《當下的力量》17年蟬聯(lián)美國亞馬遜暢銷書排行榜，堪稱心靈讀物經(jīng)典。作者?？斯?托利在書中說，其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。讀起來并不適合我的胃口，可能是我太偏向理性一些吧。

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對自己的行為方式不滿意，只要改變舊的行為方式就行。但是改變行為方式并不持久，效果比較短期。如企業(yè)為了取得更大銷售業(yè)績，采取降價措施來提升銷售業(yè)績，同行的競爭企業(yè)同樣可以采用相同的方式，對于競爭優(yōu)勢可能只有一天的時間。 我更喜歡用了凡四訓(xùn)中的因果結(jié)構(gòu)。

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《了凡四訓(xùn)》中的云谷禪師，要了凡先生念準提咒要達到無念無想的地步，就是這個道理。所謂的無念：并不是心里一個念頭也沒有，而是有念頭但不駐留，“無所住而生其心”。這點就如作者提到的思維停止吧。

人不能改變過去，也不能控制將來，我們只活在現(xiàn)在。我們能決定、能改變的只有此時此刻的自己，自己的心念、語言和行為。過去和未來都不存在，只有當下此刻是真實的。

命運的專注點：命運的專注點、著手處只能是“當下”，除此別無他途。

根據(jù)吸引定律，如果總是悼念過去，就會被內(nèi)疚和后悔牢牢套在想改變的舊現(xiàn)實中無法解脫；如果總是擔心將來，就會把人不想發(fā)生的情況吸引進現(xiàn)實中來。

正確的心態(tài)應(yīng)該是：不管命運好也罷壞也罷，只管積極專注于調(diào)整好和做好目前當下的思想、語言和行為，命運會在不知不覺中向好處發(fā)展。