近年來(lái)，越來(lái)越多的人患上糖尿病，上到老人，下到小孩，都成了"糖軍"的一員。

但隨著糖尿病治療的急迫，很多糖友常常被一些糖尿病治療『謠言』所迷惑，導(dǎo)致沒(méi)有得到最佳的治療。

今天咱們就來(lái)看看，都有哪些謠言是糖友們經(jīng)常遇到的：

01

神醫(yī)、神藥徹底治愈糖尿病

“吃了我們這個(gè)藥，糖尿病永不復(fù)發(fā)”；“10天之內(nèi)，我們就可以幫你把糖降到最理想的狀態(tài)，后面便無(wú)需再用藥”……

像這樣的神醫(yī)、神藥謠言話術(shù)還有很多，對(duì)于很多病急亂投醫(yī)的糖友們來(lái)說(shuō)，很容易上當(dāng)。

就目前而言，糖尿病的確可以脫離藥物和胰島素的，但是前提是，需要依托較自覺(jué)的運(yùn)動(dòng)和飲食，以及其它良好的生活習(xí)慣。

不過(guò)，這只是部分2型糖尿病患者，這也不是說(shuō)糖尿病已經(jīng)好了，只是說(shuō)控制的好。

而1型糖尿病人以及大部分2型糖尿病人，還是離不開(kāi)藥物和胰島素。雖然真相很殘酷，但這就是事實(shí)。

這也是國(guó)際上的共識(shí)，糖尿病尚無(wú)法治愈，如果有聽(tīng)說(shuō)能治愈糖尿病的產(chǎn)品，請(qǐng)大家不要輕信。

02

胰島素會(huì)上癮

“胰島素會(huì)上癮”是一個(gè)比較廣為流傳的謠言了。

很多人也因此深受其害，明明自己改用胰島素，卻不敢用，導(dǎo)致控糖失敗，引發(fā)新的并發(fā)癥。

其實(shí)，胰島素是人體本身就有的一種激素，有的糖友之所以需要長(zhǎng)期注射胰島素，就是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素缺乏導(dǎo)致的，這時(shí)候必須長(zhǎng)期注射胰島素才能調(diào)節(jié)血糖平穩(wěn)。

當(dāng)然，打了胰島素也不就代表血糖就一定能控制，因?yàn)榇蚨嗌僖葝u素這又與糖友每頓攝入的糖份多少有關(guān)。

所以，對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，定點(diǎn)定量飲食很重要。

另外，很多初發(fā)糖友需要使用胰島素盡早將血糖穩(wěn)定下來(lái)，以減少高血糖的風(fēng)險(xiǎn)，而在血糖穩(wěn)定后，是可以停用胰島素，改用口服藥物的；

但如果是胰島功能不足，血糖控制差，很難用藥物改善，則需要使用胰島素注射治療了。

盡管如此，打胰島素也不存在“成癮”一說(shuō)。

03

糖尿病嚴(yán)重了才打胰島素

胰島素通常是給2型糖尿病通常在血糖明顯升高時(shí)進(jìn)行強(qiáng)化治療的。

但胰島素并非是糖尿病嚴(yán)重后才用，因?yàn)閷?duì)于1型糖尿病患者，在發(fā)病初期就需要用胰島素。

另外在特殊情況下，如妊娠、圍手術(shù)期等也需要首選胰島素。

04

糖尿病人不能喝粥

粥升糖速度快，但降下來(lái)的速度也快。只是喝粥講究技巧：不能喝純大米粥，喝粥時(shí)需要加一些豆類或雜糧，粥不能煮得時(shí)間太長(zhǎng)。

放涼了再吃，因?yàn)闆隽?，淀粉老化了，升糖就不快了；食物搭配如蛋白類和蔬菜類一起吃為好?/p>

05

血糖降下來(lái)就能停藥了

血糖降下來(lái)后，并不意味著就可以停藥了，仍需注意飲食和運(yùn)動(dòng)。

因?yàn)?，如若自己擅自停藥，是很容易引起血糖的波?dòng)與反彈的，這樣反而不利于糖尿病的控制。

是否能停藥，最好的方法是去醫(yī)院查胰島功能，聽(tīng)取醫(yī)生的建議如何用藥。

06

得了糖尿病不能吃糖、甜食、水果

相信很多糖友都看到過(guò)啥糖尿病不能吃糖、吃甜食、水果之類的文章，很多人也對(duì)此深信不疑。

《中國(guó)2型糖尿病防治指南》明確指出：糖尿病人可以攝入少量的糖，只要攝入的熱量不總熱量的10%就可以了。

所以，只要控制總的熱量，還是可以少吃點(diǎn)的。

至于水果，我們可以吃些血糖生成指數(shù)低（GI）的水果，據(jù)研究GI低于55的為低GI的水果，對(duì)血糖的影響不大，如獼猴桃、柚子、桃等低GI水果。

最后，希望大家能夠辨別謠言，減少控糖道路上走的彎路。