陪伴每個(gè)父母和小孩,成為更好的自己。 讓每位父母、教育工作者,都有能力,以生命滋養(yǎng)另一個(gè)生命,帶領(lǐng)孩子,走向海闊天空的未來(lái)。 作者介紹|陳雪如 國(guó)立政治大學(xué)輔導(dǎo)與咨商碩士畢業(yè),現(xiàn)為Ashley心理科學(xué)苑創(chuàng)辦人、企業(yè)課程講師、大專(zhuān)院校輔導(dǎo)老師。擅長(zhǎng)領(lǐng)域包含協(xié)商談判、人際溝通、親密關(guān)系、親子教養(yǎng)、情緒調(diào)適等。深耕于青少年輔導(dǎo)十余年,深信家庭是一個(gè)系統(tǒng),家人彼此間會(huì)互相影響,提倡以正向教養(yǎng)的方式引導(dǎo)孩子,幫助他們從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí),期待他們能發(fā)展出足夠的心理素養(yǎng),以面對(duì)未來(lái)變動(dòng)快速的世界。專(zhuān)業(yè)證照:咨商心理師、美國(guó)正面管教協(xié)會(huì)家長(zhǎng)講師、NLP專(zhuān)業(yè)執(zhí)行師、國(guó)際催眠執(zhí)行師。 親愛(ài)的,沒(méi)有人天生就會(huì)當(dāng)父母。有了孩子之后,我們多半憑著自己以前被對(duì)待的經(jīng)驗(yàn)來(lái)教導(dǎo)孩子。有些人立志不讓孩子受到自己童年時(shí)不堪回首的對(duì)待,努力學(xué)習(xí)新的教養(yǎng)方式,但到頭來(lái)還是從自己身上,看到過(guò)往父母的影子,因此感到無(wú)力和挫折。 其實(shí),我們跟孩子之間的關(guān)系,就像一面鏡子,可以從彼此的互動(dòng)相處上,回憶起過(guò)往父母如何養(yǎng)育自己的歷程。 但是在上個(gè)世代以打罵掛帥、批評(píng)多于稱(chēng)贊的教養(yǎng)風(fēng)格下,許多孩子都長(zhǎng)成受傷的大人,這些大人雖然很努力用自己所知道的方式去愛(ài)孩子,卻還是在不知不覺(jué)中,讓親子關(guān)系變得傷痕累累。 關(guān)系是傷也是藥。與重要他人之間的關(guān)系會(huì)讓我們受傷,但也因?yàn)檫@份關(guān)系讓我們有了療愈的可能。 當(dāng)父母真的這么難嗎? 英國(guó)精神分析大師溫尼考特(Donald W. Winnicott)似乎不這么認(rèn)為。擅長(zhǎng)客體關(guān)系理論的他,基于自己對(duì)母親與嬰兒關(guān)系的長(zhǎng)年研究,提出了“夠好的母親”(good enough mother)這個(gè)概念。 溫尼考特認(rèn)為,母親是環(huán)境的一部分,身為孩子的照顧者,重要的是能提供促進(jìn)發(fā)展的環(huán)境。父母無(wú)法總是犧牲自己的需求,以滿(mǎn)足孩子的期待。 事實(shí)上,父母讓孩子失望是必然的,這是孩子學(xué)習(xí)的一個(gè)絕佳機(jī)會(huì),因?yàn)樵谏鐣?huì)上的正?;?dòng),不會(huì)有人百分之百滿(mǎn)足我們的期待。 因此,比起當(dāng)個(gè)“完美”的父母,我們要做的應(yīng)該是“夠好”的父母。沒(méi)有父母可以當(dāng)圣人,想要不傷害親子關(guān)系,過(guò)度討好、溺愛(ài)孩子,只會(huì)妨礙孩子的身心健康發(fā)展。 先能原諒與肯定自己,才有能力原諒并肯定孩子 我認(rèn)為,成為父母有一個(gè)很重要的學(xué)習(xí),那就是原諒與肯定。原諒自己不是完美的人,我們也曾經(jīng)犯錯(cuò),傷害了孩子的心。同時(shí)也肯定自己,為了擁有更好的親子關(guān)系,為了成為更好的父母,一直很努力擺脫過(guò)往父母帶給自己的桎梏。 我希望《青春不是突然就叛逆》這本書(shū)能幫助那些自認(rèn)為不懂孩子的父母,讓他們真正了解青少年的內(nèi)心世界,跟孩子建立“關(guān)系”卻不過(guò)度溺愛(ài),同時(shí)也透過(guò)與孩子的互動(dòng),照見(jiàn)自己,更了解自己的內(nèi)心世界,與自己和解。 這本書(shū)的另一個(gè)重點(diǎn),在于網(wǎng)絡(luò)世代的親子關(guān)系?,F(xiàn)代社會(huì)因?yàn)榭萍及l(fā)展,不但改變了我們的生活方式,也改變了人與人之間的交流和互動(dòng)。 雖然親子之間本就存有跨世代溝通的問(wèn)題,但網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn),讓世代間的隔閡更加明顯。此外,智能型手機(jī)的普及,也大大影響青少年運(yùn)用時(shí)間的方式。 研究世代差異超過(guò)二十五年的特溫格教授(Jean M. Twenge),她在《i世代報(bào)告》一書(shū)中指出,現(xiàn)代青少年變得較少出現(xiàn)叛逆期,對(duì)于差異更加包容,卻也出現(xiàn)嚴(yán)重的心理健康危機(jī),例如憂(yōu)郁、失眠、自殺、社交恐懼、性別與性向認(rèn)同等等。 這是因?yàn)椋F(xiàn)代青少年在生理方面雖然被家長(zhǎng)保護(hù)得很好,心理方面卻相當(dāng)脆弱,且延遲長(zhǎng)大,明明是大學(xué)生卻表現(xiàn)得像嬰幼兒一樣,甚至需要帶睡覺(jué)放在身邊的玩偶來(lái)教室上課,才足以慰藉自己、獲得安全感。 我長(zhǎng)期在學(xué)校擔(dān)任輔導(dǎo)工作,近身觀(guān)察網(wǎng)絡(luò)對(duì)世代間造成的影響,希望藉由大量與青少年晤談的實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn),做為孩子與家長(zhǎng)間跨世代的溝通橋梁。 讓青少年在最彷徨不安的時(shí)期,有值得信賴(lài)、依靠的家長(zhǎng)相談;讓家長(zhǎng)為孩子指引方向,成為他們的領(lǐng)航員。 最后,為保護(hù)當(dāng)事人隱私,所有的案例皆經(jīng)過(guò)修改,如果覺(jué)得案例中的故事跟家里的很像,是因?yàn)榧彝?wèn)題本來(lái)就有許多共通點(diǎn),相似的家庭故事總會(huì)一再上演。希望這本書(shū),能為家庭帶來(lái)不同的相處模式。改變,從我們這代開(kāi)始! |
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來(lái)自: 長(zhǎng)沙7喜 > 《父母課》