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袪除身體濕熱最快的辦法是口服中藥湯劑以清熱利濕，最常用的是方劑是葛根芩連湯、龍膽瀉肝湯、四妙散等。 葛根芩連湯的組成是葛根、黃芩、黃連、甘草四味藥組成，如果是脾胃濕熱可以應(yīng)用，出現(xiàn)癥狀比如口干、口黏，渴不欲飲，就是口干，但不想多喝水，大便黏膩，大便的時候總覺得便不干凈，便池難沖等。 如肝膽濕熱則可應(yīng)用龍肝瀉肝湯，由龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、車前子、澤瀉等藥物組成，能夠清利肝膽濕熱，癥狀有情緒急躁易怒，胸脅肋部脹痛，口苦咽干，舌苔黃膩。 如是膀胱濕熱證則可應(yīng)用八正散，由木通、車前子、大黃、梔子等組成，癥見尿頻、尿急、尿痛等表現(xiàn)可應(yīng)用。故根據(jù)不同的癥狀，來選不同的藥物，最重要的就是飲食上要注意，不吃肥甘厚膩、辛辣刺激類的食物。 袪除身體濕熱最快的辦法是口服中藥湯劑以清熱利濕，最常用的是方劑是葛根芩連湯、龍膽瀉肝湯、四妙散等。 葛根芩連湯的組成是葛根、黃芩、黃連、甘草四味藥組成，如果是脾胃濕熱可應(yīng)用，出現(xiàn)癥狀比如口干、口黏，渴不欲飲，就是口干，但不想多喝水，大便黏膩，大便的時候總覺得便不干凈，便池難沖等。 如是肝膽濕熱則可應(yīng)用龍肝瀉肝湯，由龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、車前子、澤瀉等藥物組成，能夠清利肝膽濕熱，癥狀有情緒急躁易怒，胸脅肋部脹痛，口苦咽干，舌苔黃膩。 如是膀胱濕熱證則可應(yīng)用八正散，由木通、車前子、大黃、梔子等組成，癥見尿頻、尿急、尿痛等表現(xiàn)可應(yīng)用。根據(jù)不同的癥狀，來選擇不同的藥物，最重要的就是飲食上要注意，不吃肥甘厚膩、辛辣刺激類的食物。 若濕熱證的癥狀嚴(yán)重，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中藥治療，如六一散、三仁湯、平胃散、連樸飲、茵陳蒿湯、葛根芩連湯、龍膽瀉肝湯等。若癥狀較輕，可能從合理飲食、合理生活作息、加強(qiáng)鍛煉等方式幫助改善癥狀。例如，飲食上可以進(jìn)食一些以清熱化濕為主的食物，如薏苡仁、赤小豆、芡實(shí)、土茯苓、扁豆、白豆蔻、蘆根等，同時戒酒，少吃辛辣、肥膩、油炸的食物。在日常生活中應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜和晚睡，保持良好的心態(tài)。同時，注意加強(qiáng)鍛煉，推薦慢跑、游泳、騎行等。 |
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