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微博之論 -81 | 如何培養(yǎng)寶寶的安全感

 安水如 2021-07-28

安全感是一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài)。而孩子的安全感,是需要父母等成人給予長(zhǎng)期的用心滋潤(rùn),才能有所持有的。那父母在養(yǎng)育路上,自然是需要做足功夫的了。而且還是在自己的身上做足功夫,讓自己成為安全感十足的成人。在這現(xiàn)實(shí)生活里頭,很多成人自身都是安全感欠佳的,是在心理上不曾有成長(zhǎng)的人兒。 

其實(shí),養(yǎng)育就是這般的樣子,是父母這個(gè)杯子里頭有東西,才能對(duì)孩子給出相應(yīng)的杯中之物的。倘若父母等成人不曾持有足夠的安全感,那我們是很難能夠培養(yǎng)孩子的安全感的。因?yàn)?,我們?nèi)心有缺,不曾懂得什么叫“安全感”,不知道什么樣的樣子是真的有“安全感”。但孩子在年幼之時(shí),就交由他人照顧,另當(dāng)別論。 

那很多人不免要問(wèn),這具體來(lái)說(shuō),要怎么做,才能讓自己成為一個(gè)有安全感的人呢。我的建議是,從“心”下手,去學(xué)習(xí)自我管理方面的系統(tǒng)課程,讓自己懂得如何來(lái)去躬身自省,回觀自身。觀察自己是成長(zhǎng)的一大重要入門之法。人只有懂得向內(nèi)探索自己,向內(nèi)觀察自己,我們的心才能慢慢地長(zhǎng)出力量出來(lái)。唯有內(nèi)心有力的成人,才能在這人世間待著,安定自若,給予旁人偉岸而強(qiáng)壯的大樹(shù)之感。 

而后便是,在養(yǎng)育路上,我們要采用科學(xué)的養(yǎng)育方法來(lái)去養(yǎng)育孩子。倘若我們?cè)陴B(yǎng)育孩子的過(guò)程中,提供足夠安定的生活場(chǎng)域,而孩子在那其中也能有相當(dāng)?shù)陌捕ㄖ?,能夠?qū)φ疹櫿哂行湃?,那孩子?nèi)在的安全感,是會(huì)有所存在的。反之,倘若成人在孩子面前盡是撒謊,并總讓孩子有傷害,或給予孩子安全的威脅,那孩子是很難能夠有精神層面的安全感的。因?yàn)?,不確定因素的存在、身心健康的威脅等,往往會(huì)讓孩子缺乏確定感和可控感的。 

還有就是,家庭成員之間要去不斷減少吵架的次數(shù),尤其是在兒童面前。因?yàn)?,吵架不僅會(huì)傷和氣,吵架還會(huì)讓孩子有驚嚇感,會(huì)讓他們的生存受威脅的。安全感是一個(gè)人內(nèi)在世界的精神狀態(tài),而這狀態(tài)的形成,少不了外部環(huán)境的滋養(yǎng)的。而這外部環(huán)境,可不僅僅是養(yǎng)育者自身內(nèi)在有安全感,就足夠的。孩子的生活場(chǎng)域的相關(guān)人物,都要盡可能地少些爭(zhēng)吵和打架的呢。人與人之間的紛爭(zhēng)和斗毆是會(huì)影響旁人,尤其是孩子的安全感的建立呢。 

再便是,在養(yǎng)育過(guò)程里,父母要給予兒童正確的回應(yīng),尤其是在孩子哭鬧之時(shí)。倘若在孩子哭鬧之時(shí),父母不予回應(yīng),亦或說(shuō)采用諸如責(zé)備、謾罵、冷漠等冷酷無(wú)愛(ài)的方式來(lái)去對(duì)待他們,那孩子的內(nèi)心深處是很難能夠有安全感的。因?yàn)椋麄兊男枨?,不得滿足。人是一個(gè)需要滿足和被滿足的物種,倘若我們孩子在幼童之時(shí),經(jīng)常不得滿足而有精神或物質(zhì)層面的饑渴感,那他們是會(huì)處于恐慌的不安全感狀態(tài)的。兒童尚且不具自給自足的自養(yǎng)能力的。

最后便是,在與孩子互動(dòng)時(shí),我們要掌握相應(yīng)的表達(dá)技巧。如不要對(duì)孩子施加語(yǔ)言暴力,不要在公眾場(chǎng)合說(shuō)些可能會(huì)是傷及孩子自尊的話,對(duì)孩子杜絕使用具羞辱、威脅、恐嚇等負(fù)面作用的語(yǔ)言,等等。這是因?yàn)?,孩子是單純的物種,他們是會(huì)對(duì)成人的每一句話,都信以為真的。不僅如此,他們也會(huì)因?yàn)槌扇说哪承┰挾y過(guò)傷心,乃至于心生慌亂而深感危機(jī)的呢。

其實(shí),我們對(duì)孩子安全感的培育,是有很多方法的。作為父母的我們,要在養(yǎng)育過(guò)程里,多去觀察孩子,多用心去陪伴他們,細(xì)心地照料他們。更要有相當(dāng)?shù)哪托膩?lái)去與之相處。耐心、用心和細(xì)心是澆灌孩子的內(nèi)心世界,讓她長(zhǎng)出力量,具備安全感的三大核心之法。所以說(shuō),我們要慢下來(lái),讓心細(xì)一點(diǎn),讓自己多一點(diǎn)耐心,并盡可能多去用心,乃至于用心去管理好自己,讓自己的身口意,都盡可能地給人帶去溫柔和安定。

在日常生活里頭,倘若,我們?cè)陴B(yǎng)育過(guò)程中表現(xiàn)得過(guò)于粗心了些,總是忽略了對(duì)孩子內(nèi)心狀態(tài)的安全培育,那他們是容易成為那種動(dòng)不動(dòng)就哭鼻子的、稍微摔個(gè)跟頭就撒嬌哭鬧的、總是纏人或粘人的脆弱小孩的。這樣的孩子,及至成年,往往會(huì)是患得患失、對(duì)他人難以投入信任和感情、害怕外界、不敢去愛(ài)的呢。而那些安全感十足的孩子,往往會(huì)是在年幼之時(shí)就表現(xiàn)得不怕摔跤,不愛(ài)撒嬌,不易哭鬧的呢。他們會(huì)給人一種勇敢的淡定之感的。是讓人有安定感的,是能讓人有歡喜心的。

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