通常顆粒無收，讓人大失所望。 為什么有的女孩不談戀愛時是人間清醒，一談戀愛就變成戀愛腦了呢？ 其實有兩方面原因： 一方面，是因為在兒童時代受到的關注和愛較少，長大后，她們就特別渴望有一個人能夠比父母更加毫無保留地疼愛自己，保護自己。 當遇到深愛的人時，她們更是會不顧一切，把對方視為自己這輩子的所有。 另一方面，由于戀愛經(jīng)驗并不豐富，對方的甜言蜜語，所作所為很快讓女孩墜入愛河。 她分不清男孩對她的愛到底有幾分，只知道飛蛾撲火，義無反顧。 那戀愛腦沒救了嗎？怎樣才能扭轉在感情中的低位局勢呢？  01 不要把愛情看得太重，重新給人生排序 有的人把愛情當成了氧氣，覺得一分鐘也不能沒有它。 有的人把愛情當成飯后小甜點，只占生活中很小的一部分。 同樣都是愛情，不同的人就有不同的對待方式，有的人把愛情排第一位；有的是事業(yè)，愛好……最后才是愛情。 特別是很多男孩子，你看他們在工作上，籃球上，游戲上等等，花的時間遠比和女朋友相處的時間多，他們不擔心感情生變嗎？ 他們有每分每秒都想知道對方在干嘛嗎？ 說到底，只是因為愛情在他們的心里，占的比重比較小罷了。 我們完全可以學習男生這樣的心態(tài)，去努力工作，去挖掘自己的潛能，去培養(yǎng)自己的愛好。 把愛情當成生活的調(diào)劑品，當成自己衣柜里眾多裙子里的一件，自己一排排口紅里的一支。 當你的工作越來越出色，越來越順利，你越來越美，各方面都朝著更好的方向發(fā)展時，男生有什么理由會不喜歡你呢？ 也因為你是以一種輕松的隨意的狀態(tài)在看待愛情，這樣雙方在愛情里的體驗更加舒暢，愛情之路也會走得更順更持久。  02 改掉托付心態(tài)，學會獨處 什么是托付心態(tài)呢？指的是把自己快樂、悲傷的權利拱手交給別人。 潛臺詞是：只有他能讓我快樂，如果他要讓我傷心，我也只能傷心。 很多女孩子一直戀愛腦，是因為她們還沒有成長為一個完整的人，她們不明白哪些是必須要自己獨立完成的功課。 她們希望有一個人毫無理由地愛自己，像父母一樣照顧自己衣食住行的基礎上，替自己做人生的每一個決定。 事實上，每個人都是獨立的個體，即使是相愛幾十年的夫妻，依舊無法改變這樣一個客觀事實。 每個人都有自己獨處的空間，都有自己的朋友，工作，不可能24小時都圍著對方轉。 依附于大樹的藤蔓終歸沒有大樹那樣強壯，窒息的感情也只能加速愛情的滅亡。 就如歡歡，自己工作上出現(xiàn)的疏忽，理應自己承擔后果。 但她卻認為這是賢超的錯，是賢超對自己的工作關注不夠，對自己不夠愛，才導致自己被領導批評。 站在賢超的角度，他可能會覺得莫名其妙：“你的工作，為什么要怪罪到我頭上呢?！?/div> 即使是情侶，也有邊界。 情侶不是連體嬰，每個人都應該支撐起要自己獨立面對的那部分，成為一個具有獨立魅力的人。  03 保持理智 有人說戀愛使人瘋狂，使人失去理智，使人智商為零…這句話不假。 正如前幾天看的一個報道，大意是一個已婚的女子原本有一個可愛的孩子，一個能掙錢的老公。 但她卻嫌棄自己老公不浪漫，沒有經(jīng)常對自己說情話，沒有給自己經(jīng)常送小禮物。 轉而和一個無所事事，但會說甜言蜜語哄自己開心的男人偷摸在一起，為了這個情人，她毅然和老公離了婚。 她和這個情人在一起后，生活水平直線下降，兩人天天為了雞毛蒜皮的小事吵架。 相比之下，以前的生活不知幸福了多少倍。 當她哭著想要回去時，卻發(fā)現(xiàn)原來的幸福生活已經(jīng)回不去了。 在感情中，我們不要輕易被甜言蜜語沖昏頭腦，也不要用放大鏡去關注一些小得不能再小的細節(jié)，并通過這些細節(jié)去妄自判斷感情是否出現(xiàn)了變故。 判斷一個男人是否愛你，從來不是取決于這些浮于表面的東西。 只有通過理智分析，從他的行為進行判斷，才更貼近客觀事實的真相。  04 嚴格把握自己的底線 底線是一個人的原則，是不容逾越和踐踏的。 在愛情里也是一樣，不要因為對方是自己愛的人就降低標準。 一旦你這么做，對方反而覺得你不值得尊重。 如果想要擁有一段長久穩(wěn)定的愛情，并且希望得到男人的尊重，那么你就應該明白一件事： 把握好自己的底線，不要輕易因為對方的態(tài)度和看法就改變自己的準則。 很多女孩和男生談戀愛，特別是時間久了之后，對他越來越依賴的同時，也漸漸喪失了和對方理論對錯的能力。 當男生犯了錯，女生心里明明不喜歡，接受不了，卻不敢表達。 她們心里想的是：萬一我們因為這事鬧不愉快了，吵架了，他會不會因此不喜歡我，和我分手？那我可怎么辦，我不能沒有他。 要知道，男孩如果愛女孩，肯定也會尊重女孩，一個不斷試探你底線的人，那愛的程度有多少可想而知。 愛情固然重要，但底線更不能丟。 一個有底線的女孩能在愛情中更好地保護自己，同時也能讓愛情走得更加持久順暢。 就如陶喆在歌里唱的那樣：已經(jīng)深深愛上你真的很簡單，愛的地暗天黑都已無所謂。 愛情的確有魔力讓人為之瘋狂，但要想讓愛情之火燃燒得更加持久，這需要我們冷靜下來，用科學的方法去愛。 作者 | 柳婉 熱愛文字，喜歡心理學，關注個人心靈成長，目前從事教育類工作，潛心研究兩性關系和女性自我提升，希望通過文字讓大家對感情有新的感受和收獲。
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