8.4 綜合評分

809 人做過這道菜

??美食臺foodvideo

上海熏魚演變至今又稱上海爆魚，既可冷吃又可熱吃。今天我們邀請了盒馬鮮生行政總廚邱瓊來還原這一道經(jīng)典的本幫菜，經(jīng)過炸制的魚肉趁熱浸入冷透的醬汁中，外脆內(nèi)嫩，醬香多汁！

用料  

上海熏魚｜美食臺的做法  

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我們采用的是3-4斤的青魚，肉質(zhì)比較鮮美，還可以用鯧魚和草魚。首先片魚，將處理好的青魚，片成2厘米厚的魚塊，再沿魚龍骨一劈為二。

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魚塊以蔥段、姜片、料酒腌制2~4小時，腌制隔夜更佳。

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接下來制作醬汁。將八角、桂皮、香葉封入調(diào)料包，待鍋中水燒沸，投入香料包，煮約十五分鐘后撈出。

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放入冰糖煮至融化，先加入花雕、蠔油、海鮮醬、生抽和老抽，調(diào)勻后再加入蜂蜜和香醋，煮至醬汁濃稠，關火，放涼后冷藏備用。

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冷鍋倒油，大火將油燒至八成熱，倒入魚塊，炸至表面脆硬呈金黃色，關火。

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將魚塊撈出瀝干油；

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趁熱氣逐條浸入冷透的醬汁中，待醬汁均勻地裹在魚塊上，即可取出裝盤。

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撒上一些干桂花，上海熏魚就做好了。

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上海熏魚（爆魚） 

9.5 綜合評分

22 人做過這道菜

??君君love烘焙

用料  

上海熏魚（爆魚）的做法  

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1  將青魚中段切成 2 厘米厚

2  放入蔥、姜、花雕酒，腌制 2
   小時左右

3  將八角、桂皮、香葉，放在鍋
   中，倒入適量的水，燒至出香
   味，撈出香料棄用

4  加入生抽、老抽、蠔油、冰糖
   海鮮醬、花雕酒、香醋燒至濃
   稠，冷卻備用

5  冷鍋起油，大火燒至 8 成左右
   放入腌制好的青魚，炸至金黃
   色撈出，趁熱放入醬汁中，均
   勻的裹在青魚上撈出裝盤，撒
   上糊椒粉即可

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