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善忻: 我咋說了那么些不靠譜的話

 文化靜心慢生活 2021-12-21

讀·凈楊

我有一個同學(xué),他老鄉(xiāng)遇見了心理上的痛苦,我同學(xué)想要我?guī)椭?。我們都是學(xué)心理學(xué)的,一起讀書時,因為我學(xué)習(xí)成績好人又比較乖,所以同學(xué)一直對我印象很好。后來我又讀了心理學(xué)研究生,我同學(xué)就非常放心地把他的老鄉(xiāng)推薦給我,讓我和他聊聊,覺得以我的人品和專業(yè)水平能幫助他老鄉(xiāng)。做這個事的時候,我的內(nèi)心就像法義中講的那樣,既有善的心理,又有不善的心理,我是有幫助人的心的,但更多的是由我執(zhí)所引發(fā)的強烈的虛榮心。
因為從小覺得自己總是被忽視,在社會和團體中地位比較低,自我重要感得不到滿足,所以渴望得到別人的認可、夸贊,渴望名譽,渴望成就。
這一次對自我重要感的迷戀讓我忽視了做人的原則。我不斷包裝自己,讓對方相信我,又生搬硬套地使用一些咨詢步驟去引導(dǎo)對方。其實我沒有經(jīng)驗,對能不能幫助他很沒有把握,到最后我也沒有解決他的問題。
后來學(xué)習(xí)了五戒,我知道自己原來的行為其實已經(jīng)是妄語了:在沒有受戒的情況下,我放縱自己的貪欲,說妄語,夸下??谌コ兄Z自己沒有能力辦到的事。其實當(dāng)時夸下??诘臅r候,自己內(nèi)心就充滿了壓力,有一種做不到還要假裝行的痛苦心理。這樣不僅不能幫對方解決問題,還欺騙了對方,讓對方更加痛苦。而自己也因為沒有正確的發(fā)心而充滿了負罪感。
不僅在這件事上,在生活工作中,我也有強烈的說妄語的串習(xí)。為了滿足虛假的自我,制定工作計劃總是說得一套套的,做又是另一套。很多時候,領(lǐng)導(dǎo)批評我工作做得不行,剛開始我還覺得很委屈,覺得領(lǐng)導(dǎo)不了解我的難處,總是批評我。后來認識到,這就是我說妄語的果報啊,自己遭受誹謗,事業(yè)不興,都是自作自受。
《健康生活的五大信念》中“不傳播不確定的消息,不批評或譴責(zé)我沒有把握的事情”,真是導(dǎo)師以慈悲心為我們施設(shè)的教法。自己因為執(zhí)著有一個“我”,貪圖虛榮心帶來的短暫快樂而妄語,不僅要遭受說妄語的果報,讓自己陷入痛苦之中,還要因?qū)ψ晕业膱?zhí)著不斷受生受死。所以,我要看透對“我”的執(zhí)著,認識到說妄語的過患,生起強烈的出離心。俗話說,“人不能掉進同一個坑里”,我要控制自己說妄語的串習(xí),就要好好持戒,認真對治自己對戒的無知、不敬,對治自己的放逸和煩惱。
現(xiàn)在對自己說話方面的串習(xí)有了或多或少的覺知,覺知到自己說廢話比較多,什么亂七八糟的都說,說完后我會通過給自己說一句“我又說廢話了”來止住說廢話的串習(xí)。有時候覺得自己對言語的把控力真的太微弱了,因為我發(fā)現(xiàn):說了的話不能兌現(xiàn),是妄語;說廢話是綺語,對生命沒有改善、沒有任何幫助;與人說話,不注意發(fā)心,不能自利利他。說話只是一種交流方式而已,很多時候卻被我執(zhí)利用。輪回的本質(zhì)是苦,所有的執(zhí)著只會給自己帶來痛苦。還是要好好守戒,因為戒可以幫我斷惡修善,是修行的基礎(chǔ)。按照戒律說的,要“發(fā)誓修習(xí)愛語和傾聽,講實語”,多覺知自己,去改正,把說話也當(dāng)成修行。
插畫/心舒

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