近年來，糖尿病的發(fā)病率一路走高。

相關(guān)的統(tǒng)計表明，我國目前糖尿病患者已高達1.3億，發(fā)病率在全世界排名第一。

更令人擔憂的是，如果血糖持續(xù)走高，對身體各個器官及組織可造成破壞，并引起相應(yīng)的并發(fā)癥，這其中就包括了糖尿病足。

糖尿病足的危害性極大，一旦發(fā)生，患者很可能面臨截肢這一嚴重后果，為了防止這一嚴重后果，糖尿病患者日常應(yīng)控制好血糖水平，同時要多觀察自己的腿腳。

如若腿腳出現(xiàn)以下3個異常的，很可能是糖尿病足來臨了，要盡快到醫(yī)院就診！

1、間歇性跛行

糖尿病患者如果出現(xiàn)間歇性跛行，即行走過程會突然出現(xiàn)一側(cè)足部的疼痛感，導(dǎo)致無法正常行走，停下休息之后又可恢復(fù)正常，但癥狀可反復(fù)發(fā)生，這時就要警惕血糖失控了。

血糖水平過高，可損傷血管壁，導(dǎo)致下肢供血不足，從而引起上述的癥狀，也要及時就診，治療。

2、足部外傷反復(fù)不愈

持續(xù)的高血糖可影響下肢皮膚的抵抗力。

而糖尿病患者的皮膚相較于普通人，更容易發(fā)生真菌感染，導(dǎo)致足部皮膚經(jīng)常出現(xiàn)瘙癢、水泡等癥狀。

糖尿病患者的皮膚一旦出現(xiàn)外傷，由于血液循環(huán)不暢、周圍神經(jīng)損傷等原因，傷口很難恢復(fù)，嚴重時傷口會越來越大，發(fā)生糜爛，這一癥狀也要引起重視。

3、腿腳感知能力下降

持續(xù)的高血糖可損傷周圍神經(jīng)，削弱腿腳部位的感知能力。

這類患者在洗腳時，即使水溫過高，腿部也沒有明顯感覺，或足部受到外傷，卻沒有明顯的疼痛感，出現(xiàn)以上癥狀，說明糖尿病足要登門了，應(yīng)及時控制和治療，避免引起嚴重的后果。

糖尿病患者要如何預(yù)防糖尿病足的發(fā)生呢？

第一，保護好足部

糖尿病患者應(yīng)每天堅持洗腳，也可用熱水泡腳，但泡腳的時間不能太長，水溫也要控制好，不能太燙，以免燙傷足部。

在洗腳時，應(yīng)使用溫和的洗滌劑，洗完腳后要將腳趾縫等處擦干，同時涂抹一些凡士林，保護好足部皮膚。

除此之外，建議患者每天檢查足部，觀察足部是否有裂口、潰瘍、水泡等問題，一旦發(fā)現(xiàn)異常，要及時到醫(yī)院就診，以免延誤最佳治療時機。

第二，保持血糖穩(wěn)定

糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生與血糖控制不佳有關(guān)，不想被糖尿病纏上，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，通過藥物治療或注射胰島素等方式來穩(wěn)定血糖。

平時要控制好飲食，避免吃高糖、高鹽等食物，還可多運動，促進血液循環(huán)，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

總之，糖尿病患者平時應(yīng)多觀察自己的腿腳部位，如果足部出現(xiàn)上述的幾個異常，要引起足夠的警惕，及時到醫(yī)院就診，積極治療，以免發(fā)生截肢這一嚴重后果。

除此之外，生活中要注意做好足部的護理，積極配合醫(yī)生治療，保持血糖的穩(wěn)定性，有助于減少糖尿病足的發(fā)病風險。