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前段時間，有一位粉絲讓小郎中講一下手腳麻木的問題，這位粉絲剛退休不久，在家閑著挺無聊的，于是找了點手工活在家里做，不圖賺多少錢，主要是平時忙活慣了，閑起來也怪難受的，而且在家里也不影響洗衣做飯啥的，可謂是一舉多得。可是，人算不如天算啊，想法是挺好，這樣的工作剛做了一天就受不了，忙了一天到了晚上手麻的厲害，一連幾天下來，甚至都到了無法入睡的地步，用熱水泡一泡手能稍微緩解一些，可是也起不了根本的作用，后來沒辦法，只能放棄了。據(jù)她說，平時手腳就比較涼，偶爾就會有手麻的問題，尤其是工作忙的時候會比較明顯，她現(xiàn)在最擔心的是，這樣的問題會越來越嚴重，希望在小郎中這里討一個治療手腳麻木的方子。聽完她的訴說，小郎中腦海中立馬浮現(xiàn)出張仲景的一個經(jīng)典名方，什么方子呢？小郎中在此先賣個關子。古語有云：知己知彼百戰(zhàn)百勝。要想戰(zhàn)勝對手，必須要了解對手。手腳麻木的問題自古就有，中醫(yī)管麻木叫做“血痹”，“痹”，麻痹的意思，中醫(yī)里指的是肢體疼痛或麻木的病。血痹，也就是因為血液運行不暢，血液過不來而導致的麻木和疼痛。在我們的醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》里有一個方子叫黃芪桂枝五物湯，是專門攻克手腳麻木的，黃芪桂枝五物湯可以益氣養(yǎng)血，溫經(jīng)通絡，經(jīng)絡疏通開了，氣血過來了，手腳得到了氣血的滋潤、濡養(yǎng)，就好像從冰天雪地一下子回到了溫暖的春天，自然就不會麻木了。黃芪9克，芍藥9克，桂枝9克，生姜18克，大棗6枚。醫(yī)圣的方子，可以說把“大道至簡”的道理體現(xiàn)到了極致，方子雖然只用了五味藥，每一味藥用的都非常精準，無可替代。桂枝可以溫通經(jīng)絡，生發(fā)陽氣，身體暖和了，經(jīng)絡通暢了，氣血也就過來了。桂枝取的是桂樹這種植物剛剛生發(fā)出來的嫩枝，這個時候的桂枝陽氣旺盛，生發(fā)之力很強，有很強的向上向外生發(fā)的意愿。這種力量可以幫助我們的身體沖破種種阻礙，打通經(jīng)絡，只要經(jīng)絡一通開，就像開閘放水一樣，氣血也就過來了，通則不痛，同樣的道理，通則不麻，只要氣血過來了，什么麻木、疼痛也就不存在了。而且桂枝入心經(jīng)，可以強壯心陽，心主血脈，心臟功能強大了，可以幫助心臟打通全身上下的血脈。從現(xiàn)代醫(yī)學角度上講，心臟功能強大了，可以增加心臟的收縮力量，擴張血管，改善血液循環(huán)，血液循環(huán)好了，就更容易把血液輸送到四肢末端。桂枝還有個功效就是激發(fā)全身的陽氣，手腳麻木的人多伴有手腳冰涼，全身怕冷，容易拉肚子，大便不成型，容易感受風寒等等，這些都是陽氣不足的表現(xiàn)，桂枝激發(fā)陽氣，再加上一味生姜可以直接補陽，這兩味藥一進入身體，就像春天的太陽一樣，可以把身體的寒冰融化掉，讓身體四季如春。桂枝在這里還是引經(jīng)藥，以枝通枝，用植物的末端對應人體的四肢末端，從而把藥效引到人體的手腳。芍藥分赤芍和白芍，赤芍是活血化瘀的，這里我們用的是養(yǎng)血斂陰的白芍。白芍這味藥有點酸，酸味入肝經(jīng)，可以補肝血，肝血不足，血虛貧血的人經(jīng)常用白芍；同時酸味的藥材還有很強的往里收的力量，可以把你身體的精華牢牢的收住，不要往外流失，像自汗盜汗啊、遺精啊、遺尿啊等等，這些都是在漏精，這物質(zhì)總歸是你身體的津液所化生的，說到底最終流失的還是你身體里的精華。在遇到這種情況的時候，有經(jīng)驗的醫(yī)生不只是給你補，而是一邊補邊收，如果只補不收，相當于一邊補一邊漏，等同于白忙活一場。大棗還是是非常好的藥食兩用的補血圣藥，大棗本身是紅的，可以直接補血養(yǎng)血，同時大棗還入脾經(jīng)，可以健脾養(yǎng)胃，固守中土，脾胃好了，就能轉(zhuǎn)化成更多的氣血輸送到全身，這樣雙管齊下，可以為你的身體源源不斷的輸送血液。大棗是甘甜的，甘味的藥材可以緩急治痛，經(jīng)絡不通，氣血到不了手腳就會疼痛，這里加點大棗可以起到止痛的作用。白芍和大棗在一起又可以酸甘化陰，這個陰指的就是陰血，再一次將身體里的陰血補充的滿滿的。黃芪補氣，氣足了可以推動血液運行，把血液輸送到四肢末端。黃芪雖然放在了最后，但卻是全方最重要的一味藥，是整個方子的君藥。因為氣為血之帥嘛，氣行則血行。氣帶動了血液的運行，氣流動到哪里，就把血液帶動到哪里，如果氣虛了，或者氣滯了，就會無力帶動血液，最終導致血液停滯。舉個例子來說，氣就好像是行軍打仗的元帥，元帥到哪里，士兵就得跟到哪里，如果沒有元帥了，士兵就會沒有主心骨，亂作一團。要說補氣，黃芪絕對可以稱得上第一，黃芪不但能補氣，還能行氣促進氣血運行，不管是哪種原因?qū)е碌臍馓?，都可以用黃芪來將氣補足。縱觀整個方子，張仲景先是用桂枝和生姜來給身體補充陽氣，陽氣充足了就能將身體里的寒濕化開，同時陽氣還能把遇阻的經(jīng)絡給打通，給氣血開路。然后再由黃芪來補氣，由氣把血帶到我們的手腳的四肢末梢，手腳得到了氣血的供應，自然就靈活自如，活動有力，什么麻木啊、疼痛啊統(tǒng)統(tǒng)都消失不見了。我們經(jīng)常把”麻木“放在一起說，其實麻和木是兩個不同的概念，氣過不來叫麻，血過不來叫木，當氣血都過不來就會不通，不通則痛，真到了疼痛的時候，就比較嚴重了。而黃芪桂枝五物湯這個方子可以氣血雙補，還能生發(fā)陽氣，血足了可以讓手腳活動自如，氣足了可以讓手腳有力，陽氣足了又能祛濕，所以從這一點來看，這個方子不僅僅能治療氣血不通所致的麻木，對于手腳痿軟無力，還有風、寒、濕引起手腳麻木、疼痛，皮膚麻木不仁統(tǒng)統(tǒng)有效。這樣的人往往伴有氣血不足，體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，平時缺乏運動，渾身無力，面色萎黃，怕風寒，容易出汗，頭身困重乏力，舌質(zhì)的顏色是淡淡，舌苔白或白膩，舌邊有齒痕，如果你有這些表現(xiàn)并伴有手腳冰冷、麻木、無力或疼痛，說明你就是桂枝黃芪五物湯的適應癥了。首先，按上面的方子抓藥，煎煮前泡半個小時，三碗水熬成一碗，倒出藥汁后，再填入兩碗水熬成一碗，將兩碗水混合均勻后，早晚分兩次溫服，剩下的藥渣可以再煎一下用來泡手泡腳。當然，這個方子只是基礎方，完全可以根據(jù)自身的情況靈活加減，中醫(yī)是很靈活的，學中醫(yī)當然不能太死板。如果想增加養(yǎng)血通脈的功效可以加當歸9克，甘草6克；如果關節(jié)疼痛明顯可以加桑枝9克、獨活9克；如果脾虛明顯的可以加入黨參和白術(shù)各9克； 如果中焦虛寒的可以把生姜改成干姜；
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