一.特效經(jīng)筋點(diǎn)（扳機(jī)點(diǎn)）之筋經(jīng)療法

經(jīng)筋療法也就是肌筋膜平衡療法，肌筋膜失衡，扳機(jī)點(diǎn)（也叫筋節(jié)點(diǎn)、阿是穴）如果沒有觸摸一般是不會感到疼痛的，但它的下游存在病變，我們?nèi)绻浪陌鈾C(jī)點(diǎn)所在位置，加上觸摸會疼痛，就是“阿是穴”了，處理好了扳機(jī)點(diǎn)，下游的病變也就迎刃而解了，就好比是開鎖一樣立竿見影。臨床只有觸摸到筋結(jié)點(diǎn)，或有明顯的疼痛，才會達(dá)到明顯的治療作用。其原理就是通過撥按這些部位，放松筋結(jié)點(diǎn)的同時為原真之氣的運(yùn)行打通了道路。

1.太陽筋---太陽穴上方一寸的地方，是一條由上向下的條索狀的筋，平時很少顯現(xiàn)，當(dāng)頭部疼痛特別是頭部外側(cè)一線疼痛時常?？梢杂|摸到這條筋，此處是頭部外側(cè)線的起點(diǎn)。

2.風(fēng)池上--- 這個部位就是斜方肌在頭枕部的附著點(diǎn)，筆者稱之為風(fēng)池上。此部位是人體原真之氣下輸的第一個重要關(guān)隘，是治療頭部疾病的一個要穴。

3.乳突下-----這個部位胸鎖 乳突肌乳突附著部位的前沿 ，此部位可以治療頭暈，亦可治療肩關(guān)節(jié)旋前疼痛，腕關(guān)節(jié)的外旋疼痛。

4.鎖骨下點(diǎn)----此點(diǎn)不固定，在鎖骨下方，胸鎖關(guān)節(jié)外一寸左右的位置，可以偏外。平時無痛點(diǎn)，肩關(guān)節(jié)外展疼痛時此區(qū)域 多可以觸摸到壓痛點(diǎn)，此區(qū)域的壓痛點(diǎn)可以治療肩關(guān)節(jié)的外展疼痛及腕關(guān)節(jié)的外旋疼痛。

5.天牗點(diǎn)----此點(diǎn)在頸椎二、三橫突部位，可以治療上肢外側(cè)的疼痛麻木，亦可治療上肢上舉受限

6.肩髃點(diǎn)----在肩髃穴部位，可以治療上肢外正中線的麻木和肘關(guān)節(jié)的攣縮。

7.崗下區(qū)域-----肩胛岡的下方，常?？梢杂|摸到橫向的條索狀筋結(jié)，此區(qū)域的筋結(jié)不固定，可以治療上肢后側(cè)的疼痛和麻木，亦可以治療肘部的疼痛，腕關(guān)節(jié)前旋疼痛。

8.肩貞點(diǎn)----在肩貞穴區(qū)域，可以治療上肢后側(cè)的疼痛和麻木，亦可以治療肘部的疼痛，腕關(guān)節(jié)前旋疼痛。

9.肩胛間區(qū)---位于兩肩胛骨之間，肩胛骨內(nèi)側(cè)的區(qū)域，心悸胸悶時此區(qū)域會僵緊，亦會有壓痛點(diǎn)，但壓痛點(diǎn)不固定，此區(qū)域可以治療胸悶心悸、咳喘等。

10.痞根點(diǎn)--- 位于胸腰部交界的位置，其在第一腰椎棘突下，左右旁開3.5寸處。此處是人體原真之氣下輸的第二個重要關(guān)隘，是治療腰腿疼痛的一個重要的治療點(diǎn)。

11.跳躍點(diǎn)---部位在髂脊最高點(diǎn)下緣略二橫指的位置，是治療下肢外側(cè)一線疼痛的主要治療點(diǎn)。

12.秩邊點(diǎn)---位置在平第四骶后孔，骶骨的邊緣，此點(diǎn)需要向骨盆內(nèi)上方用力方可尋到，是治療下肢后側(cè)一線疼痛的主要治療點(diǎn)。

13.轉(zhuǎn)子上點(diǎn)---在股骨大轉(zhuǎn)子上方一寸左右，可以治療下肢外側(cè)一線疼痛。

14.風(fēng)市點(diǎn)---風(fēng)市穴部位，治療下肢外側(cè)麻木疼痛。

15.陽陵泉點(diǎn)---陽陵泉穴部位，治療小腿外側(cè)和足背的麻木疼痛。

16.丘墟點(diǎn)--丘墟穴部位，治療踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛和膝關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛。

17.俾關(guān)點(diǎn)---在俾關(guān)穴部位，可以治療下肢前正中一線疼痛。

18.襠筋---大腿內(nèi)側(cè)根部，治療下肢內(nèi)側(cè)疼痛。

19.陰陵泉點(diǎn)----陰陵泉穴部位，治療小腿及內(nèi)踝的疼痛。

20.合陽點(diǎn)---合陽穴部位，治療腰部疼痛和小腿后側(cè)的麻木疼痛。

21.承山點(diǎn)----承山穴部位，治療小腿后側(cè)的拘急性疼痛。

22.絕骨點(diǎn)---絕骨穴（懸鐘穴）部位，可以治療腰部的拘急性疼痛。

23.內(nèi)踝點(diǎn)---內(nèi)踝尖前沿一寸，治療膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛。

24.痔瘡?fù)ū泓c(diǎn)，手陽明大腸經(jīng)，合谷穴，緊貼第二掌骨，推三分鐘，左右都做。

25.清心點(diǎn)，左上臂內(nèi)側(cè)中間胸悶氣短，緊貼骨面，有個肌筋點(diǎn)

26.利尿點(diǎn)，肚臍和恥骨聯(lián)合中間，方向是往下推，點(diǎn)三到五分鐘，兩大腿的正面中間股肌點(diǎn)，點(diǎn)三到五分鐘，熱敷30分鐘。

27.腰骶點(diǎn)，腰骶部疼痛，在臀中肌的中間，側(cè)邊髂脊最高點(diǎn)下面一到二寸，兩邊都點(diǎn)一分鐘

28.腹疼點(diǎn)，第七第八胸椎棘突斜下方45度，操作二到三分鐘，兩個都推，再溫敷30分鐘

29.哮喘點(diǎn)，第七胸椎旁開半寸，陽性反應(yīng)點(diǎn)松解，溫敷

30.回春點(diǎn)，會陰部，中指水平點(diǎn)揉超過三分鐘，男女生殖方面疾病

31.肩酸點(diǎn)，在第七頸椎橫突后側(cè)，斜方肌附近頂起來往后探，陽性突起處，很多肩胛酸痛都是這里問題。 

人體消炎、消氣、排毒穴

一，消炎部分

1. 液門穴：消炎的藥庫，液體之門，降濁升清，有時候人體上火了，不是缺水也不是火氣大，而是不通瘀堵了，這時候液門穴是最好的治療點(diǎn)，艾灸按壓都有效。

2. 照海穴：咽喉部癢痛，干咳，干嘔，慢性咽炎，咽喉腫大，按摩照海和天突穴，3-5分鐘不拘次數(shù)，感覺嘴里生津慢慢咽下去，可以去除不適。

3. 商丘穴：脾經(jīng)屬區(qū)，又是下身淋巴反射區(qū)，針對下身的各種炎癥。腹脹，腸鳴，腹瀉，便秘，消化不良，足跟痛，神經(jīng)性嘔吐，急慢性胃炎，腸炎，膀胱炎，尿道炎，盆腔炎等。

4. 丘墟穴：膽經(jīng)的原穴，足底管上半身的淋巴反射區(qū)，調(diào)理上身的各種炎癥，牙痛，眼鏡紅腫發(fā)炎，嗓子發(fā)炎，咽喉腫痛，頭痛和乳房痛等炎癥。

二，消氣部分

1. 生悶氣，按腳面，腳面有太沖穴，是足厥陰肝經(jīng)要穴，用拇指指腹按摩兩側(cè)的穴位3-5。

2. 快發(fā)火，摳手心，發(fā)火前中指握拳頂手心1-2分鐘，有請心火的效果。

3. 生氣胃脹，揉小腿。足三里是腹部問題的大開關(guān)，在小腿外側(cè)，揉之可以順胃氣，每次5-10分鐘，艾灸至發(fā)熱酸脹為宜。

4. 氣得發(fā)抖，搓腳心，涌泉穴是心臟反射區(qū)，腎經(jīng)之首，按搓10分鐘，令氣血通暢。

5. 情緒激動，按頭頂，百會穴是任督二脈的交匯點(diǎn)，按摩百會通任督，平情緒。

三．排毒部分

1. 腎臟排毒，找涌泉，涌泉是腎經(jīng)首穴，也是排污下水道，力度不要太大，邊按邊揉，持續(xù)5分鐘即可。

2. 肝臟排毒，找太沖，肝臟毒素引起偏頭痛，臉部兩側(cè)長痘痘，還會痛經(jīng)，肝臟堵了，會情緒不良，按太沖3-5分鐘，兩邊交替進(jìn)行。

3. 脾臟有毒，找商丘，脾臟有毒，面部出現(xiàn)色斑，身上堆積脂肪，口氣重，唇周長痘或潰瘍，按壓商丘穴3分鐘。

4. 心臟有毒找少府，容易失眠，心悸，心火旺，額頭長痘痘，心臟淤血輕則胸悶、重則出現(xiàn)刺痛，稍用些力按壓。

肺部有毒找合谷穴，肺部有毒容易出現(xiàn)便秘，皮膚呈現(xiàn)銹色，晦暗。合谷穴按壓5分鐘。