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耳朵作為一個重要的聽覺器官，是十分重要的，但是在中醫(yī)里，耳朵還常常被認為能反映出身體的很多異常情況，比如耳鳴常常是由于腎精不足或者三焦不通，內(nèi)部火旺導致的。 “腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣?！蹦I為藏精之臟，腎精充沛，則髓海有余，耳竅濡養(yǎng)有給，表現(xiàn)為聽力聰慧。 耳朵的這些狀態(tài)預示不同的病 1、腎精不足：耳鳴（蟬鳴和嗡嗡響）。蟬鳴就是像知了叫一樣，這是大虛之證，主要是因為腎精不足；轟轟響就像耳朵里成天火車隆隆開過，這是實證，主要是三焦不通，是內(nèi)部火太重造成的。 2、冠心?。憾拱?，耳褶。 3、高血脂與脂肪肝：耳朵紅厚，耳垂上翹。 4、腦血栓：耳鳴（突然間），伴有劇烈疼痛。 5、外耳道毒菌：耳內(nèi)瘙癢。 6、動脈粥樣硬化：耳內(nèi)濕性過大。 7、糖尿?。憾冈龆啵欢煽萁购?。 教給大家一套耳朵美容法聯(lián)，其中與腎、肝膽的關(guān)系最為密切。，這是實證，主要是三焦不通，是內(nèi)部火太重造成的。 2、冠心?。憾拱?，耳褶。 3、高血脂與脂肪肝：耳朵紅厚，耳垂上翹。 4、腦血栓：耳鳴（突然間），伴有劇烈疼痛。 5、外耳道毒菌：耳內(nèi)瘙癢。 6、動脈粥樣硬化：耳內(nèi)濕性過大。 7、糖尿?。憾冈龆?；耳廓干枯焦黑。 大家可以做一做這幾個動作來保養(yǎng)耳朵，若是能堅持下去，則可以強腎健耳，延緩聽力下降和耳鳴等的出現(xiàn)！ 1、搓耳：雙手掌輕握雙耳郭，先從前向后搓 49 次，再從后向前搓 49 次，使耳郭皮膚略有潮紅，局部稍有紅熱感為度，每日早晚各 1 次 2、捏耳法：運用拇指、食指輕巧而有節(jié)奏地捏壓耳垂的正中區(qū)域，每日 2-3 次，每次 1 分鐘 3、鳴天鼓：兩手掌心搓熱后，緊按兩側(cè)外耳道，然后將雙手食指搭在中指上，向腦后枕骨輕輕叩擊，一天叩擊60下為佳，發(fā)出像敲鼓一樣的聲音，但一定要掌握力度，動作要輕柔。 若是還不明白怎么做，大家可以參考下方視頻鏈接，有視頻教學，生動直觀！ 保養(yǎng)耳朵，從現(xiàn)在做起吧！    |
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