看過這樣一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，在針對二十到三十歲這個(gè)人群進(jìn)行調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，十個(gè)人中有九個(gè)人有過獨(dú)自吃飯、獨(dú)自旅行的經(jīng)歷。于是就有人說當(dāng)代人都是孤獨(dú)的。其實(shí)在我看來，這些都不能稱之為孤獨(dú)。

你并不是沒有人一起，只是有時(shí)候你喜歡一個(gè)獨(dú)處的環(huán)境，也許你因?yàn)楣ぷ鞯脑颉⑸畹脑蛞约捌渌脑?，你不愿意或者是沒有時(shí)間去做一些結(jié)交朋友、與人相處或者是其他的原因。

這些在我看來不能算是真正的孤獨(dú)，因?yàn)檫@些只要你愿意去改變就可以解決的，所以說這些不是孤獨(dú)，只是你不愿意去做而已。

曾經(jīng)在網(wǎng)上看過這樣一張“孤獨(dú)等級(jí)表”，在這個(gè)表單里面它將孤獨(dú)分成了十個(gè)等級(jí)：

第一級(jí)一個(gè)人逛超市（聽上去也沒有什么，感覺也很正常），

第二級(jí)一個(gè)人去餐廳（這個(gè)對于在外上班的人來說應(yīng)該是家常便飯，也還可以接受）。

第三級(jí)一個(gè)人去咖啡廳（沒怎么去過，所以也不算尷尬）

第四級(jí)一個(gè)人去看電影（也就進(jìn)去的時(shí)候有點(diǎn)尷尬，還好電影院關(guān)燈也看不到我）

第五級(jí)一個(gè)人去吃火鍋（這個(gè)就開始尷尬了，一般我一個(gè)人是不會(huì)選擇吃火鍋的）

第六級(jí)一個(gè)人去唱歌（剛開始的時(shí)候最不能忍）

第七級(jí)一個(gè)人去看海（全沙灘都成對，就我一個(gè)人，滿滿的狗糧，孤獨(dú)感瞬間上升）

第八級(jí)一個(gè)人去游樂園（看到一家三口的時(shí)候，不知道啥感覺）

第九級(jí)一個(gè)人搬家（有點(diǎn)孤獨(dú)，但不是沒朋友，只是大家都很忙）

第十級(jí)一個(gè)人去醫(yī)院（這個(gè)應(yīng)該是最無助的）

以上這些其實(shí)我們基本上也還能接受，這只能說是沒有對像一個(gè)人的時(shí)候所處的狀態(tài)，這應(yīng)該是孤單并不能算是孤單，其實(shí)在我看來真正的孤獨(dú)是沒有人理解你、沒有人懂你，而不是你一個(gè)人。

當(dāng)我們處于一個(gè)人狀態(tài)的時(shí)候這只是形單影只，不能夠算是孤單。正如古龍說過：“真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發(fā)狂的空虛。縱然在歡呼聲中，也會(huì)感到內(nèi)心的空虛、惆悵與沮喪。 ”

這種才能算是孤單，但是我們大多數(shù)人都還沒有達(dá)到這樣的程度，我們只是在快節(jié)奏的生活中，偶爾會(huì)出現(xiàn)一種孤獨(dú)感而已。我們也并不是融入不進(jìn)去圈子里面，也不是真正的“獨(dú)行俠”。

我們也是會(huì)和親近的人去分享自己的感情、分享自己的喜怒哀樂。就像是《月亮與六便士》中的主人公斯特里克蘭德在我們看是孤獨(dú)的，可是他并不孤單，因?yàn)樗业搅怂麨橹畩^斗的理想，即使是在理想的面前幾度奄奄一息，但是他依然活得不同凡響。

就像是他說過：“我必須畫畫，就像溺水的人必須掙扎”。所以說孤獨(dú)并不可怕，可怕的是你的孤獨(dú)只是孤獨(dú)，找不到和其他人的共鳴。那么怎樣才能夠減少孤獨(dú)呢。首先我們可以去讀書。記得有人說過：“沒有任何東西比讀書更適合于孤獨(dú)?！?/p>

是啊，在讀書中我們能夠豐富我們的精神世界。第二點(diǎn)就是找到自己的一個(gè)興趣愛好，可以是寫字、寫小說、跑步，唱歌等等，只要是好的事情能夠讓自己學(xué)到東西的都可以，這樣可以充實(shí)我們的人生。第三就是要主動(dòng)地走出去，多和人去交往，這樣你才會(huì)遇到志同道合的人。