各位家長請留意下您的孩子,有沒有以下現(xiàn)象: 好動不安,注意力不集中,愛做小動作; 分不清左右方向,鞋子衣服常常穿反; 不喜歡閱讀,閱讀時(shí)多字少字、寫字顛倒 書寫速度慢,字跡不規(guī)則,力度掌握不好; 討厭被觸摸,討厭理發(fā)、洗澡、刷牙; 偏食、挑食、不愛吃菜,吃手或咬指甲; 陌生環(huán)境膽小、怕黑、粘人或容易緊張; 情緒不穩(wěn)定,不合群或不會和別人玩; 愛惹人,有打人、咬人動作。 為大家整理了一份適合各年齡段孩子的感統(tǒng)訓(xùn)練清單,一起來看看: 0~6個(gè)月 這個(gè)階段的寶寶還是通過感官信息來認(rèn)識世界,父母在這個(gè)時(shí)候要給孩子溫柔穩(wěn)定的感官體驗(yàn)。 比如,在寶寶睡醒或是換尿布的時(shí)候,可以給寶寶做做按摩操,雙手搓熱,輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、后背,動作輕柔的給孩子訓(xùn)練觸覺。 在舊手套的各個(gè)部分縫上質(zhì)地和顏色不同的碎片——法蘭絨布、絲、棉、尼龍布、燈芯絨、天鵝絨——每個(gè)手指上的碎片都縫結(jié)實(shí),然后讓寶寶觸摸感知不同質(zhì)地的布料,看不同的顏色。 抱著寶寶輕輕地前后搖擺,用食指輕輕地?fù)崦爝叺钠つw,當(dāng)寶寶朝你微笑時(shí),要表揚(yáng)他,并讓他知道這樣使你有多開心。用你的手蒙住你的臉,然后移開,同時(shí)說:“藏貓貓”。 讓寶寶去觸摸及抓握,都是訓(xùn)練精細(xì)動作及觸覺的最佳選擇。 6個(gè)月~1歲 此階段的寶寶開始可以移動自己的身體,學(xué)會坐、爬、行走。 肚子貼地爬行以及手掌和膝蓋撐地爬行時(shí),大腦會接收本體覺,前庭覺和視覺的感覺刺激,同時(shí)了解環(huán)境中物品與自己的空間關(guān)系,以及對自己身體位置的知覺,爬行對于孩子今后大腦左右分化及專責(zé)化及眼球控制都有很好的促進(jìn)作用,要盡可能多的讓孩子爬行。 此時(shí)讓寶寶雙手并用拿起奶瓶或者用手抓起手搖鈴,由一手換到另一手,這些動作都是對日后感覺統(tǒng)合發(fā)展有一定的作用。
1~2歲 這個(gè)階段的寶寶雖然還會時(shí)不時(shí)地把東西塞進(jìn)嘴里,但往往只咬一下就拿了出來,并且用眼睛去觀察,用手去把玩,還喜歡用手到處去觸碰東西。
比如,在吃飯時(shí)讓寶寶自己抓飯吃,讓他感覺什么是“熱”,在洗手時(shí),把手放在清涼的水里告訴他什么是“涼”,促進(jìn)寶寶手掌觸覺的發(fā)展。 2~3歲 這個(gè)階段的孩子不僅可以單獨(dú)活動每一根手指,也可以協(xié)調(diào)幾根手指的活動。 可以讓孩子獨(dú)自上下樓梯、金雞獨(dú)立、蹦蹦跳跳,改善孩子的身體協(xié)調(diào)性,改善前庭覺和本體覺能力,另外去兒童游樂場玩是2~3歲幼兒最興奮的事。 3~6歲 3歲之后,孩子的大腦對身體的控制能力更強(qiáng),家長要讓孩子多運(yùn)動來提升身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。 比如,很多孩子喜歡鉆來鉆去,在樓梯里爬上爬下,那家長不必刻意阻止。 而在精細(xì)動作方面,3-6歲的孩子雙手協(xié)調(diào)性也有了較大的發(fā)展,已經(jīng)具備了基本的動手能力,可以自己動手去做一些事情,比如穿衣脫衣,穿襪穿鞋,整理玩具,洗手吃飯。 在日常生活中要有意識地通過一些訓(xùn)練精細(xì)動作的游戲,比如穿珠、夾豆、涂色、描線、拼圖、剪紙等,更好地開發(fā)孩子手的功能,為入小學(xué)之后握筆寫字奠定基礎(chǔ)。 6~9歲 這個(gè)階段的孩子一旦進(jìn)入小學(xué),感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)就會突顯出來,這時(shí)要積極參與感統(tǒng)訓(xùn)練,抓住腦發(fā)育關(guān)鍵期。 6~9歲的孩子平衡能力、運(yùn)動能力有所提高,就可以鼓勵(lì)參加各種球類活動,如排球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球等,尤其是排球、網(wǎng)球和羽毛球,可以幾個(gè)人對打,也可以對墻練習(xí)。 球類運(yùn)動對小肌肉、大肌肉協(xié)調(diào)以及反應(yīng)速度、靈活性都很有幫助。
9~12歲 這個(gè)階段孩子的問題更加突顯,解決的難度也會變大,因此要把握好感統(tǒng)訓(xùn)練的最后階段。 感統(tǒng)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)針對性—因人而異,需要專業(yè)測評后根據(jù)個(gè)案身體能力發(fā)展水平、心理狀態(tài)、能量高低等來設(shè)定訓(xùn)練方案,刺激力度恰當(dāng)—過強(qiáng)過弱為不當(dāng),足量—過量或不足量為不當(dāng),身體感官刺激—兼顧視、聽、嗅、味、觸和前庭六大感官,促進(jìn)大腦形成新的網(wǎng)絡(luò)連結(jié)—強(qiáng)調(diào)形成新網(wǎng)絡(luò)(這是根本的目標(biāo))。 兒童感統(tǒng)訓(xùn)練時(shí)間段: 0-3歲,是感覺統(tǒng)合失調(diào)的預(yù)防期 在本階段需要給兒童足量感覺刺激,如撫觸按摩、閃卡、充足運(yùn)動等,為兒童打好感覺統(tǒng)合基礎(chǔ),預(yù)防今后出現(xiàn)感統(tǒng)失調(diào)問題。 3-6歲,是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的黃金期 在這個(gè)時(shí)期,需要根據(jù)孩子個(gè)體實(shí)際情況,給予孩子專業(yè)的、有針對性的定制式訓(xùn)練,可以快速提高孩子的感覺統(tǒng)合能力。 6-12歲,是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的彌補(bǔ)期 本階段兒童需要力度大,密度強(qiáng)的訓(xùn)練,在這個(gè)時(shí)期,往往以感覺統(tǒng)合訓(xùn)練配合專注力訓(xùn)練,側(cè)重提升孩子學(xué)習(xí)效率、專注力等學(xué)齡后學(xué)習(xí)能力發(fā)展,同時(shí)對兒童其他綜合能力予以提升。 結(jié)語 感覺統(tǒng)合是人類的本能,是一切能力的基礎(chǔ)。所以,請大家一定要在孩子還小的時(shí)候,幫助孩子把身體一切能力發(fā)展的根基,用針對性的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練打造好。讓他在成長過程中,能客觀、理智、輕松、愉快地面對一切人事物,創(chuàng)造出屬于自己輕松、美好的人生。 |
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