 卻依然沒買到想要的 -點(diǎn)擊下圖閱讀本書-  欲望分子 vs 當(dāng)下分子 當(dāng)你低頭時(shí)，你看到的東西都是你夠得著、可以控制的，你用不著計(jì)劃、努力或思考也可以移動(dòng)和操控它們。 看起來不難，實(shí)際也很簡(jiǎn)單。但對(duì)大腦來說，這一上一下是兩種差別極大的思維方式——“向下”的世界由一些被稱為神經(jīng)遞質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)所控制，它們讓你體驗(yàn)滿足感，享受當(dāng)下。但當(dāng)你把注意力轉(zhuǎn)到“向上”的世界時(shí)，你的大腦則依賴多巴胺激勵(lì)你去追求、控制、擁有你無法即刻抓取的世界，去尋找知識(shí)、愛和影響力。 多巴胺是無數(shù)看似無關(guān)的問題的共同答案。 既得等待一生之人， 為何蜜月不能長(zhǎng)存？ 事實(shí)上，盡管多巴胺和當(dāng)下分子的回路能一起工作，但在大多數(shù)情況下它們是相互對(duì)抗的。在當(dāng)下分子回路被激活時(shí)，我們更喜歡體驗(yàn)周圍的真實(shí)世界，更多享受愛人給予我們的情感體驗(yàn)；而當(dāng)多巴胺回路被激活時(shí)，我們則進(jìn)入一個(gè)充滿可能性的未來，便會(huì)憧憬一段新的、更刺激的感情。 告別讓人另尋新歡和渴求激情的多巴胺并不容易，但擁有這方面的能力是成熟的標(biāo)志，也是邁向持久幸福的一步。 掌控的力量 有些人的多巴胺能回路比其他人更活躍。這就使不同多巴胺能的人呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)：欲望回路高度活躍的人可能會(huì)沖動(dòng)或難以滿足，不斷尋求更多的刺激；而控制回路更強(qiáng)的人可能冷酷而精打細(xì)算。 多巴胺的生成不受良心的約束，甚至?xí)种飘?dāng)下情緒，比如內(nèi)疚感。對(duì)于欲望回路高活躍的人來說，為了達(dá)到目的，必要時(shí)他們會(huì)使用欺騙甚至暴力手段。 勝利是一種精神毒品。欲望回路是貪婪而短視的，它只想要更多——更多的毒品，更多的成功。我們的世界沒有變成為了獲勝而不擇手段的叢林，要?dú)w功于控制回路的重要作用——它是理性的，能夠做出使你的利益最大化的、目光長(zhǎng)遠(yuǎn)的選擇，不僅是今天的利益，也包括將來的利益。 但當(dāng)欲望集中在長(zhǎng)期來看會(huì)給我們帶來傷害的事情——比如婚外情或者靜脈注射海洛因——上時(shí)，抵制誘惑似乎產(chǎn)生了一種心理代價(jià)，參與者之后在面對(duì)挫折時(shí)更容易放棄。 所以如果你在節(jié)食，抵制誘惑的次數(shù)越多，下次你越有可能失敗。畢竟意志力是一種有限的資源。 洗手液與美國(guó)大選  “驢象之爭(zhēng)”實(shí)際是多巴胺能大戰(zhàn) 洗手也是保守傾向暗示 請(qǐng)一群大學(xué)生填寫一份關(guān)于他們政治立場(chǎng)的調(diào)查。一半的參與者旁邊放了一瓶免洗洗手液，這是對(duì)感染風(fēng)險(xiǎn)的一種提醒；另一半則被帶到另一個(gè)區(qū)域。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，“洗手液組”參與者在道德、社會(huì)和財(cái)政方面的保守程度更高。 美國(guó)大選一般在流感季節(jié)舉行，而觸摸屏投票機(jī)能夠傳播病菌。因此，經(jīng)常可以在投票點(diǎn)看到供選民使用的洗手液。 正因如此，研究進(jìn)化對(duì)人類行為影響的心理學(xué)家格倫·D. 威爾遜（GlennD. Wilson）教授才會(huì)開玩笑說，在選舉季節(jié)，廁所里張貼“員工必須洗手才能重返工作崗位”的標(biāo)志就是在給共和黨打廣告。 我們的盡頭  因?yàn)樵谖覀冃闹?，我們就是多巴胺?/strong>它是人的本質(zhì)，促使我們權(quán)衡利弊，最大化我們認(rèn)為的美好之物；幫助我們?cè)u(píng)估、預(yù)測(cè)、規(guī)劃；為我們提供創(chuàng)造的源泉…… 但我們又不能只是多巴胺。當(dāng)我們把我們的本質(zhì)和多巴胺回路聯(lián)系起來時(shí)，我們還忽視了情緒和同理心，以及與我們關(guān)心的人在一起的快樂。放棄控制是多巴胺能生物不喜歡做的事，所以我們可能會(huì)忽視甚至恐懼現(xiàn)實(shí)生活，轉(zhuǎn)而投向沒有風(fēng)險(xiǎn)、無須負(fù)責(zé)的未來。  沉迷往往伴隨著跌落 當(dāng)我們漫不經(jīng)心地穿過現(xiàn)實(shí)世界，睜一只眼閉一只眼，只關(guān)心對(duì)我們有用的東西時(shí)，我們是犧牲了現(xiàn)實(shí)的深海，以換取我們永不止息卻淺薄的欲望的急流。最終，它可能會(huì)將我們毀滅。  |
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