不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象，雖然長出了白頭發(fā)，但是每個人長白發(fā)的位置卻是不一樣的，有的人額頭先長白發(fā)，有的人兩鬢先長白發(fā)，有的人后腦勺先長白發(fā)，白頭發(fā)的生長位置不同，又暗示著什么呢？

01白發(fā)長在哪，病就從哪出？長在前額、兩鬢、后腦勺，分別表示什么

前額——脾胃失調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本，脾胃的主要功能就是消化和吸收食物，然后把食物中的精華輸送到身體的五臟六腑，因此為了維持身體健康狀態(tài)，在平時一定要注意脾胃的健康保養(yǎng)。

脾胃失調(diào)除了長白頭發(fā)之外還會出現(xiàn)食欲下降、腹脹腹痛，大便不成形甚至腹瀉的情況，有的人群還會有失眠多夢，精神緊張，煩躁焦慮，胸悶氣短等表現(xiàn)。

想要改善這一問題，在平時最好選擇食療法，多吃點(diǎn)黑豆，桑葚，黑枸杞，黑芝麻，核桃等食物，同時還要注意休息，不要熬夜，過度勞累，學(xué)會勞逸結(jié)合，放松心情。

兩鬢——肝火旺盛

俗話說得好，笑一笑十年少愁一愁白了頭，如果在平時經(jīng)常處于消極的情緒當(dāng)中，非常容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝火旺盛，從而出現(xiàn)長白頭發(fā)的情況。

兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝火旺盛的人一般會出現(xiàn)兩鬢長白頭發(fā)的情況，除此之外還會出現(xiàn)口干，口苦，舌燥，眼睛酸澀等情況。

想要緩解這種問題一定要注意飲食以清淡為主，平時可以多吃一點(diǎn)八寶粥，蓮子粥，玫瑰花茶，山楂茶等。另外也要保持情緒穩(wěn)定，多參加一些文體活動，放松心情。

后腦勺——腎氣不足

中醫(yī)認(rèn)為后腦勺長白頭發(fā)是腎氣不足，氣血虧虛的表現(xiàn)，在中醫(yī)學(xué)中發(fā)為腎之華，頭發(fā)是腎的外觀是腎的花朵，如果頭發(fā)花白則說明腎不精需要補(bǔ)腎氣。

腎氣不足除了長白頭發(fā)之外，一年四季的手腳都是冰涼的，而且睡覺時還愛出汗，也就是盜汗，盜汗日久不愈，會更加的耗損其因而危害身體健康。

想要預(yù)防這種情況的產(chǎn)生最直接的方法就是食療，不如在平時多吃一些補(bǔ)充腎氣的食物，比如山藥，羊肉，核桃，糯米，雞肉等。

02營養(yǎng)元素的缺乏會導(dǎo)致頭發(fā)變白？

頭發(fā)屬于皮膚的附屬器，也需要充足的營養(yǎng)供應(yīng)，因?yàn)轭^發(fā)的色素顆粒中含有銅、鈷、鐵等微量元素，所以呈現(xiàn)褐黑色，如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵等，自然會影響黑色素的合成，使得頭發(fā)變白；

另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。

所以大家在平時一定要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，千萬不要挑食、偏食，一定要合理飲食，身體在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，也可以預(yù)防頭發(fā)變白。

03白頭發(fā)拔一根長十根嗎？

相信大家都聽說過這樣一種說法，那就是白頭發(fā)不能隨便拔，拔一根會長10根，其實(shí)這樣的說法并沒有科學(xué)依據(jù)。

因?yàn)楹陬^發(fā)的顏色主要依靠發(fā)根的黑色素細(xì)胞，隨著年齡的增長，發(fā)囊根部的色素細(xì)胞便會停止制造黑色素，于是就會產(chǎn)生白頭發(fā)。

如果強(qiáng)行拔掉白頭發(fā)并不會使它越長越多，但是卻會傷害發(fā)根拔得過多，還有可能引起毛囊炎。

在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人一旦發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)變白，首選就是將白發(fā)染黑，當(dāng)然對于染發(fā)劑是否致癌，到現(xiàn)在還沒有準(zhǔn)確的定論，但是染發(fā)劑畢竟屬于化學(xué)藥品，長期使用肯定會存在致敏風(fēng)險，而且頭皮的血管豐富，經(jīng)常接觸化學(xué)染發(fā)劑，肯定會給其帶來傷害。

因此大家在發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)時，首先不要感到驚慌，一定要查明原因，如果是正常衰老所導(dǎo)致的，不妨端正態(tài)度正確對待，如果是疾病因素導(dǎo)致的，一定要去醫(yī)院就醫(yī)檢查。

溫馨提示：

如今社會很多年輕人都出現(xiàn)了長白頭發(fā)的情況，這和廣大的工作和生活壓力密切相關(guān)，想要預(yù)防這種情況，這就需要年輕人在平時不僅會工作，會學(xué)習(xí)，還要會娛樂、會調(diào)節(jié)，學(xué)會勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，避免精神壓力過大。