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老花眼人群往往在看近距離的書(shū)報(bào)時(shí)，需要調(diào)高照明度，或?qū)?shū)報(bào)拿得更遠(yuǎn)才能看清。 這是因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，眼調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了生理性減弱，從而出現(xiàn)「視近困難」。尤其面對(duì)電腦和手機(jī)的長(zhǎng)時(shí)間用眼，加快了眼部老化的速度。 張老師有一個(gè)自用的保健方子，以前在門(mén)診上幫助過(guò)好幾位老人擺脫老花眼的困擾。這組配穴雖然多了一些，但是很有效。當(dāng)發(fā)現(xiàn)看書(shū)報(bào)時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)恍惚感，有些視物模糊時(shí)，就可開(kāi)始用此法進(jìn)行保健。 每個(gè)穴位每天用牙簽或指甲掐壓30下以上。 快速改善視力，防治老花眼，這個(gè)動(dòng)作你一定要知道?。ǜ揭曨l） | 童子功一日一練：回眸護(hù)眼法 溫馨提示 由于個(gè)人體質(zhì)、操作方法等不同，效果可能存在差異。 |
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