作者：小小柏

來源：爸媽進化論原創(chuàng)

凌晨1點，做了噩夢驚醒。

起床倒水時，看到兒子臥室的門沒關嚴。

他用被子蒙住頭，一絲微弱的光亮透了出來。

后天就要上學了，他卻在熬夜！

我沖過去一把掀開被子，奪過手機看了一眼，兇巴巴地說：

“一天到晚就知道玩手機！”

兒子扁了扁嘴，“我睡不著，才剛開始玩”。

“趕緊睡覺，明天再收拾你?！?/span>

轉(zhuǎn)身要走時，兒子說，“把手機給我”。

“你是我生的，手機是我買的，我保管一下還不行了？”

兒子又重復了一句，我沒搭理。

沒想到平時聽話的兒子竟使勁掰開我的手指搶走了手機。

我氣得打了他一耳光。

他呆愣幾秒，紅著眼睛吼道：

“我已經(jīng)不是小孩子了！不要再像以前那樣，天天就知道管我管我管我！

你怎么不管管你自己？你深更半夜照樣追劇，你以為我不知道？

你天天說我這不好那不好，你怎么不看看你自己？”

兒子吼完，用力把我推出臥室，摔上了門。

我既生氣又傷心，覺得自己這12年的教育很失敗。

一個人坐在沙發(fā)上，眼淚撲簌簌地往下流。

冷靜下來后仔細想了想，兒子沒罵錯呀！

我的確只管教他，從沒想過管理自己。

常聽說教育是父母的一場修行。

父母管理好自己，就是修行中最重要的事。

正如著名教育家克魯普斯卡婭所說：家庭教育對父母來說，首先是自我教育。

父母唯有管理好自己，給孩子榜樣的力量，播撒陽光和雨露，才是一流教育。

管理好你的期待、習慣、語言和情緒，抵過100位名師。

先跟大家分享兩個故事。

一位媽媽希望女兒將來有出息。

讓女兒5歲開始彈琴，每天練習10個小時。

如果彈錯，媽媽就讓重彈，彈不好不讓休息吃飯。

媽媽把期待變成了控制，導致女孩得了心理疾病。

一次爭吵時，媽媽沒收了手機，把女兒鎖在屋里。

女兒瘋狂砸東西，絕望地拿起陶瓷碎片想要自殺。

幸虧心理師及時出現(xiàn)，才讓她走出陰霾。

另一位媽媽對兒子的期望也很高。

一旦兒子達不到目標，要么冷嘲熱諷，要么歇斯底里，新賬舊賬一起算。

高二那年暑假，兒子參加了一個月的封閉式美術集訓。

隨后又和爸媽一起去云南旅游。

返校后的一周，別人都在為高三入學考試做準備，他卻在補作業(yè)。

在這樣的情況下，這位媽媽調(diào)低了期待值。

成績出來后，兒子果真考得很一般。

但她十分淡定，還反過來安慰兒子。

后來，兒子學習成績慢慢變好，親子關系也越來越好。

看過電視劇《女心理師》的朋友應該發(fā)現(xiàn)了，第一個故事講的是暴食癥患者蔣靜和媽媽。

第二個故事則是文學博士劉汝蘭的經(jīng)歷。

你看，父母對子女期望越高，越容易焦慮，繼而給孩子帶來心理壓力。

孩子要么在壓力中前進，關掉心門，拼命活成父母期待的樣子；要么逃避壓力，破罐子破摔。

當期望降低時，父母放松了，孩子也得到了“解放”。

《彈性養(yǎng)育》一書中寫道：

父母不會因為期望過高而焦慮，不會因為落空而失望，孩子也更容易獲得自信和成就感，更樂于學習，調(diào)動自己的積極性。

父母管理好自己的期望，孩子才能飛得更穩(wěn)更遠。

教育家烏申斯基說：

“如果你養(yǎng)成好的習慣，一輩子都享不盡它給你帶來的利息。如果你養(yǎng)成了壞的習慣，一輩子都在償還無盡的債務?！?/span>

家長們不厭其煩地嘮叨，拼了命地管束孩子的壞習慣。

卻忽略了一個扎心真相：家長是培養(yǎng)孩子好習慣的教科書。

曾看過一個新聞。

11歲男孩無緣無故地離家出走了。

民警連夜尋找無果，第二天終于發(fā)現(xiàn)男孩。

這時才得知，男孩之所以這么做，是因為爸爸。

爸爸沉迷于手機，但男孩玩會兒游戲，爸爸就說要揍他。

男孩生氣地說：“為什么他就能玩，我怎么就不能玩！”

再加上爸爸從不做家務，男孩看不慣，這才做出傻事。

作家莫言曾說：現(xiàn)在有很多父母將孩子的壞習慣怪罪到學校身上，怪罪到老師身上，怪罪到孩子的身上，就是沒有怪罪到自己身上。

的確?，F(xiàn)實生活中，“雙標”的父母經(jīng)常可見。

自己每天放縱自我，卻埋怨孩子不自律；

自己臟話不斷，發(fā)現(xiàn)孩子說一次就怒罵；

自己剛闖完紅燈，轉(zhuǎn)頭又要求孩子遵守交規(guī)。

每一次“雙標”，就是在教育路上挖的坑。

有遠見的父母，早已遠離了“雙標”。

前段時間看了一個視頻。

一位爸爸每天和孩子一起練字。

練完之后，會和孩子一起閱讀。

不管睡得多晚，第二天都會陪孩子晨讀。

爸爸身體力行，培養(yǎng)出孩子良好的學習習慣，孩子們的成績一直名列前茅。

教育家井深大說：

“父母的言行就是子女最好的教材，一流的父母造就一流的孩子。”

換句話說，好父母都會當榜樣。

你想讓孩子有什么好習慣，你就要以身作則。

孩子的壞習慣和好習慣，都藏在父母的一舉一動里。

父母管理好自己的習慣，是培養(yǎng)孩子良好習慣的靈丹妙藥。

心理學家馬歇爾·盧森堡說：

“也許我們并不認為，自己的談話方式是暴力的，但語言確實常常引發(fā)自己和他人的痛苦?！?/span>

相信很多父母說過這樣的話：

你真是笨死了。

連這點事都做不好，你還能干啥？

你看看別人家的孩子，再看看你自己！

在父母看來，這些隨口而出的話并沒什么。

可事實上，父母負面的語言對孩子而言，如同一場狂風暴雨。

多年前看過一個新聞，至今記憶猶深。

一個男生爬上33樓樓頂，準備輕生。

他這樣做，是因為爸媽惡語相向。

原來，送貨員把冰箱送到家里時出了點問題，孩子只好打電話詢問。

因為信號不好，一些話聽不太清楚。

媽媽生氣地罵道：“你咋這么笨呢，死了得了?！?/span>

緊接著爸爸也罵，“這么大了，這點兒事都整不明白?！?/span>

你看，這兩句話多么刺耳?。?/span>

作為一名旁觀者都聽著不舒服，更何況當事人。

想起前段時間爆火的《小敏家》。

劇中，黃磊和女兒佳佳的聊天模式十分和諧，令人羨慕。

女兒過生日時，黃磊覺得她穿的衣服不好。

便接過女兒的話頭，風趣地表達了觀點：

“還集團繼承人。你看你穿這衣服，大麻袋似的，松松垮垮的，上面還都是什么眼睛，看著都肉麻?！?/span>

試想，這個場景換其他家長，多半會說：

“難看死了。”

“以后再別穿這樣的衣服了，你也不怕丟人！”

俗話說，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

父母的一句話足以讓孩子陷入黑洞，吸走他們的快樂和自信。

一句話也能化為鎧甲，為孩子抵御風雨。

不說恐嚇、貶低、嘲諷、否定的話，少說指責、攀比、抱怨的話，多說鼓勵、肯定的話。

管理好語言的父母，才能培養(yǎng)出有幸福感的孩子。

父母好好說話，孩子更加優(yōu)秀。

教育學家尹建莉曾說：你對孩子發(fā)的三分脾氣，會對孩子造成七分傷害。

父母每一次的情緒失控，對孩子而言都是一場災難。

作者蟲兒飛講過朋友阿樂的故事。

阿樂小時候，父親動輒就打罵他。

有次不小心摔碎了一瓶啤酒，父親惡狠狠地把他關到門外。

漆黑的夜晚，路上沒有一個人，幾只野狗在不遠處狂吠。

年幼的阿樂十分無助，害怕得渾身發(fā)抖。

情緒失控的父親，成了他揮之不去的童年陰影。

現(xiàn)實生活中，這樣的父母有很多。

輕則傷了孩子的心，重則釀成悲劇。

兩個孩子快開學還沒做完寒假作業(yè)，爸爸暴怒之下撕了作業(yè)扔進浴缸。

一個少年窩在沙發(fā)上玩手機游戲，媽媽發(fā)現(xiàn)作業(yè)才做了一點點，一怒之下撕了作業(yè)本。

結(jié)果少年離家出走，至今沒有下落。

情緒就像一面鏡子，父母平和的情緒照出孩子的陽光自信，失控的情緒照出孩子的緊張恐懼和累累傷痕。

為人父母，不論遇到什么事情，面對孩子時都能控制好自己的情緒，就是一種無聲的教育。

曾看過一個視頻。

女兒在學校誤傷了同學眼睛。

爸爸知道后很生氣，卻沒有打罵孩子。

而是嚴肅地告訴孩子，用她的零花錢承擔治療費用。

你看，爸爸沒有發(fā)火，依然能讓孩子明白事情的重要性，懂得安全和責任。

一位網(wǎng)友評論說：

這就是教養(yǎng)。有一個好爸爸的樣子，孩子以后必成大事。

是??！

父母懂得控制情緒，把好情緒留給孩子，才能為孩子撐起一片晴空。

正如《父母的情緒影響孩子一生》一書中所寫：

“父母的好情緒能讓孩子感到愉快、自信，是促使孩子進步的助推器?！?/span>

管理好自己的情緒，是每位父母的必修課。

哲學家托爾斯泰說：

“全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都歸結(jié)到榜樣上，歸結(jié)到父母自己的端正和完善上?！?/span>

懂得管理自己的父母，就是孩子最好的榜樣。

愿每位父母都能用榜樣的力量，托舉孩子美好的未來。

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