大家好，我是雷師兄。

不知道從什么時候開始，溫膽湯成了網(wǎng)紅養(yǎng)生品，身邊喜歡養(yǎng)生的朋友很多都在用溫膽湯。

那今天咱們就來聊一聊中醫(yī)十大名方之一的溫膽湯。

 01 

 脾胃虛弱，有痰濕 

 溫膽湯泡腳效果好 

事情是這樣的：

有個網(wǎng)友平時脾胃不大好，一到夏天還喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜，可是一吃涼的就拉肚子。而且舌苔白膩，嘴里總是黏黏的，經(jīng)常感到口渴。

最近她老是感覺渾身沒勁，不想動，白帶還特別的多，于是就問我：“雷師兄，我能不能也用溫膽湯來泡腳呢？”

這個網(wǎng)友是典型的脾虛，痰濕引起的一系列問題。

這種情況是可以用溫膽湯來泡腳的。

我建議她把溫膽湯放在鍋里加3片生姜煮30分鐘，煮好后再兌點溫水，沒過腳踝就可以了。

每晚9點前泡20分鐘，連續(xù)泡7天。

就這樣連續(xù)泡了幾天之后，她跟我說，已經(jīng)好幾天沒拉肚子了，身上也有勁了。為了鞏固，我又讓她連續(xù)泡了一周，建議她以后每星期都可以泡3次左右。

 02 

 溫膽湯的作用及適用范圍 

可能有人會問：“這個溫膽湯到底是干什么用的呢？為什么這么受大家的歡迎呢？”

溫膽湯主要用來理氣化痰，和胃利膽。

這里說的痰是一種無形之痰，是脾胃虛弱，水濕運化不利形成的痰濕。

所以脾胃虛弱，痰濕體質的人，如果出現(xiàn)水腫、肥胖、經(jīng)常困倦、慢性鼻炎、咳嗽、濕疹、脂肪瘤、白帶異常、痤瘡、失眠多夢、胃炎這些膽郁痰擾的癥狀，都可以用溫膽湯來調理。

正是因為可用的范圍太廣了，所以溫膽湯才這么的受大家歡迎。

話說夏季正是痰濕盛行的季節(jié)，所以大家一定要把握好時機，祛除體內的痰濕。

好啦，今天就跟大家分享到這里。如果覺得有用，就在下方點個“在看”，讓更多的人看到。