2020国产成人精品视频,性做久久久久久久久,亚洲国产成人久久综合一区,亚洲影院天堂中文av色

分享

減肥成功與否,與你的腸道菌群息息相關(guān)!

 昵稱535749 2021-09-15

500

最近,總聽很多人抱怨:“為什么我管住嘴了,也邁開腿了,可體重依然穩(wěn)定的如泰山一般。”

這一定是與你的腸道微生物組有關(guān)。

眾所周知,腸道微生物組(即腸道菌群)與人類健康和疾病密切相關(guān),如肥胖癥、心血管疾病、2型糖尿病、癌癥,以及抑郁癥和老年癡呆癥等精神類疾病。此前,大量研究已經(jīng)證實,腸道菌群的組成因人而異,健康人的具有很大相似性;而不健康的人,在細菌組成上則顯示出很大差異。

腸道菌群的組成和多樣性還與身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)和代謝健康標志物相關(guān),并被證明可以調(diào)節(jié)動物的體重。

最近的人類實驗也表明,腸道菌群的基線組成可以決定個體對減肥干預(yù)措施的反應(yīng)。也就是說,減肥成功與否,還要看你的腸道菌群。然而,這一現(xiàn)象背后的功能決定因素仍難以捉摸。

有研究認為腸道菌群的生態(tài)組成對減肥結(jié)果產(chǎn)生了因果影響。然而,這一說法還存在爭議。

北京時間9月15日,發(fā)表在美國微生物協(xié)會旗下期刊《mSystems》上的一項最新研究中,來自美國華盛頓大學(xué)和系統(tǒng)生物學(xué)研究所(ISB)的研究團隊為這個存在爭議的說法增加了新的證據(jù)。該研究發(fā)現(xiàn),一個人的腸道菌群的確會影響其減肥的成功率,而這與BMI無關(guān)。該研究還為診斷測試打開了大門,未來有望可以識別出能因改變健康生活方式而減肥成功的個體,以及可能需要施加更嚴格干預(yù)措施的個體。該研究也為開發(fā)基于腸道菌群的減肥產(chǎn)品開辟了新的途徑。

500

在這項研究中,研究人員調(diào)查了105名參與節(jié)食計劃的參與者,他們都參加了一個商業(yè)健康項目,其中包括健康的生活方式指導(dǎo)。隊列中的每個參與者都有基線血液代謝組學(xué)、血液蛋白質(zhì)組學(xué)、臨床數(shù)據(jù)、飲食調(diào)查問卷、糞便16S rRNA基因測序數(shù)據(jù)和體重變化的隨訪數(shù)據(jù)。

500

大約一半(48人)參與者顯示出持續(xù)的體重下降和代謝健康指標的改善;而另一半人(57人)對干預(yù)措施沒有反應(yīng),保持了穩(wěn)定的體重。

500

研究人員發(fā)現(xiàn),那些減肥成功人的腸道菌群具有更高的細菌生長率,并且富含將飲食營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)用于細菌細胞生長的基因。相反,那些對減肥無效的人腸道菌群的細菌生長率較低,但具有將不可吸收的纖維和淀粉分解為可吸收的糖的能力較高。而且,他們的腸道菌群也為腸道炎癥環(huán)境做好了準備。

研究人員認為,飲食能量的獲取、宿主-微生物競爭以及共生菌對炎癥的調(diào)控,可能在一定程度上決定了宿主對減肥干預(yù)的反應(yīng),這一點不依賴于基線BMI或代謝健康狀態(tài)。而為代謝優(yōu)化的腸道生態(tài)系統(tǒng)和較高的細菌生長率似乎更有利于減肥。

此前的研究已經(jīng)表明,較高的普雷沃菌屬(Prevotella)基線水平可以改善對標準化高纖維飲食的減肥反應(yīng)。在這項研究中,研究人員同樣發(fā)現(xiàn)在減肥成功的個體中,基線細菌生長率較高,部分由Prevotella所驅(qū)動。Prevotella和其他擬桿菌屬似乎更能有效地利用復(fù)雜淀粉和纖維的降解產(chǎn)物來促進生長,并減少從食物中獲取的熱量。

研究人員表示,確保腸道微生物可以有效將從膳食纖維中分離出的糖轉(zhuǎn)化為短鏈脂肪酸和/或減少腸道中細菌纖維降解基因的豐度,將有助于改善通過健康生活方式干預(yù)的減肥反應(yīng),以及更好的代謝健康。

研究通訊作者、ISB助理教授Sean Gibbons博士總結(jié)道:"我們這項工作可能會帶來新的診斷方法,以確定哪些人對健康生活方式的改變反應(yīng)良好,哪些人可能需要更嚴格的措施來實現(xiàn)減肥。通過了解哪些微生物和代謝過程有助于促進腸道菌群驅(qū)動的減肥,我們可以開始設(shè)計有針對性的益生菌和益生元的干預(yù)措施,以讓那些對抗減肥的腸道微生物組變成更有利于減肥的微生物組。"

論文鏈接:

https://journals./doi/epub/10.1128/mSystems.00964-21

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多