“極簡主義”這個詞，很多人都聽過，卻少有人真正理解它的含義。

國內(nèi)的極簡主義，大多都跟裝修設計和家居產(chǎn)品沾邊，在國外，極簡主義通常指 Lifestyle，即生活方式。

當你真正理解到極簡主義的深層含義，就能明白，這不是你能輕易享受到的生活。

什么是極簡主義生活

生活中我們喜歡通過消費物質產(chǎn)品或者服務來達到生理或者心理上的滿足。

簡單來說，你花了很多錢買衣服，常穿的卻只有那幾件，剩下的衣服堆積在柜子里，占空間不說，還要花費很多時間和金錢來清潔整理。

物質消費帶來一瞬間的“快感”，但事后隨之顯現(xiàn)的后悔和金錢消費問題會一直存在，并不斷擾亂你的情緒，給你的生活帶來不窮盡的煩惱。

這時候，我們就應該控制這些欲望，通過減少生活中不必要的一些物品來達到時間、空間和金錢上的富余。

極簡主義生活，就是通過舍棄這些“多余”的東西，減少弊大于利的事情，從而改善環(huán)境和習慣的一種生活方式~

什么樣的人需要極簡主義生活

雖然說極簡主義生活需要通過“減少”事物來達到空間和心理上的空余，但是很多人卻歪曲了其真正的意義。

“減少”是手段，并非苦行僧一般地生活。我們通過控制物質欲望，減少生活中無意義的事物，才能騰出時間和精力來做更有益的事情。這才是極簡主義生活的真正意義所在~

那么什么樣的人呢需要極簡主義生活呢？如果你是購物狂、囤積癖、收納愛好者這類對物品有強烈控制欲的人，那么，你可以嘗試一下極簡主義生活。

極簡主義生活能幫到你什么

每一種生活方式都有它存在的意義，極簡主義生活也一樣。

簡單來說，極簡主義生活可以從三個方面來改善人們的生活：

節(jié)省時間、節(jié)省金錢、節(jié)省精力。

從實踐角度看，就是精簡不必要的時間浪費、減少不必要的物質和精神欲望、舍棄無效社交、遠離垃圾信息......

避免極簡主義生活誤區(qū)

很多人理解的極簡主義，就是“扔東西”和“不夠買”。實際上，這是片面的理解。

雖然“擁有較少的物品”是極簡主義生活的特點之一，但更重要的是，我們需要找到“生活中真正需要的東西”，后者才是重點和意義所在。

實際生活中，我們看到的極簡主義踐行者，喜歡通過消費來“購買體驗”，而非單純的物質享受。

這說明了一點：你的生活幸福感，與你擁有多少的物質，關聯(lián)并不大。

控制物品數(shù)量，是表象，極簡主義生活也非單純的苦行僧式生活。

物品的簡化，沒有統(tǒng)一的標準。就像整理收納一樣，每個人都有自己的生活“度量衡”。適合自己的，別人可能難以享受，符合大眾的，有些人也許無法接受。

所以，你不需要把家里弄得“空無一物”。家人的日常生活和學習，需要一定數(shù)量的物品支撐，只要控制好需求與數(shù)量的比例，就能達到生活中的適度平衡~

每個人都有自己的生活舒適區(qū)，你選擇哪樣的方式來呈現(xiàn)，完全取決于你自己~