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首卷語(yǔ) 隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各個(gè)器官也在老化，很多人也對(duì)自己的生活失去信心，產(chǎn)生了焦慮不安等情緒，為此養(yǎng)兒防老的觀念在我國(guó)一直盛行。在父母看來(lái)，自己年輕的時(shí)候養(yǎng)了兒子，到老了兒子就有義務(wù)來(lái)照顧自己的晚年。 年輕時(shí)，我們靠父母解決了生活工作等方面的問(wèn)題，甚至有些人常年靠父母，成為了啃老族，等到老了就把照顧自己的責(zé)任推給了兒子，甚至有些人還依靠跟自己相處多年的老伴，這一輩子下來(lái)什么責(zé)任都推給別人，自己落得個(gè)輕松。  過(guò)分的依靠別人，只會(huì)給別人帶來(lái)負(fù)擔(dān)，要是別人承擔(dān)不起，最后吃苦的還是自己。所以不論什么事，靠別人是沒(méi)用的，最后也只有靠自己才靠譜。當(dāng)你老了，孩子根本沒(méi)有能力養(yǎng)活你，或許老伴的身體也大不如前，連自己都照顧不了，你要靠什么呢？ 靠自己才是根本的立足之道，失敗的人靠老伴兒女，而聰明的人靠這些東西：  1、金錢 雖然錢不是萬(wàn)能的，但沒(méi)錢那是絕對(duì)不行的，人這輩子除了身體健康以外，跟錢財(cái)也有著很大聯(lián)系，而健康有的時(shí)候也是用錢買來(lái)的，所以有錢的人才更有底氣，沒(méi)錢沒(méi)了底氣，或許連尊重也沒(méi)有了。 或許很多人覺(jué)得這個(gè)想法太現(xiàn)實(shí)了，其實(shí)事實(shí)就是如此。奮斗了一輩子，如果沒(méi)經(jīng)濟(jì)的支持，沒(méi)有物質(zhì)上的錢財(cái)，確實(shí)做什么事都沒(méi)底氣，經(jīng)濟(jì)就是一個(gè)家庭的基礎(chǔ)，要是你承擔(dān)不起家里的開(kāi)銷，那么家里的人也會(huì)不安。  這就好比蓋房子，上層的建筑主要是由基礎(chǔ)來(lái)決定的，如果基礎(chǔ)沒(méi)有打好的話，隨時(shí)都有可能會(huì)倒塌，而一個(gè)家庭也是靠經(jīng)濟(jì)來(lái)支撐的，要是在經(jīng)濟(jì)上缺乏，整個(gè)家庭都會(huì)陷入困境，當(dāng)一個(gè)人連自己也無(wú)法養(yǎng)活的時(shí)候，又拿什么來(lái)照顧你呢？ 在錢財(cái)面前，任何人是經(jīng)不起試探的，就連自己的親人也是如此，生活中有多少兄弟、父子之間因?yàn)殄X而發(fā)生矛盾，甚至老死不相往來(lái)，其他的人就更不用說(shuō)了，所以人老了一定要抓住物質(zhì)基礎(chǔ)，給自己留點(diǎn)棺材本，這樣才能避免受到傷害。  2、心態(tài) 心態(tài)直接影響了一個(gè)人的生活，如果心態(tài)好的話，生活的水平也會(huì)提高，身體也會(huì)更加健康，要是整天愁眉苦臉的，也會(huì)給別人帶來(lái)負(fù)面情緒，自己對(duì)生活也沒(méi)有快樂(lè)沒(méi)有希望，這樣的日子根本不可能長(zhǎng)久下去。 如果心態(tài)好的話，在面對(duì)壓力的時(shí)候也不會(huì)退縮，會(huì)努力地為自己尋找機(jī)會(huì)，哪怕最后的結(jié)果不盡人意，也可以坦然地去面對(duì)，不至于讓自己的生活受影響，也不會(huì)傷害自己的身體健康，畢竟心態(tài)不好對(duì)身體造成的傷害也是很大的，所謂笑一笑十年少也是有道理的。  擁有一個(gè)良好的心態(tài)，是保證晚年生活質(zhì)量的重要條件，即使自己已經(jīng)不再年輕，也應(yīng)該看開(kāi)點(diǎn)，畢竟也經(jīng)歷了大半輩子，對(duì)什么事情也都見(jiàn)識(shí)過(guò)，要是在這個(gè)時(shí)候仍然患得患失的，生活肯定會(huì)不如意，要是再因此患上某種疾病，那無(wú)疑就是雪上加霜。 有句俗話說(shuō)得很現(xiàn)實(shí)，貧窮和富貴間也只是隔了一張病床的距離，本來(lái)生活可以過(guò)得很容易，但就是因?yàn)樯眢w患上了某種疾病，而讓整個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)受到影響，也給家人產(chǎn)生了巨大壓力，同時(shí)也讓自己承受好多痛苦，只有一個(gè)健康的身體，才可以為自己為家庭減輕很多負(fù)擔(dān)。  雖然錢財(cái)可以讓老年人的生活更加豐富，做任何事情也更有底氣，但心理方面的問(wèn)題還是要靠自己，如果自己整天因?yàn)槟承┦虑橄氩婚_(kāi)，誰(shuí)也幫不了你，所謂的窮開(kāi)心，富苦惱雖然不多見(jiàn)，但這句話也不是完全沒(méi)有道理的。 對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比身體健康更為重要，這也是為家庭做出的安穩(wěn)貢獻(xiàn)，如果把所有的希望都寄托在別人身上，這樣的生活就太被動(dòng)了，一旦對(duì)方做出讓自己不滿意的事情，心里就會(huì)大受影響，身體的健康也無(wú)法保障。  后記 保持一個(gè)良好的心態(tài)，才能擁有健康身體，抓住了錢財(cái)，自己才更有底氣，只要牢牢的抓住這兩點(diǎn)，晚年的生活才會(huì)更加舒適，人一旦沒(méi)有了健康，擁有的再多也無(wú)濟(jì)于事，所以老年人應(yīng)該保持健康積極的心態(tài)，該吃就吃，該喝就喝，不過(guò)不該吃的堅(jiān)決不能吃，否則也會(huì)使健康受到影響。 作者|李庸子編輯|李庸子圖片|來(lái)源網(wǎng)絡(luò)參考資料|Behavioral & brain sciences
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