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到了一定年紀(jì)，面部皮膚總會出現(xiàn)皺紋、黑眼圈、膚色暗黃等問題，使整個人的形象以及氣質(zhì)都會受到影響，經(jīng)常針對性的按摩自己的面部穴位，可能對您會有所幫助。  1、改善眼部水腫 按照眼部肌肉的分布在眼周做圓弧狀滑動，可以輕壓眼尾、下眼眶、眼球，同時配合按壓眼周的穴位，比如說：攢竹、晴明、絲竹空、瞳子髎等，注意手法要輕柔、和緩，可以有效地改善眼睛的浮腫，促進眼部循環(huán)，還能預(yù)防黑眼圈，緩解眼部疲勞，預(yù)防細(xì)紋產(chǎn)生。  2、改善膚色暗沉 常常遇到肌膚暗啞無光的情況，按摩迎香穴、太陽穴以及印堂穴有助于緩解皮膚這類問題問題。 迎香穴位于鼻翼兩側(cè)凹陷處，能增強面部的血液循環(huán)，潤澤肌膚，還能預(yù)防鼻翼唇周的法令紋。通過按揉太陽穴能夠影響整個臉部肌肉，以此推進血液循環(huán)，緊致肌膚，消腫瘦臉，提亮膚色。對于氣血不足導(dǎo)致的肌膚暗沉，可以按摩印堂穴。 3、改善色斑 產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩就可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。位于手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)養(yǎng)老穴，可以疏通經(jīng)絡(luò)，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，還能對付青春痘。  4、預(yù)防魚尾紋 第一道皺紋大都長在眼周，特別是愛笑的女孩最怕眼角長魚尾紋。其實，我們眼周附近有一個小小的絲竹空(位于眉梢凹陷處)，常按壓能較好地調(diào)整眼周的循環(huán)，促進周圍氣血疏通，可以預(yù)防魚尾紋。 5、嫩白肌膚 四白穴也叫養(yǎng)顏穴，每天堅持用手指按壓它，然后輕輕地揉3分鐘左右，你會發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚開始變得細(xì)膩，聽說效果還不錯。 欲了解更多變美的問題，可關(guān)注頭條號：整形醫(yī)生祝東升。 |
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