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養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)” 
人考狀元都不愿再當(dāng)教書先生，三家村窮先生皆出了名。但陳弘謀不一樣，為官居太守，在朝極人臣，仍歸鄉(xiāng)營(yíng)造書院，著論蒙書，《五種遺規(guī)》成為清朝名士、書香之家傳家之寶。為官一方，尤重教化百世，真乃世所罕見狀元先生！孩子丟筷子，香姨立即教之撿起，說：當(dāng)面教子，背后教妻。教子要當(dāng)下、現(xiàn)場(chǎng)趁熱打鐵，教妻要事后、暗中，顧及面子禮貌！歸過于私室！按腳之術(shù)，應(yīng)優(yōu)先于眾藝，此乃根本藝，諸藝皆從健康強(qiáng)壯中來！《五種遺規(guī)》講，教術(shù)之端，自閭巷始。人材之成，自兒童始。客諺：先有老先生，后有老師父，老師父乃老先生教出！
慎風(fēng)寒 節(jié)飲食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要
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