大家好，我是雷師兄。

最近有朋友私信我說(shuō)，自己的頭發(fā)總是油膩膩的，天天洗還是非常油，而且還有脂溢性脫發(fā)。

今天咱們就來(lái)聊一聊頭發(fā)出油的問(wèn)題。

我之前頭發(fā)就特別油，有時(shí)候恨不得一天洗兩次，但是還是油得不行。

后來(lái)我瘦下來(lái)之后，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)沒(méi)那么油了，原來(lái)頭發(fā)的油是我們身體里邊多余的油脂，脂肪引起的。

我們體內(nèi)的油脂多，就是我們體內(nèi)的脂肪過(guò)多，也就是肥胖。肥胖在中醫(yī)里邊又叫痰濕。

脂溢性脫發(fā)就是脂肪溢出來(lái)引起的脫發(fā)，因?yàn)槊锥急挥椭伦×恕?/span>

所以脂溢性脫發(fā)的根源，還是因?yàn)榕值膯?wèn)題。

胖除了外形上的胖之外，內(nèi)臟脂肪過(guò)多也算是胖。

內(nèi)臟脂肪過(guò)多，你的健康問(wèn)題可能就更大，因?yàn)樵S多人的脂肪肝都是內(nèi)臟脂肪過(guò)多造成的。

總結(jié)一下，脂溢性脫發(fā)的根源還是肥胖的問(wèn)題。

肥胖導(dǎo)致體表脂肪或者是臟腑脂肪多，這時(shí)候我們就要去減脂。

通過(guò)科學(xué)合理的減脂方法讓自己瘦下來(lái)。

同時(shí)還要建立健康的生活方式，少吃油膩的食物，少喝冷飲，多養(yǎng)胃，保護(hù)我們的胃。

好啦，今天就跟大家分享到這里。如果覺(jué)得有用，就在下方點(diǎn)個(gè)“在看”，讓更多的人看到。