“泡腳如煲湯

會(huì)泡腳，勝過(guò)吃各種補(bǔ)湯”

夏天熱 夏天熱

一泡腳來(lái)出汗多

出汗多 怕上火

那你簡(jiǎn)直錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)

“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”

夏季，暑濕過(guò)重極易侵襲人體，泡腳至身體發(fā)熱，微微出汗?？杉铀傺貉h(huán)，消除水濕停滯導(dǎo)致的腿腳浮腫。

泡腳如煲湯 藥材很重要

生姜皮或艾草

木瓜的一類草藥

利水祛濕有功效

泡腳如煲湯，火候也重要

溫度不宜高，時(shí)間不能久

先將藥材開水泡

十分鐘后出藥效

兌溫后泡泡腳

四十二度 泡至微汗

夏季泡腳方

祛暑濕：

艾草5克，木瓜15克，冬瓜皮10克

活血通絡(luò)，清熱：

海鹽或白醋

或者……

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泡腳禁忌

一、嬰兒、經(jīng)期與孕期不建議使用；

二、飯前、飯后30分鐘，極度疲勞及酒醉者不宜泡腳；

三、中老年人群泡腳時(shí)長(zhǎng)不建議過(guò)長(zhǎng)；

四、有嚴(yán)重足癬或心腦血管疾病者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用；

五、本品為外用品不可服用，請(qǐng)置于兒童拿不到處。