壹

你的生活別人未必想懂

每個(gè)人都有自己的生活與喜悅，你覺(jué)得好的別人不一定覺(jué)得好，你感到有趣的別人未必也有趣，生活中往往就是這么的戲劇化。記得在年輕的時(shí)候，我身邊有個(gè)人總是喋喋不休地講述他身邊的人與事，但我又不認(rèn)識(shí)對(duì)方，所以常常對(duì)他講述的故事索然無(wú)味。因?yàn)闆](méi)有感同身受，各自的生活場(chǎng)景也不同，就缺少共鳴點(diǎn)。正如婚姻，看著別人的幸福未必就是真的，婚姻好比一雙鞋子，合腳不合腳，只有自己最清楚。

人與人之間有著或明或暗的界限，這是生活的常態(tài)。沒(méi)有誰(shuí)能夠輕易走進(jìn)別人的內(nèi)心，也沒(méi)有誰(shuí)會(huì)為他人的情緒永久買(mǎi)單。在現(xiàn)實(shí)生活里，凡是對(duì)你的私生活感興趣的人，不是想追求你的異性，就是暗自羨慕你的同性。人一旦開(kāi)始不斷八卦另一個(gè)人的私生活，就是在心里承認(rèn)對(duì)方比自己過(guò)得好。

在別人的傾訴中饒有興趣地聆聽(tīng)，是因?yàn)闊o(wú)論何時(shí)何地，對(duì)方說(shuō)什么話永遠(yuǎn)和自己有關(guān)，希望得到的反饋也和自己有關(guān)。失去傾訴欲，是因?yàn)楦魅擞懈魅说臒┬氖拢瑳](méi)人管你這檔事。成熟后我們才發(fā)現(xiàn)，希望別人來(lái)分擔(dān)你的生活瑣碎是多么愚蠢，得不到回應(yīng)的熱情，就要懂得適可而止，有時(shí)沉默反是美德。

貳

誰(shuí)都沒(méi)有義務(wù)要替誰(shuí)負(fù)重

傾訴，只有身邊有真正關(guān)心你、疼愛(ài)你的人，才有意義。失去傾訴欲，是從別人不理解開(kāi)始的。你說(shuō)你苦，他說(shuō)生活沒(méi)有不苦的；你說(shuō)你累，他說(shuō)死人才不累；你說(shuō)你窮，他不窮也哭窮。有些事，不說(shuō)覺(jué)得憋屈，說(shuō)了得不到理解，又覺(jué)得后悔，所以要學(xué)會(huì)默默承受。沒(méi)有親身經(jīng)歷，就談不上感同身受；沒(méi)有切身體會(huì)，就不能將心比心。

誰(shuí)都希望，難的時(shí)候有人幫，累的時(shí)候有人靠，苦的時(shí)候有人問(wèn)，可惜，誰(shuí)都不容易，每個(gè)人都有自己要承擔(dān)的責(zé)任。誰(shuí)都希望傷的時(shí)候有人疼，痛的時(shí)候有人哄，但每個(gè)人都有自己要忙碌的事情，哪有那么多的時(shí)間陪你。

有些事自己清楚就行了，沒(méi)必要找誰(shuí)傾訴，也沒(méi)必要向誰(shuí)抱怨。與其徒增別人的煩惱，不如自我消化；與其唉聲嘆氣，不如用努力撐起；與其傷心流淚，不如用微笑代替。況且，人生原本就是自己的，誰(shuí)都沒(méi)有義務(wù)要替誰(shuí)負(fù)重。

越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn)，真正能做到“快樂(lè)著你的快樂(lè)，悲傷著你的悲傷”的人，只有自己的父母雙親。坦白地講，世界上就是有些人見(jiàn)不得別人好，等著看別人的笑話。所以，一些事情只能自己咬咬牙，挺一挺就過(guò)去了；有一些話，只適合爛在肚子里。

成熟的我們懂得了，時(shí)間和沉默是治愈一切傷痛的良藥。不如把滿腹心事、滿心委屈，用時(shí)間來(lái)淡化，用沉默來(lái)消化，不抱怨、不打擾別人，自我吞咽，是每個(gè)成年人應(yīng)有的自覺(jué)。終有一天，一切都會(huì)隨風(fēng)而逝，你會(huì)在沉默里釋然。

叁

總有些人會(huì)漸行漸遠(yuǎn)

人與人之間漸行漸遠(yuǎn)，使人們逐漸失去傾訴欲。無(wú)論多深的友誼，也架不住時(shí)空的距離和心的遙遠(yuǎn)。各自有了不同的人生際遇和生活經(jīng)歷，再也說(shuō)不到一起去，你終于明白，再也回不去的從前，會(huì)話不投機(jī)半句多，傾訴欲也灰飛煙滅，于是，你就會(huì)變得沉默了。

每個(gè)人的人生經(jīng)歷與體驗(yàn)不同，這些閱歷會(huì)帶來(lái)了不一樣的成長(zhǎng)，就像大樹(shù)生出了不同方向的枝芽。之后疏遠(yuǎn)的你們，是因?yàn)椴煌慕?jīng)歷在時(shí)間上的累積，已經(jīng)導(dǎo)致在對(duì)待同一個(gè)問(wèn)題有了不同甚至相斥的見(jiàn)解。

即便是大學(xué)時(shí)無(wú)話不談的好友，畢業(yè)后分開(kāi)了，如果身處兩個(gè)城市，物理上的距離會(huì)讓彼此漸行漸遠(yuǎn)。要知道，身體上的親近，才能帶來(lái)心理上的接近。當(dāng)朋友或同學(xué)間生活環(huán)境不同，互相之間交流需要大量的時(shí)間和精力，當(dāng)某一方不愿意這樣做，或者覺(jué)得不值得的時(shí)候，也就意味著漸行漸遠(yuǎn)了，大可不必糾結(jié)與此。

如同，當(dāng)我們邁入人煙越來(lái)越稀少的森林，我們的人生注定會(huì)和從前的朋友疏離。但是也必定，會(huì)有下一個(gè)你的摯友，在你邁入森林的同時(shí)，在地球的另一端，有著和你同樣的步調(diào)。于是，有人漸行漸遠(yuǎn)，也有人會(huì)漸行漸近，那個(gè)注定要和你相遇的新朋友，會(huì)來(lái)到你的面前。所以我們要淡看人生的漸行漸遠(yuǎn)，沒(méi)事各忙各的，成熟就是你在沉默中，寧?kù)o又安詳。記得朱自清在《沉默》中說(shuō)：自己以外有別人，所以要說(shuō)話；別人也有別人的自己，所以又要少說(shuō)話或不說(shuō)話。

肆

欲訴無(wú)人時(shí)請(qǐng)自我救贖

奧黛麗·赫本的遺言：“人，最重要的是，有能力自我修復(fù)，自我復(fù)活，自我救贖，永遠(yuǎn)不要指望任何人?！笔A訴欲，因?yàn)槲覀儼l(fā)自內(nèi)心地明白：學(xué)會(huì)自我治愈，自我承擔(dān)，在孤獨(dú)中成長(zhǎng)，在沉默里堅(jiān)強(qiáng)，是一個(gè)人走向成熟的必修課。

如果你遭遇了人生困境，受到了某種打擊，精神陷入迷茫之中，與其讓那些心酸痛楚、迷茫惆悵憋在心里，不如換一個(gè)方式。比如每當(dāng)有不愿訴說(shuō)的心事，身邊又沒(méi)個(gè)親人，就把心事寫(xiě)在私密日志里，跟自己聊聊，在文字中釋放了情緒。這并不難，可以隨手寫(xiě)寫(xiě)你的喜怒哀樂(lè)，可以隨手寫(xiě)寫(xiě)你的所見(jiàn)所聞，自愿選擇給人看不看。寫(xiě)出來(lái)的好處是既釋放了情緒，又不麻煩人，省去了很多尷尬。

在此期間，還要堅(jiān)持讀書(shū)和鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣在于，不僅可以強(qiáng)身健體，塑造漂亮的體型，還能讓人幸福愉悅。很多長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員都說(shuō)跑到一定程度時(shí)，忽然覺(jué)得內(nèi)心安靜，忘卻自我，有一種祥和愉快的感覺(jué)。或許，當(dāng)你大汗淋漓之后，會(huì)頓時(shí)令你豁然開(kāi)朗，換一個(gè)心境覺(jué)得一切的事都不是個(gè)事。

讀書(shū)則是在思考著放松，當(dāng)一個(gè)人沉浸在書(shū)中的世界，會(huì)忘了一些不快與傷感。想象一下，在周末時(shí)分，曬著太陽(yáng)、品著香茗，手拿一本心愛(ài)的讀物，打發(fā)整天的美好時(shí)光是多么地愜意。書(shū)如一縷陽(yáng)光，能驅(qū)散你心中的黑夜，并讓你疲憊的身軀與心靈得以安放。