很多人之所以存在各種各樣的健康問題，有時(shí)候甚至反反復(fù)復(fù)的，其根本原因還是對(duì)自己的體質(zhì)不夠了解。了解自己的體質(zhì)，去改變自己身體的環(huán)境，這樣才能減少病情的一個(gè)復(fù)發(fā)性。今天劉醫(yī)生就給大家講一講氣虛、血虛、陽虛、陰虛，都有什么樣的表現(xiàn)，讓大家有針對(duì)性地去調(diào)理。

一、氣虛

氣虛的人往往看看就是懶、渾身沒勁、沒精神，感覺非常的乏力疲憊，稍微干點(diǎn)活就喊累，看見什么軟的地方就想靠一靠。除了這些以外，氣虛還會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀。

1、肺氣虛

肺主氣、司呼吸，開竅于鼻。如果肺氣虛的話，那么就會(huì)容易感冒咳嗽。另外，肺氣虛皮膚容易干燥、瘙癢，肺主皮毛。

2、心氣虛

心氣不足直接影響心臟供血問題，那么就會(huì)容易出現(xiàn)心慌、心悸，有的人稍微跑上個(gè)一兩百米，心臟就咚咚跳得不停，心臟不舒服。另外，心氣虛還會(huì)導(dǎo)致自汗、胸悶不適、神疲體倦。

3、脾氣虛

脾氣虛那么脾的運(yùn)化功能就會(huì)失常，從而會(huì)出現(xiàn)一些病位在胃的癥狀。比方說大便不成形、吃得少也腹脹、有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。另外，脾氣虛還會(huì)出現(xiàn)整個(gè)人看起來沒勁，不想說話的現(xiàn)象。

4、腎氣虛

腎乃先天之本，開竅于耳，主骨，如果腎臟出現(xiàn)問題的話，往往耳朵最先知道。如果腎氣虛的話，那么就會(huì)出現(xiàn)耳鳴、腰膝酸軟、小便頻多，說話的時(shí)候有氣無力，自汗，有些人還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況。

對(duì)于肺氣虛主要以補(bǔ)益肺氣為主，心氣虛則以補(bǔ)心氣中藥治療為主，脾氣虛則以益氣健脾為主。腎氣虛則以補(bǔ)腎益氣，補(bǔ)腎固澀，補(bǔ)腎納氣為主。

二、血虛

血虛的人最典型的一個(gè)表現(xiàn)就是白，你可以想象一下，人要是血不足的話，那是不是就會(huì)顯得特別白，比方說臉色蒼白、嘴唇發(fā)白、眼瞼發(fā)白、頭發(fā)發(fā)白、就連手指甲顏色也發(fā)白，舌頭伸出來一看，是真的白。另外一個(gè)就是血虛的人不能久蹲，不然起來的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。

此外，心血虛除了會(huì)白之外，還會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀。

1、心血虛

心悸（心跳加快，常伴有心慌），心中惕惕不安。心血不能上榮，腦失營(yíng)養(yǎng)，另外，心主神，心血虛那么就會(huì)出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。

2、肝血虛

肝開竅于目，如果肝血不足的話，那么眼睛首先就會(huì)出現(xiàn)癥狀，比方說眼睛干澀、眼睛發(fā)紅。另外肝血虛不能上榮，那么就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、心神不安、耳鳴等情況。

其中，女子以肝為先天，女性要肝血不足的話，對(duì)身體的影響比男性要大。比方說月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕等情況。

在中醫(yī)治療上，心血虛以養(yǎng)血安神為主，而肝血虛以補(bǔ)血養(yǎng)肝為主。

三、陽虛

陽虛的人有一個(gè)特別明顯的表現(xiàn)，那就是怕冷。陽虛其實(shí)就是陽氣不足，而陽氣就相當(dāng)于一個(gè)小太陽一樣，溫煦著我們的身體，以至于我們的身體不怕冷。如果陽氣不足的話，那么就會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷、怕冷，一點(diǎn)涼的東西都不敢吃。陽虛除了怕冷之外，還會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況。

1、心陽虛

心陽不足沒法鼓動(dòng)心血，那么就會(huì)容易出現(xiàn)心悸、胸悶胸痛，稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)呼吸急促。另外，還會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、自汗、少氣懶言等癥狀。

2、脾陽虛

脾是最怕冷的，若是脾陽不足的話，那么就會(huì)出現(xiàn)小腹發(fā)涼，一吃涼的東西就拉肚子。另外，還經(jīng)常腹痛，用熱敷或者喝點(diǎn)熱水就能緩解，大便不成形，小便清長(zhǎng)。

3、腎陽虛

腎主水，若是腎陽不足沒有辦法溫煦腎水，那么就會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀，手腳冰冷，甚至還會(huì)出現(xiàn)水腫的情況。另外腎陽虛，還會(huì)出現(xiàn)夜尿頻多，男子可見早泄，女子可見宮寒、月經(jīng)不調(diào)。往往腎陽虛的人，舌淡胖、苔白。

對(duì)于心陽虛的人，主要以補(bǔ)心陽、溫心陽為主。脾陽虛則溫陽補(bǔ)虛，腎陽虛則溫補(bǔ)腎陽。

四、陰虛

有陽就有陰，陰虛的人往往體內(nèi)就有熱。中醫(yī)上講陰就是津液，津液如果少了，那么體內(nèi)就產(chǎn)生一樣熱的表現(xiàn)。比方說五心潮熱，睡著睡著就出一身汗，直到醒了為止。陰虛除了熱之外，還會(huì)出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)。

1、肺陰虛

中醫(yī)上講喉嚨是肺臟的門戶，若肺陰不足，上不能滋養(yǎng)喉嚨，那么就會(huì)出現(xiàn)口燥咽干，平常說話聲音容易嘶啞。舌頭伸出來一看，舌紅少津。另外，肺主皮毛，肺陰虛最容易出現(xiàn)潮熱盜汗的癥狀。

2、心陰虛

心里邊水不夠了，那么就會(huì)助長(zhǎng)心火旺盛，本身心就屬火，那么心陰不足就會(huì)容易煩躁，晚上睡覺容易失眠多夢(mèng)。另外，心陰虛還會(huì)影響心血，引起一個(gè)心血虛的情況，從而出現(xiàn)健忘的癥狀。

3、肝陰虛

肝陰不足，不能上滋頭目，那么就會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴，眼睛干澀等問題。另外，肝陰不足，陰不制陽，導(dǎo)致虛火叢生，虛火上炎，那么就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，每到兩三點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)醒。最后肝主筋，肝陰虧虛，筋脈失養(yǎng)那么就會(huì)出現(xiàn)手腳麻木、抽筋等癥狀。

4、胃陰虛

胃陰不足那么就會(huì)導(dǎo)致虛熱內(nèi)生，直接影響胃的收納功能。有些人就會(huì)出現(xiàn)吃了就餓，胃脘部隱隱脹痛，甚至胃部還有灼熱感的出現(xiàn)。另外，有些人還會(huì)出現(xiàn)嘔吐，反復(fù)地嘔吐或者干嘔，惡心、噯氣等癥狀。

對(duì)于肺陰虛的人，主要以養(yǎng)陰清肺為主。心陰虛的人以滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神為主。肝陰虛則以養(yǎng)肝滋陰為主，胃陰虛則以滋養(yǎng)胃陰為主。

總結(jié)